Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Recommencer par Alain (invité) (62.35.70.xxx) le 30/03/05 à 17:43:21
Bonjour,
j'ai trés peu de passé sportif, j'avais commencé à courrir 3 fois par semaine trés lentement 30 minutes pendant une année, mais j'ai tout arreté betement il y environ 6 mois
J'ai 57 ans, du temps libre , mais je manque de peche et de volonté, (baisse de moral qui dure)
Pensez vous que de reprendre peut me redonner une forme convenable, car je me traine en ce moment...Mon test d'effort date de Janvier 2004
Merci à tous
Recommencer par raztaboule (membre) (193.218.15.xxx) le 30/03/05 à 17:45:39
La reprise ne peut etre que benefique sur tous les plans.
N'hesites pas a te relancer.
Bye.
Recommencer par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 30/03/05 à 18:13:03
Pour trouver la volonté rien de tel que de chercher des partenaires pour des sorties groupées. Avec l'arrivée du printemps les coureurs sont de sortie, c'est le moment !
Recommencer par jess (invité) (82.64.217.xxx) le 30/03/05 à 18:17:41
Coucou Alain! On a tous nos baisses de forme. Dans ces moments de lassitude, ce n'est pas tant la course qui nous manque mais la sensation de l'après course...Ce moment ou on est bien et on relativise tout. Même si la vie n'est pas rose tous les jours, j'me dis toujours qu'il faut s'entretenir pour profiter des ptits bonheurs à venir car après la pluie, le beau temps et la forme qui va avec ( si on l'entretient).
jess
Recommencer par gogo02 (membre) (83.198.41.xxx) le 30/03/05 à 18:27:45
suis les conseils de baltha
Recommencer par alain (invité) (62.35.70.xxx) le 30/03/05 à 19:56:37
vou etes tous et toutes trés gentils, je vous remercie beaucoup pour vos encouragements, je vais me remettre donc.
Je vous souhaite de faire de belles sorties avec plein de progrés en course
Excellente soirée à tous
Recommencer par Tiche de NaiN (invité) (217.136.23.xxx) le 30/03/05 à 23:24:54
oui alain, recommence à courir, ça te donnera du punch!
pseronnelement, le fait de courir me fait faire abstraction de tout le reste et me donne l'envie de vivre,
alors recommence à courir et tu véra, ça ira mieux, tu revivra comme au bon vieux temps!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge