Championnat de France de cross Plouay

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Championnat de France de cross Plouay par (invité) (86.218.13.xxx) le 21/02/18 à 12:54:38

Bonjour, y'en a t'il parmi vous qui y vont ?

Vous sauriez si le parcours est valloné ou bien plat comme l'année dernière ?

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (92.169.135.xxx) le 21/02/18 à 13:01:43

Je n'y serais pas (du moins pas en tant que coureur), bonne chance à tous ceux qui courent!

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (78.245.193.xxx) le 21/02/18 à 13:41:29

A priori ça va avoir lieu dans un parc. Je suis pas du coin donc je peux pas trop te dire, mais selon les cartes IGN du parc en question ça va grimper un peu mais ya pire.
En gros je pense pas que ce sera tout plat comme c'est souvent le cas aux France mais ce sera pas l'enfer non plus.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (78.245.193.xxx) le 21/02/18 à 13:56:56

Tiens une vidéo des régionaux de cross de Bretagne sur le même parcours https://youtu.be/kM0m8ewAKFM ;)

Championnat de France de cross Plouay par jembala (invité) (193.57.249.xxx) le 21/02/18 à 16:03:15

Bonjour,

En effet il y aura des côtes, ainsi que beaucoup de relance.

L'an dernier le terrain était sec donc pas de boue du tout, très agréable à courir.

Par contre cette année, cela risque d'être bien boueux. En tout cas pour l'instant on a pris un bain de boue à chaque cross en bretagne.

Championnat de France de cross Plouay par JB06 (invité) (82.150.248.xxx) le 22/02/18 à 10:59:48

Present :)

J'avais vu les videos de l'an passe et en effet, je m'attends a un beau parcours avec quelques bosses. Franchement ca fait du bien parce que les hippodromes tout plat, c'est quand meme dommage pour un cross.

Et avec la boue, encore mieux ;)

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (86.218.13.xxx) le 22/02/18 à 11:02:57

L'année derniere la boue manquait mais le plat c'est pas si mal que ça XD

Championnat de France de cross Plouay par Crossman (invité) (81.255.147.xxx) le 22/02/18 à 11:17:07

championnat de FRANCE avec plein d’étrangers, la plupart dopés et cela aux détriment des licenciés français.
Les CROSS ne veulent plus rien dire.

Franchement, rien à faire de cette foire médicale de la FFA.

Championnat de France de cross Plouay par Ticurieux (invité) (81.248.179.xxx) le 22/02/18 à 12:15:38

C un championnat pas d argent à gagner il me semble donc pour un dopé quel intérêt ?

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (2.11.4.xxx) le 22/02/18 à 12:22:37

Ah !enfin un post qui parle de la course à pied, la vraie : LE CROSS .
N'en déplaise aux grincheux, aux pisse-froid, aux aigris, le cross reste du sport à l'état nature. Oh oui, il y a bien des vérolés-tarés qui trichent, ça on y peut rien ...et je m'en tape ! C'est la société actuelle. Mais tous(tes) ne sont pas dopés(ées). Heureusement.

Championnat de France de cross Plouay par Tristan (invité) (194.214.0.xxx) le 22/02/18 à 12:23:29

Des coureurs DOPE en cross ??
effectivement la seule chose a gagner en cross c'est le respect des autres coureurs et affronter les meilleurs dans des conditions dur ...

et perso j'y vais aussi et je cherche également des info sur le parcour

Championnat de France de cross Plouay par CROSSMAN (invité) (81.255.147.xxx) le 22/02/18 à 14:08:39

oui, bien sûr, il n'y a rien à gagner en cross, tout le monde vient pour le plaisir...
La rigolade...

Tenez, au hasard vite fait :
https://spe15.fr/a-labali-vainqueur-du-france-de-cross-court-2015-suspendu-pour-dopage-pour-8-ans/

Championnat de France de cross Plouay par Ticurieux (invité) (81.248.179.xxx) le 22/02/18 à 14:16:40

Regarde les cadets et les juniors et ça ira

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (80.215.109.xxx) le 23/02/18 à 15:23:03

Le cross est aussi touché par le dopage que la piste ou le marathon, les enjeux ? Financier pour certaines disciplines qui paient mieux mais aussi et surtout les titres qui permettent sans doute de gravir certains échelon plus rapidement, ou alors d'obtenir des contrats avec des sponsors, qui sait ? Lorsque l'on veut faire de la course à pied son gagne pain qui sait ce que l'on serait capable de faire ?

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (83.199.192.xxx) le 23/02/18 à 15:32:52

Déjà que chez des coureurs du fond de peloton on trouve du dopage alors que le gain est nul (sauf estime de soi)

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (79.92.166.xxx) le 28/02/18 à 09:37:28

Je serai de la partie ^^

Parce que le cross c'est la base ^^
les cross en eux même ne servent a rien... mais une bonne prépa cross = bénéfique pour l'année qui suit ...

renforcement musculaire, résistance a l'effort, mental, travail de la foulée en pointe ... ^^
quand on veut progresser en course a pied on passe par les cross.. sinon on continue a se branler sur la route , ou pire..; siroté un cocktail en sifflotant pendant un trail...

ce qu'il y a gagner? progresser ^^
et oui il y aura des dopés légaux, vu qu'ils prennent des substances légales ^^


pour le parcours il ne faudra pas s'attendre a des miracle...ça sera roulant comme 100% des frances...
la seule chose qui peut rendre difficile la course... les conditions et le facteur flotte et donc la boue ^^

Championnat de France de cross Plouay par jembala (invité) (193.57.249.xxx) le 28/02/18 à 09:40:39

je peux t'assurer que le parcours est pas roulant du tout ;)

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (2.11.143.xxx) le 28/02/18 à 09:54:59

79 92
Bien, très bonne remarque.
Enfin qq'un qui sait ce qu'est la c a p !

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 28/02/18 à 10:03:02

le cross c'est la gloire des connaisseurs... tout de même, certains y consacrent leur carrière d'athlète et ne passent quasi jamais sur route après.
Quand le gars tappe des gros classement en cross il sait pour lui ce qu'il vaut vraiment.

Ca sert à construire les égos des athlètes...

Certes quasi impossible de s'en vanter sur insta.
A la machine à Café faut carrément oublier et écouter piteusement les finishers du MDP ou de la SaintéLyon...

Je dis ça je suis pas crossman, mais Benjaminho ici lui a franchi le pas et avec ses chronos minables sur 10 et marathon (37'50" et 2h59"), quand je le vois lutter pour éviter le top10 par le bas en cross, suis admiratif !

Championnat de France de cross Plouay par Olivier23 (membre) (91.161.38.xxx) le 28/02/18 à 10:29:43

Il aurait fallu un "miracle" pour que j'y aille :-)
Je suis à 1min20 du dernier qualifié en vétéran, ç'est à la fois pas beaucoup et quand même un bon écart d'allure.

Ce que j'aime en cross, ç'est les relances, le travail d'appuis, le "combat"...

Si vous avez un peu de temps à perdre, une vidéo du parcours :

https://www.youtube.com/watch?v=azweuzP4NN4

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.177.xxx) le 28/02/18 à 11:03:31

...attention on ne se rend pas bien compte du profil !

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 28/02/18 à 11:26:17

"Ce que j'aime en cross, ç'est les relances, le travail d'appuis, le "combat"..."

+1, une super école pour la stratégie de course, la foulée et pleins d'autres choses..

Même si j'ai passé ma saison de cross à me battre avec les 20 à 30 dernières places, j'ai adoré ça, je re-signe sans problème pour la prochaine.

Championnat de France de cross Plouay par JB06 (invité) (82.150.248.xxx) le 28/02/18 à 12:46:21

> Parce que le cross c'est la base ^^
> les cross en eux même ne servent a rien...

Pas sur d'etre d'accord meme si je comprends l'idee, a la fin, ce qui reste, ce sont tes chronos.
Dans une saison d'athle/cap maintenant, au final c'est la saison de cross qui me plait le plus.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (185.24.142.xxx) le 28/02/18 à 22:05:16

Eh JB06, les chronos non plus ca sert à rien, la cap ca sert a rien! Sinon à ce faire plaisir.
Comme beaucoup, je me fais plaisir à batailler et à en chier sur les cross

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (2.11.143.xxx) le 28/02/18 à 22:53:17

Le cross est aux vrais sportifs ce que le trail est aux chochottes.
Marre de tourner autour du pot !

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 01/03/18 à 09:31:05

tu donnes la réponse toi-même "Comme beaucoup, je me fais plaisir à batailler et à en chier sur les cross"

le cross c'est le plaisir d'en chier, le plaisir de se faire mal, aussi bien dans la nature de l'effort que dans les conditions de courses... pour un résultat matériel (un chrono, classement, etc... assez abstrait). Donc tout est dans le plaisir de sortir de sa condition de son confort, plaisir solitaire parce que très dur à partager en plus...

un pistard, il lui reste un chrono, une réf' intemporelle absolue, alors qu'en cross si tu fais un gros classement sur une course on pourra toujours te dire en plus "ouai mais cette année les favoris n'étaient pas là, ou, un tel était blessé, etc etc.". Après le pistard aime aussi la bagarre et la souffrance, mais cette dimension chrono fait une grosse diff'. Raconter à 80 balaies que t'as réussi à courir le 10 000 sous les 30', le 15 sous les 4', le 8 sous les 2'... Ca parle plus que de dire qu'à 1981 au cross régional qui s'étaient passé à Saint-Etienne-de-Chigny (37), tu avais fait 4ème derrière Driss Amdouny...

Donc les crossmen sont simplement les plus allumés de la càp... pas de chrono, pas de réputation instagrammable à défendre... vraiment des mecs à part.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (78.214.16.xxx) le 01/03/18 à 09:49:13

"Le cross est aux vrais sportifs ce que le trail est aux chochottes.
Marre de tourner autour du pot !"

Et quand on fait les 2, on fait comment ?
C'est beau les catégories quand même !

Championnat de France de cross Plouay par Jojo 31 (invité) (84.14.209.xxx) le 01/03/18 à 09:53:19


@(invité) (78.214.16.xxx) le 01/03/18 à 09:49:13 : "Et quand on fait les 2, on fait comment ?", et bien, on fait comme tous les jours, ou presque, on va courir, sur piste, sur bitume, en nature, dans la boue, face au vent, sous la pluie, au soleil...

On se fiche des catégories, on aime courir, on va courir...

Jojo 31

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 01/03/18 à 10:05:46

"Et quand on fait les 2, on fait comment ?
C'est beau les catégories quand même !"

ben c'est simple... tu fais du trail mais t'es un allumé quand même. Y a des sportifles aussi en trail hein... les élites dans le domaine ont souvent des passés de bon pistard/crossman

Chaigneau faisait du cross dans sa jeunesse (3'56" au 15 a priori)
Symonds à couru plusieurs fois des 10km route autour de 31'30"
Stuck avec un record en 32'10" sur 10km a souvent fait les cross en RA
Walmsley sous les 14' au 5000

ils font tous du Trail et sont même spécialisés là dedans.

mais si tu compares le coureur Lambda en prenant le temps médian ou moyen et que tu fais la même sur un Trail... le Niveau, le degré d'implication, la Motivation n'est pas comparable (vis à vis de la Performance... après je suis rabat-joie là dessus c'est vrai... à mon sens quand on participe à une compétition ca reste avant tout pour être devant, donner son max et faire son meilleur chrono, et pas juste... arriver au bout, ou "profiter du paysage magnifique")

faut pas prendre ces propos personnellement :)... après bon si t'es dans le Coeur de cible, ben tant pis.

(suis moi-même ni pistard ni crossman, suis poireau, mais poireau un peu expérimenté)

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 01/03/18 à 10:14:09

@hatz

On a encore le droit de dire qu'on est un poireau avec un sub3 sur marathon ? ..

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.55.xxx) le 01/03/18 à 10:20:42

suis ancien pistard 1'55 au 8 et 3'59 au 15 et maintenant poireau ! :-)
Maintenant il y a des athlètes en recherche de perf absolue et des coureurs avant tout FINISHER.... il est évident que sur cross on ne trouve pas la seconde catégorie.... pour le reste à partir du moment où l'individu dans le respect des règlements y trouve du PLAISIR n(est pas le principal.
A l'UTMB, TDS, CCC, OCC j'ai vu de tout du moins sur les départs et/ou les premières étapes ensuite les barrières horaires ont fait leur boulot....

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 01/03/18 à 10:55:31

quand ils viennent pas se plaindre des barrières horaires mal renseignées et qu'ils se font bloquer en cours de course (magnifique vidéo des lapins runners sur l'utmb pour ça).

y a sub3 en 2h30 et sub3 en 2h59...
me considère comme un poireau aguérri, en plus ça plairait à Doberman. J'ai pas de soucis avec ça.

Championnat de France de cross Plouay par jembala (invité) (193.57.249.xxx) le 01/03/18 à 11:23:52

http://www.meteofrance.com/previsions-meteo-france/plouay/56240

ça va être une boucherie niveau boue, comme tout les cross que l'on a eu en Bretagne cette année.
passé sous les 4' de moyenne kilométrique sera déjà un bon objectif mdr

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.55.xxx) le 01/03/18 à 11:43:30

ON DEMANDE DE LA TERRE BIEN GRASSE ...DU CROSS KOI !

Championnat de France de cross Plouay par fantomas60 (invité) (46.218.0.xxx) le 01/03/18 à 13:21:34

Et avec tout ça, personne ne se mouille pour un prono?

je me lance, pour ma catégorie Master, pas de podium pour moi, car même si je suis très content de mes 1/2 finales, j'ai raté la qualif de très peu : 213 places...je regarderais donc sur dailymotion

Alors pour moi, la course se un beau duel bachiri-guibault

si c'est sec : Bachiri
si de la boue : guibault

Championnat de France de cross Plouay par ben (invité) (86.221.20.xxx) le 01/03/18 à 13:34:48

En master tu oublie theury
Un cran en dessous Schmied et Moreau

Championnat de France de cross Plouay par picnolimit (membre) (91.234.9.xxx) le 01/03/18 à 13:45:29

Salut,

Pour les masters avec ou sans boue, je vois mal quelqu'un rivaliser avec James THEURI.
Sur le cross Elite hommes: AMDOUNI,femme:Cassandre BEAUGRAND qui aura à cœur d'effacer sa contre perf de l'année dernière.
Pour le cross court Homme et femme même favori que l'an dernier: EL BOUAJAJI et NORMAND.

Ce sera surement un beau spectacle à regarder!

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 01/03/18 à 16:56:55

En master je vois Theuri moi aussi, mais si jamais le terrain était trop dégradé ça pourrai jouer en la faveur d’un Moreau ou d’un Guibault qui sont des spécialistes des mauvaises conditions. En senior Amdouni, peut être que des Carvalho ou Kowal tenteront quelque chose mais il va être dur à aller chercher. En espoir il y a du lourd à venir entre Hugo Haie, Clement Leduc et un Charik je sais plus comment, la ça va castagner dur.

Championnat de France de cross Plouay par jembala (invité) (193.57.249.xxx) le 01/03/18 à 17:03:30

sur le long je mise sur la jeune garde avec une victoire de hugo hay qui à l'air particulièrement en jambe !

Championnat de France de cross Plouay par jembala (invité) (193.57.249.xxx) le 01/03/18 à 17:10:21

sur cross court en revanche je me vois bien 1er :p
Dans les 180 je serai content, histoire de ramener une place individuelle en + pour l'année prochaine :)

surement el wakanda pour un doubler :p

à noter que gressier court aussi, long ou court je ne sais pas, il sera surement frais et en jambes puisqu'il a coupé quasi 2 semaine

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 01/03/18 à 17:18:58

@jembala
J'ai écorché son nom, c'était bien Hay.

Tu vois un espoir gagner la course élite des frances ?

Championnat de France de cross Plouay par jembala (invité) (193.57.249.xxx) le 01/03/18 à 17:36:01

et bien pourquoi pas ce serai tout un symbole avec la génération dorée qui arrive et qui remporte tout en ce moment :)

et hugo a battu malaty et kowal qui est tout de même en grande forme cet hiver : 28'55 au 10k, ce qui en fait un potentiel favori pour ces championnats :)

Championnat de France de cross Plouay par didi (invité) (88.188.56.xxx) le 01/03/18 à 17:40:13

Hassan Chahdi ??

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 01/03/18 à 18:04:39

Chahdi il a failli ne pas monter sur le podium en demi.. soit il a géré sa fin de course ou alors il était pas dans un bon jour, mais déja à edimburg c'était pas dingue sa course donc on le voit peut être pas favori.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (2.11.143.xxx) le 01/03/18 à 20:40:38

Championnat de France, pas du Maroc.

Championnat de France de cross Plouay par fantoams60 (invité) (89.170.21.xxx) le 01/03/18 à 21:22:34

Pour l'avoir vu à l’œuvre, Antoine sénard sur le podium en junior.

Championnat de France de cross Plouay par Doberman (membre) (86.239.163.xxx) le 01/03/18 à 22:18:47

@Hatz'
on monte un club ? ;-)

Championnat de France de cross Plouay par Yann (invité) (92.90.165.xxx) le 02/03/18 à 10:28:30

Chez les féminines, sur le cross long, je vois bien Clémence Calvin gagner devant Sophie Duarte. Mélanie Doutart et Fadouwa Lehdem (cette dernière court dimanche le semi de Paris) ont l'air d'être en forme également. Les espoirs Mathilde Sénéchal et Cassandre Beaugrand devraient pouvoir se mêler aux avant-postes, ainsi que la vétérane Karine Pasquier et Jacqueline Gandar.

Chez les hommes, Jimmy Gressier et Hugo Hay devraient jouer les premières places. Amdouni a l'air de bien revenir en forme.

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 02/03/18 à 10:47:31

j'ai écrit poireau pour te faire plaisir, mais s'il fallait choisir je prendrai plûtôt ma licence dans un club d'os à moelle... que des bons lipides. (ça me fait penser que je vais peut être en récupérer en rentrant du boulot moi...)

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 02/03/18 à 11:12:38

Le nom que je cherchais hier c'était Charik Abderrazak de val d'europe, il est arrivé premier espoir à Cergy il me semble. J'en parlais avec quelqu’un qui était sur place et qui à été très impressionné, a suivre dans les années à venir voir si il confirme.

Championnat de France de cross Plouay par Charly 8356 (invité) (77.136.14.xxx) le 04/03/18 à 19:22:08

Bonjour,

J'ai couru l'an dernier les championnats de Bretagne de cross sur ce parcours, et également une autre année pour des départementaux il me semble.

C'est un parcours exigeant !
Ça va vite, en tout cas les années ou j'ai couru dessus car pas de boue, c'est jamais très calme car relances côtes et descentes sont au programme ! Il y a vraiment très peu de plat, mais que voulez-vous ? C'est un vrai Cross ! Le départ est en légère descente et se resserre au bout de 200m.
Cette année durant toute la saison de Cross la boue était au rendez vous ! (Comme chaque année d'ailleurs)
J'aurai tendance à dire que le parcours de plouay est assez sec mais cette semaine il va pleuvoir toute la semaine donc soyez méfiants et prévoyez de grosses pointes ! ^^

Bon courage pour ceux qui s'y déplacent, amusez vous bien, moi j'irai regarder apres ma sortie longue (prépa MDP apres une belle saison de cross !)

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.55.xxx) le 04/03/18 à 20:57:40

c'est une terre de guerrier, ce n'est pas un hippodrome avec une petite butte c'est un vrai parcours, c'est du cross, on est en Bretagne ! :-)

Championnat de France de cross Plouay par Petitesse (invité) (92.184.102.xxx) le 05/03/18 à 10:29:37

À part l année dernière où c était roulant sur un hippodrome : ces dernières années c était des vrais cross : les Mureaux, le Mans (J ai jamais vu autant de boue , pire que Castre (95).

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (2.11.4.xxx) le 05/03/18 à 10:38:05

Ah! si le cross avait toujours eu lieu sur des terrains accidentés, mouvants, boueux....ce n'est pas une seule fois que Lucien Rault aurait été champion de France mais plusieurs !
Le cross c'est pour les costauds.

Marre des hippodromes.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (2.11.4.xxx) le 05/03/18 à 16:36:39

Obligé de remonter le seul post qui parle càp !

...et ceux qui nous bassinent avec la pression atmosphérique...et ceux qui découvrent que alcool et càp c'est pas bien...et ceux qui...

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (92.184.101.xxx) le 05/03/18 à 18:52:08

Avec la présence de Dorian Coninx, triathlete international qui avait battu Hassan Chahdi aux inter, avec un record aux alentours de 29’10 sur 10k. Coureur très puissant qui peut créer la surprise

Championnat de France de cross Plouay par Lalpi (invité) (109.8.175.xxx) le 05/03/18 à 19:18:59

Je n'y serais pas cette année donc j'espère que ça sera bien vallonné et boueux lol
Sinon, en master, attention à Emmanuel David.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (90.39.152.xxx) le 06/03/18 à 07:45:27

oui en master emanuel david duc a gagné facilement les inter et tres affute pour sa premiere annee master

mais il va falloir valoir moins de 31 au 10 kms pour la gagne

a suivre

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 06/03/18 à 08:25:21

Theuri va partir comme une balle, il a pas trop le choix faut qu'il laisse les outsiders à distance. Les seuls qui auront une chance c'est ceux qui pourront s’accrocher après on peut imaginer des surprises si le circuit n'est si roulant, il peut se faire reprendre.

Championnat de France de cross Plouay par Lalpi (invité) (80.12.37.xxx) le 06/03/18 à 09:20:11

@petitesse: c'est vrai que le Mans était particulièrement boueux.
Sacré souvenir, mes premiers France, sur cross court... en Master ! Lol

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (109.16.105.xxx) le 07/03/18 à 15:13:44

Dorian CONINX qui a survolé les Interregions Sud en battant entre autre Hassan CHAHDI sera présent ?
Il a chuté en vélo lors de l ouverture de la saison à ABU D'ABIDJAN en WTS VENDREDI.
Il a abandonné du coup.. Donc je ne pense qu'il sera aux France ?

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (195.200.254.xxx) le 07/03/18 à 17:34:12

ABU DABI je précise...

Sera t-il présent?
Merci pour votre réponse

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 07/03/18 à 18:53:41

Ce serait sympa qu'il y ait Luis aussi.

Championnat de France de cross Plouay par thomas24p (membre) (92.184.101.xxx) le 07/03/18 à 20:32:16

Si si Coninx sera là il l'a annoncé après la WTS d'Abu Dhabi :)

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (83.112.35.xxx) le 07/03/18 à 21:28:02

Il n'y a pas Florian Carvalho également sur le long ?

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 08/03/18 à 14:46:38

Vincent Luis il a finalement complètement déccroché ?
Après sa contre-perf' à Rio il était apparu très déprimé puis quelques semaines après reboosté en se disant chaud pour 2020, mais à part des Ekiden et quelques Courses sans grosses perf' on n'a rien vu. Du moins en càp.

Lui qui disait vouloir s'impliquer pour passer en 28'XX" sur 10 sec.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (77.136.86.xxx) le 08/03/18 à 15:57:34

Pour info Vincent LUIS est un athlete PRO qui gagne beaucoup plus en Triathlon que beaucoup de coureur du tour de France par exemple.
Pour info, il a gagné la finale de la WTS l'an dernier,et vient de terminer 3e de l'ouverture de la saison de WTS à ABU D'ABI le WE dernier.
La WTS est doté en tout de 4 millions de dollars US. La super league de Triathlon est doté également de 5 millions de dollars US, donc Vincent LUIS vient faire de l'athlétisme parce qu'il adore ça,mais vous comprendrez tous que sa priorité restera le TRIATHLON, tout comme pour Dorian CONINX ou Cassandre BEAUGRAND qui est également Triathlete professionnelle.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (77.136.86.xxx) le 08/03/18 à 16:05:19

Ces athletes viseront également 1 médaille olympiques à TOKYO 2020, et surtout dans le relais mixte, qui sera pour la 1ere fois aux JO.

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 08/03/18 à 17:35:05

Dur de se faire du blé en cap, à part quelques meeting sur piste, mais c'est surtout le trail qui ramasse une bonne partie de l'argent qui circule en ce moment. Faut se mettre à la place des élites qui cherchent à en vivre.. pourquoi faire de la route ou du cross.

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 08/03/18 à 17:52:22

TRISTE REALITE POUR L'ATHLETISME QUI A TROP LONGTEMPS VOULU NIER LE STATUT PRO....

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (80.12.39.xxx) le 08/03/18 à 18:48:38

Trop de pognon sur marathon et pas assez sur piste

Championnat de France de cross Plouay par titi (invité) (86.247.177.xxx) le 08/03/18 à 19:24:00

Vous allez me faire pleurer les gars... Snif...
Sur route il y a la razzia des africains venus écumer les courses européennes. Ils viennent, ils gagnent et on ne les revoit plus. A se demander à quoi ils se nourrissent.... Bref. On s'en cogne. C'est devenu une foire.

Le Cross.... Parlons-en.
Si on regarde les classements, la plupart des premiers ne sont pas français et ils sont autant chargés.
Pour y participer, il faut la licence FFA, qui, vu le tarif est une arnaque.

Bref, autant aller vers le trail.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (90.2.110.xxx) le 08/03/18 à 19:35:15

C est bien connu pas de dopage dans le trail... il n y a pas eu une championne du monde française prise par la patrouille?

Championnat de France de cross Plouay par Yann (invité) (77.136.14.xxx) le 08/03/18 à 19:51:18

Article sur Luis : https://www.trackandlife.fr/vincent-luis/

Championnat de France de cross Plouay par Pistard (invité) (90.127.111.xxx) le 08/03/18 à 20:23:39

Une idee de la diffusion en direct ? Youtube, dailymotion, autre ? Merci bcp!!

Championnat de France de cross Plouay par Petitesse (invité) (82.235.156.xxx) le 08/03/18 à 20:24:52

"Sur route il y a la razzia des africains venus écumer les courses européennes. Ils viennent, ils gagnent et on ne les revoit plus. A se demander à quoi ils se nourrissent.... Bref. On s'en cogne. C'est devenu une foire.

Le Cross.... Parlons-en.
Si on regarde les classements, la plupart des premiers ne sont pas français et ils sont autant chargés"



C'est un discourt de "facho" et de "bof" : pas de sportif : je suis contre le dopage. J'ai toujours fait du cross depuis le collège : quoiqu'on disent : il faut un mental pour y arriver sur cross, la meilleur école pour l'athlétisme surtout pas un discourt de perdant et de fachos.

Championnat de France de cross Plouay par Olivier23 (membre) (92.184.102.xxx) le 08/03/18 à 23:35:01

Titi, c'est pas toi qu'est venu poster sur la course des étoiles à xxxx € ???

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (77.154.204.xxx) le 09/03/18 à 08:09:13

Pour ce championnat de France, il pourrait y avoir des triathletes pros sur le podium avec CONINX et LUIS et BEAUGRAND.

Championnat de France de cross Plouay par jeff34 (invité) (109.1.234.xxx) le 09/03/18 à 09:35:05

Romain COURCIERES devrait être dans le coup égalmement
6 au semi de PARIS 1er français 1H05'37

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (193.251.19.xxx) le 09/03/18 à 10:16:37

Le triathlète Pierre Le Corre est aussi annoncé il me semble

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (195.200.254.xxx) le 09/03/18 à 12:24:29

http://www.trimag.fr/actu/triathlon/cetait-vraie-patinoire-abu-dhabi/

interwiew de V incent LUIS....Il dit entre autre que si M MEKHESSI était présent diamnche aux France de cross.
Tout le monde courraient pour la 2é place!!

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 09/03/18 à 14:20:44

aucune idée du contexte Financier en tri, mais effectivement, Content de voir qu'il a la gniac encore. Après Rio, sa rutpure avec l'autre etc... ça semblait vraiment chaud de se remettre en trifonction...

Après son délire de passer le 10 en 28' c'est uniquement pour être certains d´être devant sur les finish de tri, et pas faire parler de lui comme un des meilleurs coureurs du pays.

je suis d'accord avec lui quand il parle de Mekhissi, il peut être meilleur que Chahdi.

Et tant mieux si les mecs de tri débarquent l'hiver en cross.

Le pognon part en trail???
Ecotrail de Paris la semaine prochaine...

26. CLASSEMENTS ET RECOMPENSES
"Seuls les coureurs franchissant la ligne d'arrivée seront classés. Aucune prime en argent n'est distribuée"

leurs sponsos à part leur filer le matos de Course et éventuellement leur Payer la journée sur place, pas certains qu'ils obtiennent plus actuellement.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (195.200.254.xxx) le 09/03/18 à 15:06:56

Mon pronostic podium:
1 M AMDONNI
2 V LUIS
3 D CONNINX

Championnat de France de cross Plouay par petitesse (invité) (82.235.156.xxx) le 09/03/18 à 15:27:18

c'est fou que les gens oublient vite Hassan Chadhi a fait 4 ème aux europes de cross. Il se fait battre aux inters de cross, sans doute sur un gros cylces de travail comme avant les europes de cross sur un 10 km (Nancy), il se fait battre par deux lorrains. Je le met "gagnant" avec Amdouni.

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 09/03/18 à 15:48:25

"
26. CLASSEMENTS ET RECOMPENSES
"Seuls les coureurs franchissant la ligne d'arrivée seront classés. Aucune prime en argent n'est distribuée"

leurs sponsors à part leur filer le matos de Course et éventuellement leur Payer la journée sur place, pas certains qu'ils obtiennent plus actuellement."

La moindre des choses serait d'offrir un dossard gratuit pour la prochaine édition ! pour le moins... pour les sponsors.... pas grand chose même pour les meilleurs, si ce n'est pour quelques athlètes.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (77.154.204.xxx) le 09/03/18 à 15:55:46

Le parcours paraît très exigent avec beaucoup de relance... Faudra mettre du braquet... Les Triathletes seront avantages c'est certain.
Hassan CHAHDI à été dominé aux Inter par Dorian CONINX qui était en pleine période de préparation pour la WTS.

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 09/03/18 à 15:59:29

il y a forcément des avantages en nature...
mais je pense qu'on est loin des footeux qui se retrouvent dans certains Club à se voir remettre les clés d'une Audi RS 5 avant même d'avoir foulé le gazon...

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 09/03/18 à 16:18:27

Pour avoir fréquenté un peu le foot pro et amateur.... la dimension financière est tout autre ! Même à un niveau très bas il y a des primes de match ..... + primes de résultat !

Championnat de France de cross Plouay par petitesse (invité) (82.235.156.xxx) le 09/03/18 à 16:40:03

niveau chronométrique sur semi ou 20km :

Hassan chahdi, Carvalho, Hamdouni sont les meilleurs sur le papier ...après faut aussi voir la forme du jours...les autres sont derrières

Championnat de France de cross Plouay par petitesse (invité) (82.235.156.xxx) le 09/03/18 à 16:41:02

dommage que Wanders ne cours pas les Frances

Championnat de France de cross Plouay par Footballistique (invité) (82.121.11.xxx) le 09/03/18 à 16:44:08

Hatz' :

il y a forcément des avantages en nature...

réponse : plus ou moins qu'avec ta mère.



Hatz' :

avant même d'avoir foulé le gazon...

réponse : qu'est ce que la chatte de ta mère vient faire là-dedans?

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 09/03/18 à 16:48:48

Chahdi va les mettre au pas.
Luis
Conynx

Amdouni va manquer de puissance.

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (78.235.242.xxx) le 09/03/18 à 16:55:11

« Romain COURCIERES devrait être dans le coup égalmement
6 au semi de PARIS 1er français 1H05'37 »

@jeff34
Tu te rend pas compte je pense. Bernier de l’ACL qui arrive 8eme au semi de Paris fait que 18ème en demi finale.. Le semi de paris c’est pas les frances de cross y’a un monde d’ecart

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 09/03/18 à 17:07:15

Merci Jihem.

Championnat de France de cross Plouay par Gymnastique (invité) (82.121.11.xxx) le 09/03/18 à 17:47:50

Jihem :

y’a un monde d’ecart



réponse : quant ta mère écarte y'a du monde.

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 09/03/18 à 17:52:43

Gymetc a l'air d'un mec plutôt HP. Un génie qi s'ignore.

Championnat de France de cross Plouay par Da Silva (invité) (92.149.90.xxx) le 09/03/18 à 21:00:48

@jeff34
"Tu te rend pas compte je pense. Bernier de l’ACL qui arrive 8eme au semi de Paris fait que 18ème en demi finale.. Le semi de paris c’est pas les frances de cross y’a un monde d’ecart"

Pas tant que ça concernant Courcières :

Courcières a déjà fait 4ème aux France de cross en 2014, 6ème en 2016 (malgré un tendon d'Achille délicat) et 6ème également en 2017 (blessé en 2015).

L'an dernier, il était devant Vincent Luis.

Il a déjà été en individuel, champion départemental, régional et inter-régional.

C'est avant tout un crossman et un instinctif qui s'est fait plaisir dans les derniers kilomètres du semi de Paris.

S'il a récupéré, il pourrait à nouveau être dans les 10 aux France de cross dimanche.

Championnat de France de cross Plouay par midship (membre) (80.12.43.xxx) le 09/03/18 à 22:42:17

Quelqu'un peut me dire comment les suivre en direct ?

Championnat de France de cross Plouay par Olivier23 (membre) (90.109.5.xxx) le 10/03/18 à 00:15:28

http://www.athle.fr/asp.net/main.news/news.aspx?newsid=15105

Voir en bas de l'article

;-)

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (92.184.96.xxx) le 10/03/18 à 18:50:23

"Cross-country: Plutôt courir de boue que vivre à genoux", dans Libé d'hier ...sympa de voir deux pages consacrées au cross :)!

Version web : http://www.liberation.fr/sports/2018/03/08/cross-country-plutot-courir-de-boue-que-vivre-a-genoux_1634784

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (109.16.105.xxx) le 11/03/18 à 10:07:47

https://abcnatation.fr/sc/130750315/ac/natation-sportive/nageur_records_tableau/6927/935666

Pour ceux qui ne connaissent pas Cassandre BEAUGRAND

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (77.190.157.xxx) le 11/03/18 à 14:14:12

et zut abandon d'une des nanas les plus mignonnes du peloton...

Championnat de France de cross Plouay par van (membre) (86.198.250.xxx) le 11/03/18 à 14:55:26

ça va etre le départ des mecs

Championnat de France de cross Plouay par olivier92 (invité) (176.160.156.xxx) le 11/03/18 à 15:03:37

allez hassan ! meme si j'ai voté carvalho/hassan/amdouni pour les 1/2/3

il est ou carvalho ? connaissait pas gressier

Championnat de France de cross Plouay par van (membre) (86.198.250.xxx) le 11/03/18 à 15:07:09

gressier champion de france 10km à aubagne en octobre 2017 en 29'31 devant hassan hirt (29'36)

Championnat de France de cross Plouay par Olivier23 (membre) (90.109.5.xxx) le 11/03/18 à 15:07:16

Gressier actuel champion d'Europe espoir :-)

Championnat de France de cross Plouay par van (membre) (86.198.250.xxx) le 11/03/18 à 15:10:32

ro la gueule de la piste

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (77.190.157.xxx) le 11/03/18 à 15:16:41

Hassan... = joursan...

Championnat de France de cross Plouay par fils du vent (invité) (78.194.131.xxx) le 11/03/18 à 15:24:26

c est sympa cette météo anglaise..

Championnat de France de cross Plouay par van (membre) (86.198.250.xxx) le 11/03/18 à 15:36:13

1 hamdouni
2 hirt
3 kowal

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 11/03/18 à 15:41:24

Hatz', la Sophie Duarte, elle n'est pas à ton goût ?

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (77.190.157.xxx) le 11/03/18 à 15:45:48

euh un peu moins... mais de pas beaucoup hein ! (en plissant bien les yeux...)

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 11/03/18 à 15:46:44

Aha ! La petite Periaud en revanche, vraiment mignonne !

Y'a quand même pas mal de jolies donzelles en règle générale.

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 11/03/18 à 15:50:04

c'est bô le cross ! :-)

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 11/03/18 à 15:52:03

Ce genre de tenues qu'elles portent ajoutent un degré supplémentaire à leur bôté :)

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (77.205.86.xxx) le 11/03/18 à 15:53:10

Par ailleurs, la course master s'est courue plus rapidement.
Je n'ai pas eu l'occasion de la voir, mais j'imagine que le terrain devait être plus praticable.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (176.160.156.xxx) le 11/03/18 à 15:53:35

ah ouais ? a part qu'elles sont jeunes et minces (voire maigrichonnes) , ça reste quand même des filles banales.

Sinon qui a abandonné chez les filles, cassandre beaugrand ?

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (77.190.157.xxx) le 11/03/18 à 16:03:48

ben soit c'est de la vieille carne increvable et dure à la tâche... on a les même en trail. Et ce sont des qualités indéniables pour cette discipline ingrate et labourieuse qu'est le cross. Soit on a la chance d'avoir de la donzelle bien fraiche en espoir effectivement.

Là pour gagner fallait effectivement avoir du vécu dans les tranchées, clairement ca a fait la différence dans le dernier km :)

purée Luiz qui fait 6 avec un WTS 7j avant... monstrueux.
Le gars en 7 jours il a fallu qu'il gère son retour avion (7h) + 3h de décalage horaire (pas monstrueux ok) et faire du jus... c'est un peu du taff à l'ancienne style "je cours autant de courses que possible" et pas "je sélectionne 4 objectifs dans l'année".

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (31.7.253.xxx) le 11/03/18 à 16:06:30

et vla la différence de météo ça a du lui faire drôle

Championnat de France de cross Plouay par Ludo (invité) (212.233.37.xxx) le 11/03/18 à 16:17:48

Luis a démarré "doucement" pour finir fort proche du top 5 (même s'il coupe son effort à la fin pour remercier le public), une bonne option dans une optique de préparation.

Championnat de France de cross Plouay par SA (invité) (82.254.187.xxx) le 11/03/18 à 16:19:10

Hirt, ce scandale ambulant.

Impossible de se débarrasser de ce mec.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (176.185.28.xxx) le 12/03/18 à 00:19:19

Hirt, tu nous les brises... (personne ce coup ci pour lui faire un croche patte?!)

Championnat de France de cross Plouay par Ticurieux (invité) (90.36.158.xxx) le 12/03/18 à 02:19:00

En revanche c quoi cette mode où la moitié des gars prennent leur montre et se chronometrent aux France de cross .. je trouve ça étrange

Championnat de France de cross Plouay par Olivier23 (membre) (90.109.5.xxx) le 12/03/18 à 07:49:31

Montre GPS, strava and co !

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (2.11.144.xxx) le 12/03/18 à 10:06:16

Ca c'est du cross !
Boue, pluie, froid, bosses, virages, relances sur terrain mou... autant de choses que peu d'amateurs de course à pied connaissent !

Allez, bye, place aux tamalous.

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 12/03/18 à 14:52:20

"En revanche c quoi cette mode où la moitié des gars prennent leur montre et se chronometrent aux France de cross .. je trouve ça étrange"

correctement utilisée ca reste utile même à haut Niveau.
Mais personne pour développer une montre spéciale cross, qui te donnerait la distance, ton classement et l'écart entre le mec juste devant et juste derrière en temps réel ? Ca ce serait des outils de crossmen... par contre c'est ni plus ni moins que de l'assistance pour le coup.

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 12/03/18 à 16:28:42

Sur les parcours de cross, t'as qu'à te retourner ou regarder devant, ou en diag, tu vois celui qui est derrière et celui qui te précède.

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (194.196.9.xxx) le 12/03/18 à 16:35:48

évidemment... mais bon c'est pour chipotter.
et Remarque suis pas certain que dans les 2 derniers km d'un tel cross on soit encore pleinement lucide :)

perso par exemple dans le dur sur une fin de Marathon... j'en chie vachement plus pour appréhender l'effort Restant en fonction de l'allure et la distance à parcourir qu'en étant tout frais en début de Course.

il m'est aussi arrivé d'être complétement aveuglé par un mélange de sueur et de pluie dans les yeux à ne pu pouvoir rien distinguer à 100m voir en chier un peu pour lire ma montre aussi Remarque... :)

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 12/03/18 à 16:38:23

Ah ! ne me parle pas de ce mélange de sueur, pluie... le must étant avec lunettes, ou lentilles de contact !

Si tu n'es pas lucide pour évaluer la distance à parcourir et à jauger la distance qu'il y a entre celui qui souhaite te fondre dessus et celui sur lequel tu veux fondre, je ne suis pas certain qu'une montre t'aide à grand chose – surtout si tu ne vois plus rien ! :D

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (82.66.110.xxx) le 12/03/18 à 16:47:18

Tellement vrai...en CAP et dans le dur en deuxième moitié de course, le moindre calcul de tête devient un calvaire mental !

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 12/03/18 à 16:54:39

Pour te dire, je cours sans montre, donc parfois, je me retrouve à "paniquer" en me disant que j'avance comme une brêle, alors qu'objectivement, ça va.

Ex: trail de 32km dont 20 roulant et 12 plus accidentés. Vers le 22/23e je prends un gros éclat; au 26/27 j'explose.
J'étais comme un sac, à penser ne plus arriver à me mouvoir correctement, à avoir la sensation de ne plus arriver à bien tenir ma tête. Finalement, je ne mets "qu"'1h04 pour faire les 12k et ne perds que deux places, ce qui n'est pas moche du tout.

Par sur un autre trail de 36km où j'ai un bon coup de mou au 28e et au 30/32e j'explose. Je ne prends "qu"'une minute par mon compagnon du moment qui m'a littéralement déposé.

Là, je dois l'admettre qu'avoir une montre peut aider à se dire qu'on n'est pas non plus collé au sol en donnant l'allure, et également à annoncer la distance restante (quoique je ne sois pas certain que ça me redonnerait de la vigueur !...), et si la fonction "distance qui vous sépare des mecs devant et derrière" existait, je me demande si cela ne serait pas merdique, finalement faussant un peu le jeu.
Sur ce dernier trail, je flippais qu'un type me rattrapât (peut-être celui avec qui j'avais passé un bout de course avant de rattraper celui sus-mentionné qui m'avait plus tard largué), alors qu'il finit à...4 minutes derrière.
Faut composer avec ces impondérables qui font partie de la course, et c'est top !

Combien de fois on tombe sur un gars devant soi, sans s'y attendre, ou, justement, un type qui revient de nulle part d'un coup ? Ca fait vibrer ça !

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (89.15.48.xxx) le 12/03/18 à 18:33:03

y aurait effectivement de quoi faire un billet d'anecdotes sur la degradation des facultés mentale en fin de courses...

ca peut aussi valoir sur une fin d'entrainement particuliement corsée... (vécu sur en 2*3000 en stade... lors du 2ème j'arrivais plus à compter les tours...)

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 12/03/18 à 19:17:58

pas besoin de compter les tours tu regardes ton chrono ! :-)

Championnat de France de cross Plouay par jembala (invité) (193.57.249.xxx) le 13/03/18 à 11:14:38

Petit retour sur ce championnat de france.

Comme prévu course très dure physiquement avec des côtes et beaucoup de boue, pas beaucoup de passage pour récupérer.

Personnellement j'ai couru le cross court, 41s au 1er 250m et j'étais en queue de peloton, je remonte jusqu'au top 200 et j'explose complet dans l’enchaînement des côtes du derniers km j'ai du perde 60 places dans ce dernier kilo ^^

Maintenant place à la récup et au soin pour soigner la blessure que je traîne depuis janvier :p et ensuite on embraye sur la piste et quelque course à saucisson ^^ en espérant se requalifier l'an prochain parce que même si j'en ai chié c'était énorme de courir avec l'élite française !

Championnat de France de cross Plouay par ben (invité) (86.221.105.xxx) le 13/03/18 à 11:40:54

perso je fais parti de ceux qui avait la montre. Je ne l ai jamais regardé pendant la course Je l ai juste pris par habitude, et pour regardé mes courbes cardiaques (entre autre) Je comprends même pas en quoi ca peux géner un puriste d avoir la montre.
Penses tu que le vainqueur de ma course (Master) s en est servi pour gérer son effort?

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 13/03/18 à 12:25:55

La montre, ça doit être intéressant après l'effort, j'avoue. Comparer les données aux sensations eues.

Championnat de France de cross Plouay par Hatz' (invité) (77.189.21.xxx) le 13/03/18 à 16:48:39

ben non vu que ca se joue au classement, pas au tempo.

D'ailleurs j'ai vu le classement de MasherO... il a bien ramassé, en jambes il aurait fait certainement 50 places de mieux au moins je crois.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (37.169.222.xxx) le 13/03/18 à 18:04:58

Bonjour j étais a Plouay en tant que spectateur j ai pu voir certain plonger très nettement en rapport a leurs niveau habituels est ce que l impact du terrain peut faire que certain n y arriverons jamais dans la boue?
J avais déjà remarquer ce phénomène avec un ami d un niveau très proche du mien sur route et cross avec sol répondant alors que dans la boue il se noie complètement et hier encore ceci semble peut toucher les meilleurs qui reste meilleurs
y A T il une explication au niveau de la foulée , des appuis au sol
Si Quelqun veut bien répondre a ma curiosité

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 13/03/18 à 18:18:53

sur ce terrain la puissance a été très certainement un élément important.

Championnat de France de cross Plouay par NewBottle (invité) (90.127.127.xxx) le 13/03/18 à 18:41:42

Mascher0 il court tous les jours aussi. Jamais un jour de repos. Sur un terrain pareil, faut avoir de la fraicheur. Il a ramassé sur la fin alors que généralement il finit fort. Pas assez de jus surement.

De toutes façons, les cross sont loin d'être sa priorité même si ça a du lui faire plaisir bien sur d'être sélectionné pour le national, ce qui dénote une progression année après année même à 32 ans passé !

Championnat de France de cross Plouay par DIDI (invité) (88.188.56.xxx) le 13/03/18 à 19:23:29

La montre peut servir à être à l'heure au départ tout simplement.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (78.206.212.xxx) le 13/03/18 à 19:44:12

La force ou la puissance Serge92 ??

Championnat de France de cross Plouay par NewBottle (invité) (90.127.127.xxx) le 13/03/18 à 19:51:33

Si on s'en tient à la physique, de la puissance je dirais.
Ok, je sors

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (79.92.224.xxx) le 13/03/18 à 20:18:25

Un des meilleurs parcours de cross que j'ai pu courir... (le meilleurs au France)
Et même a suivre en temps que spectateur, exceptionnel...

Bravo aux organisateurs
A mort les hippodrome !!!!!

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (90.2.110.xxx) le 13/03/18 à 20:50:53

Putain ça m énerve.... le meilleur parcours c était aux Mureaux ...près de chez moi....bon plouay c était bien aussi

Championnat de France de cross Plouay par Lalpi (invité) (80.12.43.xxx) le 13/03/18 à 21:48:02

À noter la très belle place de JB06 en master : un joli top 30 .

Bravo gazier

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 13/03/18 à 23:55:03

Puissance = Force x Vitesse
Avoir de la force sans être dynamique sur l'appui ne pouvait faire avancer rapidement la bête ! :-)

Championnat de France de cross Plouay par andin (invité) (191.119.202.xxx) le 14/03/18 à 00:26:03

@Serge92 : physique de la course à pied :-) Maintenant il reste à modéliser la mécanique de la jambe.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (78.206.212.xxx) le 14/03/18 à 00:32:00

Oui je suis d'accord, mais la force, c'est ce qui permet d'etre moins longtemps en contact avec le sol, et effectivement, la force toute seule n'est pas du tout efficace si l'on veut developper la puissance, ce que l'on recherche au final.
Cependant, pas besoin de puissance reelle sur un parcours ou tu ne peux en developper puisque les appuis ne peuvent pas etre dynamique comme on le souhaiterai.
A quoi cela sert-il de developper une puissance impressionnante dans un bourbier qui ne renvoie rien.
Par contre, la force et permettra de s'en sortir vite s'en pour autant developper une amplitude grace a une grande puissance qui serait contre porductif sur ce type de parcours.
Conclusion = crossman different des pistards (qui eux en l'occurence ont de la puissance xD)

Championnat de France de cross Plouay par Petitesse (invité) (82.235.156.xxx) le 14/03/18 à 08:50:07

plusieurs paramètres : le rapport poids et puissance (force *vitesse) : quoi qu'on en dise, il faut mettre une certaine puissance. Il faut trouver une économie de course optimale en rapport au terrain.

