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Aidez moi par (invité) (82.64.37.xxx) le 27/04/18 à 20:48:17
je suis une fille de 16ans, bientôt 17ans, je compte m'inscrire â l'athlétisme, je fais 1m65 pour 45 kilo,
Mon entourage me dis que si je me met à l'athlétisme je risque de maigrire (je suis déjà mince) mais j'ai beaucoup envie de m'y inscrire.
Est-ce que c'est dangereux ? des conseils ? pui-je m'inscrire ?
Aidez moi par (invité) (80.200.5.xxx) le 27/04/18 à 20:54:54
Si tu fais de l'exercice, ton organisme va réclamer du carburant. Tu auras faim. Tu vas donc manger. La course à pied seule n'a jamais fait maigrir personne : la perte de poids survient uniquement quand on adapte son alimentation. Il n'y a donc aucune crainte à avoir.
Aidez moi par (invité) (82.64.37.xxx) le 27/04/18 à 20:55:30
merci beaucoup
Aidez moi par (invité) (83.199.144.xxx) le 27/04/18 à 20:56:12
je dirais que ta croissance est encore en cours, de toutes façons pour avoir une licence FFA il faut passer une visite médicale: essaye de voir un médecin du sport. sinon regarde les athlètes de 10km/semis/marathons elles sont longilignes
Aidez moi par (invité) (82.64.37.xxx) le 27/04/18 à 21:02:26
d'accord merci
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