Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Mes temps au 400m sont-ils bon ? Mauvais ? par Nysis (invité) (82.246.180.xxx) le 28/04/18 à 17:25:38
Bonjour, j'aimerais savoir si mes temps pour courir un 400m sont bons ou mauvais.J'ai 14 ans et je fais du 1min02 pour 400m. Ça fait donc une vitesse de 23,62km/h. Je précise que je suis débutant dans tout ce qui concerne la course mais que je fais déjà du sport régulièrement (tennis 3-4 fois par semaine). Est-ce bien ? Mauvais ? Merci d'avance pour vos réponses!
Mes temps au 400m sont-ils bon ? Mauvais ? par (invité) (78.206.212.xxx) le 28/04/18 à 18:33:16
A 14 ans, on va dire que 1'02" c'est pas mal, mais pas extraordianire. Mais c'est sûr que pour un débutant en course, ça court quand même un peu. Après, comme tout le monde te dira, va dans un club d'athlé et trouve-toi un coach pour progresser si tel est ton ambition bien entendu.
Sinon, je ne pense pas que tu seras un coureur de 400m, teste une course sur 3000m pour voir sur quelle distance tu te sens le mieux. Attention à ne pas partir trop vite ! Ou bien si tu n'en peux plus d'attendre, go club athlé !
Mes temps au 400m sont-ils bon ? Mauvais ? par Nysis (invité) (82.246.180.xxx) le 28/04/18 à 18:55:42
D'accord, merci beaucoup pour tes conseils😊
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge