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run par (invité) (77.153.65.xxx) le 13/04/18 à 17:07:25
bonjour , bonne progression ou pas ?
Il y a 1 an je faisais 5km en 36min maintenant je fais 26min
run par (invité) (31.7.253.xxx) le 13/04/18 à 17:13:02
non
run par (invité) (176.160.156.xxx) le 13/04/18 à 17:15:23
0/10
run par Hatz' (invité) (92.227.142.xxx) le 13/04/18 à 17:38:14
même 0/20
run par (invité) (80.201.187.xxx) le 13/04/18 à 18:41:50
Comment fais-tu pour passer de 36 à 26 minutes sur 5km en un an ? J'étais à 53'31 sur 10km début juin 2017, je suis passé à 48'15 à la mi-août. De là, sept mois et demi plus tard, je suis à 38'56, toujours sur 10km...
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