Vous souvenez vous de tout à l'issue de vos courses ou sorties?

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Vous souvenez vous de tout à l'issue de vos courses ou sorties? par midship (membre) (80.12.39.xxx) le 04/02/18 à 00:32:12

Bonjour à tous!
Petite question un peu psychologique ou cognitive..

À l'issue de mes courses ou sorties longues, j'ai l'impression de ne pas réussir à me rappeler précisément des différents états que j'ai traversé, si bien que je serais embêté pour résumer tout ce que j'ai vécu ou ressenti. Quand je vois que certains sont capables d'écrire une sorte de chronique de leurs marathons au km près, j'en serais bien incapable.

Est ce que cela vous arrive aussi?

Vous souvenez vous de tout à l'issue de vos courses ou sorties? par (invité) (86.219.215.xxx) le 04/02/18 à 08:04:25

oui

Vous souvenez vous de tout à l'issue de vos courses ou sorties? par (invité) (90.23.204.xxx) le 04/02/18 à 09:57:28

non

Vous souvenez vous de tout à l'issue de vos courses ou sorties? par (invité) (176.156.147.xxx) le 04/02/18 à 10:50:03

Non.

Jamais fait de marathon, mais en y réfléchissant bien, sans me souvenir des dates (pas mon point fort) je peux me rappeler des sorties longues d'octobre 17 en préparation du Marseille-Cassis, température, vent, lieu, état, sensations tout au long, et même les gens que j'y ai croisés.

En parlant de sensations, c'est peut-être ce qui te manque pour fixer les souvenirs de tes sorties : cours-tu avec de la musique dans les oreilles, des chaussures super amorties aux pieds, des lunettes de soleil ou autre trucs qui t'empêchent de ressentir les sons, le contact au sol, le vent, ou autres ? C'est une simple piste.

Après, il y a des gens naturellement super attentifs, sensibles à tout ce qui les entoure, et d'autres un peu "dans la lune" qui oublient facilement ce sur quoi ils ne se concentrent pas, et qui ont même du mal à se concentrer sur une tâche.

Vous souvenez vous de tout à l'issue de vos courses ou sorties? par (invité) (176.156.147.xxx) le 04/02/18 à 10:54:45

Petit ajout, sur ce qu'on nomme maintenant TDAH :

Quand le déficit d'attention et le manque de concentration deviennent problématiques, on parle maintenant de TDAH (troubles du déficit de l'attention et hyperactivité). Ce trouble n'avait pas de nom avant et est devenu une maladie maintenant.

Cette médicalisation des comportements arrange bien certains parents qui ne se rendent pas compte que leur gamin souffre parfois plutôt d'un simple manque de sommeil (coca, ordi en libre service dans la chambre) d'une sur-sollicitation des capacités d'attention durant un moment de la journée (jeux vidéo, télé) et d'une éducation avec grosses lacunes de rapports humains non virtuels (jeux réels, discussions enfants-parents, sans tablette). Ça arrange aussi certains médecins spécialisés ou non qui prescrivent alors des amphétamines à des gamins de 6 ans.

Enfin, c'est mon point de vue sur cette tendance actuelle à classer comme maladies tous les comportements non normés, à coller une étiquette sur tout, prétexte pour prescrire un traitement à la Tom Simpson (de la Ritaline à des gamins de 6 ans !).

Chez un adulte qui aurait une vie équilibrée, sans addiction aux jeux vidéos ou aux écrans, une bonne qualité de sommeil, une alimentation saine, des rapports humains réels, et plusieurs heures de sport par semaine, c'est a priori plus rare. Mais pourquoi pas.

Vous souvenez vous de tout à l'issue de vos courses ou sorties? par (invité) (185.24.185.xxx) le 05/02/18 à 10:45:33

C'est sympa de nous faire un cours de psychologie intensive mais comme d'habitude ça sert a rien.

La réponse au sujet initial est "oui" mais...

"Oui" dans le cas d'un effort violent. Qui se souviens exactement d'une arrivée d'un 10k a bloc ? Vous souvenez vous de la charmante jeune fille qui vous regardais sur le bas coté ? Qui n'as jamais eu le sentiment d'avoir son champ de vision rétrécis ? C'est physiologique et ca n'a rien a voir avec une potentielle maladie comme dis plus haut...Ce n'est pas un trouble de l'attention c'est tout a fait NORMAL.

"Non" si c'est un footing cool dans des zones cardiaque facile.

Un petit test pour savoir si vous êtes trop au taquet dans vos footings au quotidien et d'écouter de la musique en courant. Si vous n'écoutez plus votre musique, si vous ne l’appréciez plus a sa juste valeur( rythme , parole...etc ) c'est que vous courrez surement trop vite...!!

Vous souvenez vous de tout à l'issue de vos courses ou sorties? par Roswell (invité) (86.245.26.xxx) le 06/02/18 à 10:09:57

Nous détenons un bout de ton cerveau.

Vous souvenez vous de tout à l'issue de vos courses ou sorties? par Clems (invité) (212.27.36.xxx) le 06/02/18 à 13:33:15

"Un petit test pour savoir si vous êtes trop au taquet dans vos footings au quotidien et d'écouter de la musique en courant. Si vous n'écoutez plus votre musique, si vous ne l’appréciez plus a sa juste valeur( rythme , parole...etc ) c'est que vous courrez surement trop vite...!!"

J'aime pas la musique. J'écoute des romans ;) Je me souviendrai de ton conseil en cas de déconcentration.

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge