Quels entrainements pour le test du demi-cooper ?

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Quels entrainements pour le test du demi-cooper ? par Dan (invité) (176.145.195.xxx) le 29/03/18 à 20:56:09

Bonsoir,

Je suis un coureur régulier (3/4 fois par semaine depuis 2 ans, je pèse 79 kg, 1 m 85, 25 ans.

j'aimerais savoir sur quelles distances travaillé pour reussir le test du semi cooper car je suis noté ?

Merci d'avance pour vos réponses

Quels entrainements pour le test du demi-cooper ? par Hatz' (invité) (77.189.249.xxx) le 29/03/18 à 22:24:36

prépa 1500... bon courage

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