Que devient Nicolas Navarro ?

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Que devient Nicolas Navarro ? par hollyoak (membre) (83.199.182.xxx) le 03/12/18 à 14:52:00

Sauf erreur il n'y a pas de fil dédié à Nicolas Navarro sur CAP.net et comme il est désormais le meilleur français sur marathon en 2018 après sa 16e place au marathon de Valence ce dimanche en 2h12'39" ça semble s'imposer !

Et voici un article de fond sur Lepape Info où il parle de ses objectifs : http://www.lepape-info.com/actualite/actualite-running/nicolas-navarro/ - Stage au Kenya, Europe de Semi, Mondiaux de 2019, JO de 2020, etc...

Bravo à lui et bonne chance pour la suite !

Que devient Nicolas Navarro ? par Gab (invité) (212.51.189.xxx) le 03/12/18 à 16:03:04

avec la notoriété qui va monter de paire avec ses performances (le gars à l'aire quand même dans une phase où il peut espérer progresser encore pas mal d'année), j'espère que 2 choses ne changeront pas :
1) il poste sur Strava (toutes ?) ses séances
2) il a clairement pas l'aire de se prendre au sérieux.

J'ai aussi l'impression qu'il y a pas mal de type dans son groupe d'entraînement (ou dans le club) qui envoient le paté ...

En tout cas, bonne continuation à lui pour la suite

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (86.245.145.xxx) le 03/12/18 à 16:12:03


https://www.instagram.com/p/BlS0BHzhWC3/

sa descente sur les pentes du Faron : pouce levé (1 like)

Que devient Nicolas Navarro ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 03/12/18 à 16:30:55

C'est le fils du Commissaire ?

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (86.245.145.xxx) le 03/12/18 à 16:33:58


Non c'est le fil du coureur à pied.

Que devient Nicolas Navarro ? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 03/12/18 à 16:52:57

oui il sont pas mal avec un gros level dan son club (aix athlé) entre autre parce qu'ils ont "regroupé" 2/3 club avec un gros level pour n'en faire qu'un.

Étant du coin je le vois régulièrement sur les courses locale et son frère aussi (julien)

bon l'inconvénient c'est que quand il est là je perds une place au classement ;)

dans son club avec un gros level il y a aussi Fouad Latreche qui signe un 2h24'31 sachant que l'an dernier il a fait 2h29'56 et 2h31'38" à Albi. 18ème de MK6 5ème FR cette année.

Que devient Nicolas Navarro ? par PHM (invité) (82.254.187.xxx) le 04/12/18 à 17:52:34

Il sort d'où ce mec ?

C'était quoi ses références avant ces 2h12 ?

Quelle progression ?

Que devient Nicolas Navarro ? par Thornacien (membre) (37.26.181.xxx) le 04/12/18 à 18:49:13

"C'était quoi ses références avant ces 2h12 ?"
Bah 2h20 à Paris 2017, 2h15 à Paris 2018 (2ème français à 1s derrière Jean-Damascène) et là 2h12.
En prgrès constant depuis qu'il arrête de s'entraîner seul et à rejoint le club d'Aix. Il vient du vélo-VTT.

Et comme le dit Gab, il poste tout (ou quasi tout) sur Strava. Il y a peu d'Elites qui le font.

PS : j'en profite pour me présenter. J'ai 39 ans. Je suis régulièrement le forum sans participer.
Après un peu de CAP et beaucoup d'aviron quand j'étais étudiant, j'ai coupé le sport pendant 12 ans (boulot, famille, maison à rénover ...) et j'ai repris la CAP il y a 3 ans et demi.
Je vis dans l'Eure (27) et bosse dans le 95 (où je cours tous les midis ou presque ^^).
Après 6 mois de "remise en forme", j'ai fait quelques courses 10km, puis quelques semis et enfin 2 marathons à mon actif (Val de Rueil 2017 et Paris 2018). En attendant celui d'Annecy en 2019. Voilà ...

Que devient Nicolas Navarro ? par dubidatif (invité) (88.186.36.xxx) le 04/12/18 à 19:21:27

Ahh EPO qu'est ce qu'on ferai sans toi..

