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Tapis de course par Seb (invité) (77.136.43.xxx) le 27/03/18 à 22:06:54
Salut à tous,
J'ai besoin de votre aide, j'aimerais investir dans un tapis de course d'occasion pour placer 1 ou 2 footing en plus dans la semaine et travailler les enchaînements velo/cap.
Mais mon problème c'est que j'hesite, quand pensez vous? Est ce bien un tapis de course ? est ce utile ?
Merci pour vos retour
Tapis de course par (invité) (78.206.212.xxx) le 27/03/18 à 22:41:35
Si t'as pas envie de sortir dehors, surtout l'hiver (en l'occurence l'été approche), c'est un bon compromis.
Après, c'est un plus, mais ça ne remplacera jamais la course extérieur.
Par contre, cela peut effectivement être intéressant pour travailler les enchainements vélo/course, car musculairement, sur tapis, tu travailles différemment, tu n'as "que" le ramené de jambes et l'absence de poussée, que tu "compenseras" (pas vraiment mais tu m'as compris) à vélo après.
C'est certainement dans un premier temps moins traumatisant.
Si tu veux le tapis juste pour des footings, n'achète pas le must par contre, ça sert à rien.
Tapis de course par Seb (invité) (213.62.126.xxx) le 28/03/18 à 13:40:01
Merci pour ton retour, d'autres avis peut-être ?
Tapis de course par (invité) (109.10.28.xxx) le 28/03/18 à 22:54:16
Et aller en salle de sport ? C’est pas plus rentable ?
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