Technique de laçage

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Technique de laçage par AthlePampa (invité) (181.47.137.xxx) le 16/04/18 à 16:33:23

Bonjour,
Ça m'a l'air intéressant. Je partage:
https://foulees.com/techniques-de-lacage-1098

Technique de laçage par Phil (invité) (93.174.144.xxx) le 16/04/18 à 16:46:59

merci :-)

Technique de laçage par (invité) (194.3.2.xxx) le 16/04/18 à 17:40:55

Merci beaucoup !

Technique de laçage par Gab (invité) (212.51.189.xxx) le 17/04/18 à 10:51:03

Tiens c'est marrant, je suis tombé par hasard sur une vidéo traitant du sujet avant-hier :
https://www.youtube.com/watch?v=IijQyX_YCKA

C'est fou comme on peut passer à côté de choses "essentieles" : qui ne s'est jamais posé la question à quoi servent ces trous ...?

Je ne serre jamais trop les lacets (la plupart du temps je serre plutôt pas assez que trop) car cela me coupe le sang (je dois avoir le pied un peu fort au dessus de la voute plantaire ...?). Pour le coup, la technique indiquée dans la vidéo doit m'apporter quelque chose pour ne pas avoir le pied qui bouge dans la chaussure.
Je viens de tester hier sur une séance de VMA, même si l'apport est vraiment faible, j'ai senti du mieux.

a+
Gab

Technique de laçage par AthlePampa (invité) (186.141.136.xxx) le 17/04/18 à 22:31:31

Merci Gab, bon à savoir.
J'ai essayé le laçage sur les 2 trous du haut de la chaussure sur 2 séances EF de 45'. Ça me me fait pas courir plus vite mais plus à l'aise.

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