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Paris-Versailles 23/09/2018 par Chrispy (invité) (185.58.230.xxx) le 19/07/18 à 14:49:35
Bonjour tout le monde,
Le prochain Paris-Versailles sera mon premier PV ... avez-vous des conseils (aux personnes qui l'ont déjà fait) ? Quand arriver sur place ? faut-il partir dans les premières vagues ? J'ai l'impression (au vue des récits sur le net) que les cotes (surtout la cote des gardes) et le nombres de personnes est un gros sujet de préoccupation !
Merci d'avance,
Christophe
Paris-Versailles 23/09/2018 par fabrice91 (invité) (178.208.15.xxx) le 19/07/18 à 15:28:43
Oui, beaucoup de monde et ça bouchonne vite dans la côte, si tu veux faire un temps il faut arriver tôt pour partir dans les premières vagues sinon tu seras pas mal ralentis dans la montée ! Avant ça tu as 5 ou 6 km en bord de Seine pour doubler ceux qui vont moins vite que toi pour aborder la côte avec moins de monde.
Après ça veut dire attendre plus longtemps dans le sas...
Paris-Versailles 23/09/2018 par Fethi (invité) (194.206.0.xxx) le 19/07/18 à 16:18:30
Bonjour,
Et les côtés elles sont violentes ?
Y en a combien ?
Paris-Versailles 23/09/2018 par fabrice91 (invité) (178.208.15.xxx) le 19/07/18 à 16:35:29
Du km 6 au km 8 il y a la côte des Gardes puis autour du 12/13eme km il y a la côte du Cimetière qui casse bien les pattes après les Gardes...
Je m'en faisais toute une histoire la première fois, bon ok c'est pas les doigts dans le nez, c'est long et une belle pente ! Mais avec l’entraînement des côtes et escaliers que j'avais avant, c'est passé...
Paris-Versailles 23/09/2018 par (invité) (88.185.163.xxx) le 19/07/18 à 20:55:12
quasiment 200m de D+ donc ça compte forcément dans ta gestion de course mais rien d'insurmontable bien sûr ;-)
Paris-Versailles 23/09/2018 par Mat (invité) (86.247.127.xxx) le 19/07/18 à 21:09:16
Y a une prepa adidas comme avant où ils se la jouent je viens je ne paye pas et je vous emmerde ?
Paris-Versailles 23/09/2018 par (invité) (194.3.2.xxx) le 20/07/18 à 12:27:44
- Arriver très tôt est indispensable pour celui qui veut faire un temps ou ne pas poireauter des heures. Premières vagues !
- Inconvénient de cette course: Trop de participants. Échauffement impossible. Tu es parqué. Attente interminable.
- La côte de deux kilomètres au 6eme est la difficulté majeure, elle fait mal évidement. la relance qui suit demande force et mental.
- Un entrainement avec des côtes est fortement recommandé.
- Très belle épreuve de rentrée avec un parcours atypique.
Paris-Versailles 23/09/2018 par (invité) (90.83.58.xxx) le 20/07/18 à 12:50:33
" Y a une prepa adidas comme avant où ils se la jouent je viens je ne paye pas et je vous emmerde ? "
c'est vrai que c'est plutôt cool, non pas le fait de ne pas payer (on est pas tous au RSA chez les boost adidas)
Mais surtout on a un SAS Top, on n'attends pas, on nous attend à l'arrivée
moi j'adore le concept courir " entre soi " un peu comme à l'époque de la manif pour tous
Par contre, contrairement aux SAS partenaires qui vous dérange sur cette course et les 20 km de paris, chez adidas grosso merdo on sait tous à peu près courir et on forme pas un bouchon à 10 km/H vous empêchant de passer
Paris-Versailles 23/09/2018 par julien94 (invité) (80.12.37.xxx) le 20/07/18 à 13:09:40
Ah ahah trop drôle : "chez adidas on sait à peu près courir et on forme pas de bouchon..."
Quelle honte.
Paris-Versailles 23/09/2018 par (invité) (90.83.58.xxx) le 20/07/18 à 16:58:19
espèce de jalouse :-)
rejoins nous on cherche des champions du monde calés à 3 min au km, tu ne fait partie ?
welcome
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