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Quel temps avec cette séance ? par (invité) (62.34.186.xxx) le 22/06/18 à 23:22:40
Bonsoir,
J'ai récemment fait une séance avec 10 minutes de diagonales, 20' d’accélération 40' de recup en terminant les séries par un 300 m.
Mes temps respectifs au 300 m étaient 49' 47' et 45', une prédiction est possible avec cette séance ?
Quel temps avec cette séance ? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 22/06/18 à 23:35:27
non
Quel temps avec cette séance ? par (invité) (82.231.125.xxx) le 22/06/18 à 23:35:38
le 4eme 300m aurait du être fait en 43'
Quel temps avec cette séance ? par (invité) (62.34.186.xxx) le 22/06/18 à 23:44:18
malheureusement je n'avais pas l'énergie nécessaire pour faire 43' :(
Quel temps avec cette séance ? par andin (invité) (191.116.95.xxx) le 23/06/18 à 02:18:06
Non, on ne peut pas prédire grand chose... sinon que tu ne seras pas handicapé par un manque de vitesse si tu fais du 10 bornes ou plus.
Quel temps avec cette séance ? par Jereiter (invité) (58.176.182.xxx) le 23/06/18 à 11:27:59
Sur quelle distance ?
Quel temps avec cette séance ? par (invité) (62.34.186.xxx) le 23/06/18 à 13:24:24
1500 ou 800, si prépa bien amenée
Quel temps avec cette séance ? par (invité) (80.215.154.xxx) le 24/06/18 à 09:54:20
:)
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