Concernant, les parcours des 4 dernières éditions des championnat de France de cross : seul Saint Galmier était roulant, pas pour les cross man : donc on n'a pas à se plaindre. Sachant qu'il faut aussi trouver des endroits pour les parkings.....

Championnat de France de cross Plouay par JB06 (invité) (82.150.248.xxx) le 14/03/18 à 09:01:08

Merci lalpi ;)
28ieme sur la course master en effet, super super content, je pouvais pas rever mieux.
Top 40 des le debut, course reguliere, et 2 places de gagnees sur le sprint final (merci le passif de cross court)

Qq pepites de ce thread:

> pour le parcours il ne faudra pas s'attendre a des
> miracle...ça sera roulant comme 100% des frances...
Mouah ah ah ah...
Y'avait meme pas 100m de plat consecutif. C'etait magique.
Ca aurait ete top meme sans la boue.
Boue qui etait je pense a une quantite parfaite pour nous les masters, mais ptet un poil too much en fin de journee :)

> Theuri va partir comme une balle, il a pas trop le choix faut qu'il laisse les outsiders à distance.
Enfin un visionnaire sur ce forum ? :)
Theuri est parti comme une balle et n'a laisse aucune chance a personne.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (78.225.173.xxx) le 14/03/18 à 09:16:16

intéressant le débat sur la force et la puissance dans la boue
et si nous nous regardons maintenant l'appui au sol , les appuis la capacité d'un pied tonique (type piste) a s'embourber et un autre moins tonique a s'en sortir

les athletes avec du ''pied'' ou un appuis tres sur ''l'avant'' semblent en difficulté

suite du debat bienvenu

Championnat de France de cross Plouay par Olivier23 (membre) (91.161.38.xxx) le 14/03/18 à 09:16:22

Bravo JB !

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (78.206.212.xxx) le 14/03/18 à 10:11:18

Tout depend aussi de si l'on parle de force max ou d'endurance de force.
Avec de l'endurance de force, l'appui est leger sans pour autant pouvoir developper une grande puissance liee a la vitesse, et la en l'occurrence, la foulee est rasante, dynamique et economique pour du cross.
Si le coureur a une grosse force max et qu'il travaille davantage sa vitesse, il developpera une grosse puissance, mais par contre, sans des appuis solides, c'est difficile de developper de la puissance sans renvoi de terrain. L'energie est transmise par le sol puis c'est au coureur de l'exploiter.
Sur un terrain qui ne renvoit rien, c'est complique de retransmettre cette puissance qui serait de toute facon trop grande consommatrice d'energie pour ''pas grand chose''

Championnat de France de cross Plouay par JB06 (invité) (82.150.248.xxx) le 14/03/18 à 11:27:21

C'est super bizarre cette histoire de boue.

Avec mon gabarit anemique ;), je ne me considere pas comme un coureur puissant (je suis sur que je serais nul en steeple).
Pourtant on dirait que je passe bien la boue :
- 88ieme au Mans (mega boue)
- mais 164ieme a St Galmier sur le cross court (sec et plat)
- et 28ieme a Plouay en Master (boue et cotes)

Bon, c'est pas suffisant pour faire des stats non plus avec 3 courses d'un jour, mais j'etais dans une forme normale les 3 fois.
La legerete peut-etre ?

Apres j'ai pas une super foulee de pistard, a part a pleine vitesse, je suis medio-pied, et ca peut se degrader avec la fatigue.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (2.11.11.xxx) le 14/03/18 à 13:31:04

Au cross de Plouay j'ai vu pas mal de monde avec le dossard "étranger".
Rien à battre avec un quelconque chauvinisme ou xéno-quelque chose mais je trouve ça nul.
On lit les résultats : 4ème et champion/ne de France !
C'est, à mon avis, idiot ! Une course...et un résultat !

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (83.199.192.xxx) le 14/03/18 à 13:35:44

Pour être champion de France il faut avoir la nationalité française, idem pour chaque pays. ceux qui se sont qualifiés sans avoir la nationalité française peuvent courir mais ne sont pas classés officiellement au championnat c'est simple à comprendre.

Championnat de France de cross Plouay par picsou (invité) (80.15.154.xxx) le 14/03/18 à 13:47:08

Pour participer aux championnats de France, il faut être licencié dans un club français.
D'autre part, chaque équipe a droit à un étranger et un muté.
Ces étrangers peuvent gagner les championnats de France sans être français et ils participent aux classements par équipe.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (2.11.11.xxx) le 14/03/18 à 13:54:28

Mais on a bien compris tout ça !
Une course, un classement, un lauréat et basta !

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (83.199.192.xxx) le 14/03/18 à 13:57:31

bah oui le 1er Français est champion de France

Championnat de France de cross Plouay par titi (invité) (80.12.43.xxx) le 14/03/18 à 14:08:10

Ouais, super ce championnat.
Le mec lambda (moi par exemple) qui a décidé de prendre la licence de la FFA (pour voir si j'allais avoir un retour sur mes 70€)et ben ils limitent les places au profit des étrangers ! Super en vétéran si tu n'es pas sub35 au 10 tu peux te toucher le ucl pour te qualifier au-dessus des régionaux.
Bref, la licence pour les championnats de cross, c'est du tout bénef pour les repas des par-dessus de la fédé.

Championnat de France de cross Plouay par Jeff (invité) (80.215.108.xxx) le 14/03/18 à 14:19:35

Tu n'as qu'à être meilleur espèce de trou du cul.

Championnat de France de cross Plouay par JB06 (invité) (82.150.248.xxx) le 14/03/18 à 14:46:17

Y'a quand meme un equilibre a trouver parce que :
1 - On veut decerner un titre de champion de France (donc a un francais, et pas a un etranger qui pourrait prendre une licence dans un club sans meme habiter en France)
2 - Mais on veut aussi permettre aux etrangers residant a l'annee d'y participer, et de contribuer a representer leur club (et leur equipe).

Mon coequipier allemand avait ete choque de devoir mettre le papier "etranger" dans le dos y'a 2 ans.
Je peux comprendre mais honnêtement je ne vois pas de meilleure solution.

Titi,
Si j'ai bien compte j'ai vu 7 etrangers (pour 336 classes) chez les masters. C'est pas vraiment une categorie ou on peut mettre ca en avant, ca doit en faire entre 0 et 2 par ligue.
Si tu prends une licence competition, tu peux faire toutes les competitions de cross (sauf 1/2 et France si pas qualifie), et toute la saison de piste sans payer une inscription. Ca me parait pas un si mauvais deal.

Championnat de France de cross Plouay par ben (invité) (86.221.23.xxx) le 14/03/18 à 14:53:48

Si on compare les performances route et cross , le seul (sur ma course en master) qui est "pas a sa place" c est JM Querré
Une superbe performance pour ce coureur veritable pur crossman qui a est loin des chronos des coureurs avec qui il se trouve dans le top 10.

Championnat de France de cross Plouay par mascher0 (invité) (212.92.126.xxx) le 14/03/18 à 14:57:04

Bonjour à tous,
Cela a été une belle galère en ce qui me concerne )

Je suis arrivé sur le site (du cross) avant la course des juniors. J'en ai profité pour regarder les différentes courses.
J'étais persuadé que les averses allaient arrivées, ça n'a pas manqué!
Juste avant d'aller m'échauffer il commence à pleuvoir a grosses goutes (et cela durera toute l'après-midi). On était deux avec un pauvre parapluie pour que je me change.
Etant le seul de mon club je n'avais même pas de tente, et aucune solution pour laisser mes affaires au sec )

Petit échauffement afin d'être définitivement trempé et couvert de boue.
J'enfile les pointes et part m'agglutiner devant les grilles histoire de ne pas se retrouver en dernière ligne; finalement je me retrouve en 2ème ligne.
Tout ce temps semble durer une éternité tant le froid et la pluie sont désagréables.

Le départ est donné, cela se passe relativement bien. Je ne suis pas coincé, je dois me retrouver vers le top200.
C'est un véritable carnage après le premier virage. J'esquive de justesse un mec allongé dans la boue; il y a également quelques chaussures abandonnées )
Pas de surprise concernant le terrain, il y a de la boue partout. le seul soucis c'est que je ne suis jamais à l'aise dans de pareilles conditions.
J'ai beaucoup de mal à passer les zones très boueuses (faudra que l'on me montre aussi comment négocier un virage sans patiner); j'ai l'impression que plus je ralentis plus c'est difficile d'extraire mes pieds de cette bouillasse.
J'ai vraiment hate d'en finir. Non seulement je n'avance pas mais en plus c'est fatiguant (la tête a lâché depuis quelques temps déjà)
J'ai un petit regain de motivation sur la fin ce qui me permet de reprendre une quinzaine de place dans la partie finale, ce qui me permet de rentrer dans les 300.

Je passe la ligne d'arriver en 40' (15km/h!), j'aperçois pas mal de mecs qui sont habituellement derrière moi. Bref je ne suis pas surpris.
S'en suis une baignade dans les bassins ce qui fera office de douche. Je me "rhabille" sous la flotte et le vent. Peu importe je suis dégueulasse et trempé mais surtout frigorifié )
Dire que je n'ai même pas pensé à prendre une paire de chaussette de rechange lol

Je ne suis même pas déçu. Mon ambition initiale était de me qualifier.
Je sais qu'à postériori j'en garderai un excellent souvenir )

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 14/03/18 à 15:03:43

"Si tu prends une licence competition, tu peux faire toutes les competitions de cross (sauf 1/2 et France si pas qualifie), et toute la saison de piste sans payer une inscription. Ca me parait pas un si mauvais deal."

Ne pas généraliser JB06. Ca c'est valable dans les régions ou il y a une plus faible participation, dans la mienne par exemple il n'y a que les 60% des premiers arrivants qui sont qualifiés pour les régions dans la catégorie élite homme, quand en plus tu es dans un département ou le niveau moyen est plutot élevé c'est pas facile. Je connais des sub38 sur 10km qui n'ont pas vu les régions cette année. Alors que dans d'autres endroits on prend tout le monde.. On se retrouve avec de gros écarts de niveaux en demi et c'est pas toujours juste pour tout le monde.

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 14/03/18 à 15:09:17

Titi est un aigri

Championnat de France de cross Plouay par Pipo34 (invité) (2.4.18.xxx) le 14/03/18 à 15:11:03

Bravo MascherO belle course! dommage pour le froid et la pluie ...il te manquait un cirée;-)

Pour pas perdre ses grolles c'est important de soigner le laçage et d'utiliser le dernier trou sur le haut du cou-de-pied.

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 14/03/18 à 15:12:13

mascher0 tu as vu comment on sait recevoir en Bretagne ? tu pur jus de cross THALASSO comprise ! Il est certain que quand tu n'as pas d'assistance la partie est rude! Félicitations pour ce parcours :-)

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (37.168.247.xxx) le 14/03/18 à 15:14:00

je me demande si dans le débat ''boue''
l explication ne réside pas sur la ''souplesse'' du couple pied tendon , issu du sprint il y a très longtemps j'ai pendant longtemps (maintenant je suis vieux et c...) eu un pied très réactif au niveau du sol mais aussi tres raide avec une flexion dorsale (capacité a ramener le pied vers le tibia) inférieure a la moyenne tres efficace sur sol dur et en galere sur sol moue
effectivement pour imager un baton bien raide rebondira sur sol dur alors que sur sol moue il vaut peut etre mieux quelque chose qui s'adapte a la déformation du terrain

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 14/03/18 à 15:24:19

non préférable d'avoir beaucoup de tonicité pour ne pas rester englué, tps de contact au sol le plus court possible.

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (78.206.212.xxx) le 14/03/18 à 15:25:37

Je pense que c'est une explication fort plausible en plus d'autres facteurs

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (78.206.212.xxx) le 14/03/18 à 15:26:54

C;est une tonicite paritculiere on va dire, pas necessairement de pistard, bien au contraire...

Championnat de France de cross Plouay par Jihem (invité) (46.16.43.xxx) le 14/03/18 à 15:27:41

@Serge

Comment on peut travailler cette tonicité ? Tu as des exercices en tete ?

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (37.168.247.xxx) le 14/03/18 à 15:41:03

pied tonique différent de pied raide
pied tonique = capacité a griffée
pied raide peu de mobilité et ne renvoi que si le sol est dure inefficace dans la boue ai je juste?

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 14/03/18 à 15:42:42

squat jump simple- squat jump avec sursaut -

Championnat de France de cross Plouay par mascher0 (invité) (212.92.126.xxx) le 14/03/18 à 16:00:52

@pipo34
J'ai souvent peur de laisser une chaussure dans la boue ou de déchausser, mais pour le coup j'avais lacé fort mes pointes et je n'ai jamais eu d'inquiétudes à ce sujet.

@Serge92
Oui, il y avait beaucoup de monde. C'est toujours apprécié, d'autant plus quand les conditions sont compliquées.

Pour la boue, j'ai l'impression qu'il faut être véloce/dynamique, et ne pas subir les appuis sinon tu t'embourbes.
Enfin je dis ça mais je n'ai toujours pas trouvé la solution!
Il faut également attaquer avec l'avant du pied car sinon c'est la glissade assurée )

Championnat de France de cross Plouay par gazelle (invité) (195.6.217.xxx) le 14/03/18 à 16:08:43

Perso, dans la boue j'aurais tendance à courir rapidement sur le devant du pied, voire la pointe.... Pour ne pas salir mes chaussures, vu le prix faramineux d'une bonne paire !!:-)

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (83.199.192.xxx) le 14/03/18 à 16:26:50

C'est nettement moins cher qu'une paire de chaussures de course à pied! en soldes ça se trouve à 35€

Championnat de France de cross Plouay par Serge92 (membre) (86.249.50.xxx) le 14/03/18 à 16:31:12

mascher0 oui attaque plante pied et mettre de la vélocité pour éviter des appuis trop fuyants.

Championnat de France de cross Plouay par Petitesse (invité) (80.12.63.xxx) le 14/03/18 à 17:33:29

Le cross court, on a évité la pluie de justesse la pluie ..Un cross sans répit :)

Championnat de France de cross Plouay par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 15/03/18 à 10:41:58

Personne n'a été étonné de la contreperf de Gressier, après ce départ canon (j'y ai cru, mais ça n'a pas duré longtemps...)

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (31.7.253.xxx) le 15/03/18 à 10:54:26

il est parti très vite ,il a dit juste avant qu'il avait une trachéite et donc 2 semaines de pause. Ca n'aide pas

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (80.12.34.xxx) le 15/03/18 à 15:13:36

Ce magnifique championnat ou le premier n'est pas premier me pose une autre question.
Pourquoi dans les phases finales, il y a un quota d'athlète par département ? Tu payes ta licence, tu participe et paf ! Non qualifié en fonction de ton classement de la course mais en fonction des places par département.
Ça plus les étrangers et ceux qui tournent ä l'eau claire, en quoi ces championnats en sont justement ?

Championnat de France de cross Plouay par titi (invité) (80.12.34.xxx) le 15/03/18 à 15:15:30

Oups, c'est moi le dernier message.
Au fait pourquoi Hassan Hirt n'a pas été contrôlé ?

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (37.169.200.xxx) le 15/03/18 à 17:29:22

Effectivement il y a un certain nombre de qualifié non pas par département mais par region(1/2 finale)
Mais quoi de surprenant cela s appelle du sport de compétition c est pas l école des fans ou tout le monde gagne

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (89.92.173.xxx) le 15/03/18 à 20:11:13

Gressier me donne l'impression d'avoir tapé un gros coup au moral sur sa son qualif aux mondiaux indoor après son titre aux Europe de cross...

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (78.206.212.xxx) le 15/03/18 à 23:09:02

C'est vrai, on dirait qu'il a moins la gniac !
Mais cela va revenir, c'est certain !

Championnat de France de cross Plouay par (invité) (176.138.116.xxx) le 16/03/18 à 18:00:03

Gazelle, il faut que tu inventes le concept Louboutin à pointes...
Tres tendance sur un cross agrémenté d'un petit short Chanel en maille légèrement transparent. Hum....
Je m'égare!

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