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Gel et marathon par Vinz (invité) (82.127.66.xxx) le 29/03/05 à 13:32:53
Salut à tous,
Je me posais la question par rapport aux gels à prendre en course lors du marathon de Paris :
Est ce indispensable?
C'est mon premier marathon et n'y suis pas habitué (au gel)
Si vous me conseillé d'en prendre quand en prendre?
N'y en a t il pas sur les ravitos
Merci d'avance
Vinz
Gel et marathon par Aricia (invité) (216.154.254.xxx) le 29/03/05 à 14:32:04
Je me pose les mêmes questions que Vinz. Dimanche j'ai essaié des comprimés à croquer de Sportenine avec du l'eau. Je ne sais pas si ça m'a quelque chose, ça ne m'a pas fait mal en tout cas.
Est-ce que quelqu'un peut me dire ce qu'il y a aux ravitos à Paris? S'il n'y que de l'eau c'est un peu juste!
Merci.
Aricia
Gel et marathon par gogo02 (membre) (83.192.79.xxx) le 29/03/05 à 16:06:00
a paris pas de souci de ravitaillement.
eau en petite bouteille, sucre, raisin sec, orange,banane
Gel et marathon par Aricia (invité) (216.154.254.xxx) le 29/03/05 à 16:14:01
Merci pour la réponse.
J'ai décidé de ne rien changer à mes habitudes; juste les trucs à croquer et les ravitaillements. On peut emporter les petites bouteilles d'eau pour les boire entre chanque ravito. Pas la peine de se charger, je suis assez lourde toute seule!
Aricia
Gel et marathon par ALAIN (invité) (83.200.141.xxx) le 29/03/05 à 17:44:09
Je n'ai jamais rien pris lors d'un marathon. Les ravitaillments sont suffisants en général
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