Problème avec les compétitions sur piste.

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Problème avec les compétitions sur piste. par (invité) (46.193.64.xxx) le 30/05/18 à 22:09:01

Bonjour à tous!

J'écris ce message pour vous faire part de mon vécu vis à vis des compétitions sur pistes!En effet, j'ai quelques chronos "honorables" sur route :
- 33'40'' sur 10
- 1h15 sur semi
- 15'50 sur 5km (mesuré)

Par contre, dès que je passe sur le tartan mes allures s’effondrent et ce même avec une préparation axée pistard et de la "concurrence" sur les compétitions :
- 4'17 '' sur 1500
- 9'25'' sur 3000
- 16'13'' sur 5000

C'est assez bizarre comme sensation car même en respectant les allures fixées, au bout de deux tours je suis à l'agonie et j'ai l'impression d'être collé.. Pensez vous que l'on puisse être plus ou moins fait pour la piste? (comme en cross)

Problème avec les compétitions sur piste. par (invité) (176.185.28.xxx) le 30/05/18 à 22:33:13

Slt,

Franchement la piste c'est particulier, tant mieux pour ceux qui aiment mais Perso cet environnement "tout tracé" et tout je trouve pas ça top, quoi...

Essayez de regarder un 10 000 et un 10km route, lequel est le plus plaisant à voir ? (D'accord dans les 2 cas c'est "des gens qui courent", mais du reste la piste pure et dure en course de fond c'est lourd quand même...) sauf dans le cas de distance type 100 mètres ect.. (Là ça s'y prête beaucoup mieux je trouve mais bon...)

Bon après se taper un marathon entier a la télé faut en vouloir aussi, c'est sur!

Si tu n'aime pas la piste, pas besoin de continuer à en faire, avec d'aussi joli chrono (route et piste), te prend pas la tête avec et fait toi plaisir, stoo.

Problème avec les compétitions sur piste. par (invité) (83.199.144.xxx) le 30/05/18 à 22:36:43

1500m = 1/2 fond donc prépa très spéciale

Problème avec les compétitions sur piste. par Petitesse (invité) (82.235.156.xxx) le 31/05/18 à 03:58:58

Si tu veux du rythme : rien de tel que la piste : au faut au préalable avoir fait un cycle sur la piste avec des séances comme 12 fois 300m , 10 fois 400m, 8 fois 500m, 5 fois 1000m. La piste cela demande une fouée spécifique. Personnellement, je préfère la piste et le cross qu'à la route. Les sensations de vitesse sont meilleurs : mon point de vue et chacun ses choix

Problème avec les compétitions sur piste. par Lalpi (invité) (92.184.96.xxx) le 31/05/18 à 07:19:24

Même avis et même plaisir que Petitesse.
C'est également pour cela que je continue encore à mon âge avancé :-P

Problème avec les compétitions sur piste. par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 31/05/18 à 07:45:33

Moi je trouve que tes chronos sur routes sont en adéquation avec tes chronos sur piste. C est kif-kif.
Après le niveau sur piste est bien meilleur donc tu es sûrement moins mis en valeur... Les baisses d allures sont plus flagrantes en pistes ça peut jouer aussi... Denier facteur, les changements de rythme: sur piste c est très fréquent et sur route c est moins fréquent. Si c est ton point faible, faire des séances avec changement de rythme.
Pour finir, je te crois quand tu dis que tu as fait une prepa specifique "piste". T'es chronos sur pistes sont bons et il ne faut pas rougir... Continues et bosse tes points faibles.

Problème avec les compétitions sur piste. par Serge92 (membre) (86.249.45.xxx) le 31/05/18 à 11:28:00

+1 avec Petitesse et l'Alpi .... malheureusement pour moi plus possible, la mécanique est grippée !

Problème avec les compétitions sur piste. par oldman (invité) (212.202.64.xxx) le 31/05/18 à 13:26:00

je ne suis pas de tout un 'fan' du piste mais je pense que ca donne qqlchose de plus...sur la foulée et surtout (pour moi..) un travail de postionnement et bon utilisation des bras, car sur des series de 200/300/500 on tire forcement plus sur les bras que sur la route...jen'aime pas ca mais je vais 2 fois par semaine!! peut etre un jour je tenterit une competition...qui sait!!!

Problème avec les compétitions sur piste. par Jereiter (invité) (61.238.255.xxx) le 01/06/18 à 12:44:38

Ton 4'17" est bien aligne avec tes perfs route je trouve.

Problème avec les compétitions sur piste. par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 01/06/18 à 13:14:01

- Jereiter on est en accord ;-)
- Après sur piste il faut faire plusieurs courses pour perfer car l hétérogénéité des séries et la météo rentre bien en compte dans la performance.
- Apres je me répète c est assez aligné tt ça... peut être aller chercher un autre record sur 3000m? Avec une belle prepa 3000/5000m en amont bien évidemment...

Problème avec les compétitions sur piste. par (invité) (80.214.19.xxx) le 01/06/18 à 22:02:30

Merci pour vos avis tous aussi constructifs les uns que les autres! Je pense effectivement qu'il me faudrait un peu plus d'expériences sur le tartan pour vraiment voir! C'est vraiment au niveau des sensations que cela bloque, alors que sur route j'ai l'impression que les kilomètres sont moins longs ;)

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