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (86.221.20.xxx) le 04/12/18 à 19:26:27

ah !!! Ca commençait à manquer de parler dope

Que devient Nicolas Navarro ? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 04/12/18 à 21:39:12

les mecs qui voient du dopage partout

Que devient Nicolas Navarro ? par Marco (invité) (78.126.117.xxx) le 05/12/18 à 07:39:03

Il vient du velo

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (185.213.160.xxx) le 05/12/18 à 08:58:26

ses perfs sur 10km ffa

15/03/2009 33'53''
26/04/2009 36'12''
01/10/2011 38'48''
14/10/2012 32'25''
06/01/2013 32'00''
13/04/2013 34'14''
06/10/2013 31'59''
20/10/2013 33'38''
18/10/2015 31'35''
16/10/2016 30'20''
20/11/2016 30'48''
29/01/2017 32'32''
19/02/2017 30'39''
26/03/2017 30'21''
02/04/2017 49'30''
15/10/2017 29'31''
07/01/2018 30'44'' (30'44'')
25/02/2018 29'44'' (29'43'')
25/03/2018 29'24''
30/06/2018 31'33''
06/10/2018 29'54''
14/10/2018 29'46''

sur semi

30/09/2012 1h12'05''
21/10/2012 1h14'42''
24/03/2013 1h11'38''
01/05/2013 1h12'59''
22/09/2013 1h13'17''
01/03/2014 1h12'20''
15/03/2015 1h14'56''
20/09/2015 1h16'15''
20/03/2016 1h13'14''
04/09/2016 1h11'34''
23/10/2016 1h15'27''
12/03/2017 1h06'48''
03/09/2017 1h15'54''
18/03/2018 1h06'30''
29/04/2018 1h09'24'' (1h09'24'')
21/10/2018 1h04'36'' (1h04'36'')

et sur marathon

06/04/2014 2h32'58''
19/03/2017 2h43'48''
09/04/2017 2h20'11'' (2h20'11'')
19/11/2017 2h17'56'' (2h17'56'')
08/04/2018 2h15'14'' (2h15'14'')
et donc valence en 2h12



Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (175.158.153.xxx) le 05/12/18 à 09:28:14

ca pu le dopage

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (80.215.97.xxx) le 05/12/18 à 09:42:34

Et toi tu pues la connerie, sac à foutre.

Que devient Nicolas Navarro ? par PHM (invité) (82.254.187.xxx) le 05/12/18 à 10:48:49

Ce qui est étonnant, c'est que ses 2h12 correspondent à deux semis d'affilée en 1h06 alors que son record sur semi sec est de 1h04.

Belle endurance...

Après peut-être qu'il n'a pas encore pu préparer un semi correspondant à son nouveau niveau...

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (185.213.160.xxx) le 05/12/18 à 11:00:32

pour son semi en 1h04 il fait les 2 derniers kil en 3'01 et 2'53 et il me semble (mais je ne suis pas sur du tout) que la météo était pas parfaite non plus

Que devient Nicolas Navarro ? par perlinpinpin (invité) (88.186.36.xxx) le 05/12/18 à 11:14:38

Ahh EPO que serais-je sans toi..

Que devient Nicolas Navarro ? par invité (invité) (92.163.48.xxx) le 05/12/18 à 11:17:36

" chargé " moi ? jamais !!!!

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (175.158.153.xxx) le 05/12/18 à 11:28:42

"Et toi tu pues la connerie, sac à foutre."

Tu veux du pain ?

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (86.221.20.xxx) le 05/12/18 à 14:34:27

il vient du velo et comme beaucoup d ancien cycliste il a une plus grande capacité a maintenir l effort dans la duree
Son chrono sur semi a Toulouse a été fait avec une grosse semaine d entrainement Donc améliorable.

Que devient Nicolas Navarro ? par Mozart (invité) (92.175.126.xxx) le 05/12/18 à 14:46:37

2h12, çà semble cohérent...et Benoit Z? qu'en penser alors?
Pur ma part je suis qu'un modeste amateur, récemment j'ai fais 2h58 au marathon, localement dans mon village, certaines personnes qui ne pratiquent pas, penses que je me dope!

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (86.245.145.xxx) le 05/12/18 à 14:50:03


Mozart
Pour info t'as fait combien au marathon ?

Que devient Nicolas Navarro ? par Mozart (invité) (92.175.126.xxx) le 05/12/18 à 14:51:14

C'est indiqué juste au dessus!

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (86.245.145.xxx) le 05/12/18 à 14:55:05


Mozart
Pour info que devient Nicolas Navarro ?

Que devient Nicolas Navarro ? par Spe15 (invité) (88.186.36.xxx) le 05/12/18 à 21:00:49

Nico, l’a sent-tu qui se glisse dans ton cul?

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (138.190.132.xxx) le 06/12/18 à 07:54:13

Question du jour: Dans combien de sujets Mozart a-t-il indiqué son dernier chrono sur marathon ?

Que devient Nicolas Navarro ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 06/12/18 à 09:49:12

Réponse : une quinzaine.
C'est mathématique: 2+5+8=15

CQFD.

De rien.

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (80.214.23.xxx) le 06/12/18 à 10:06:46

138 et oui,
Et si vous vous occupiez de votre oignon ?

Que devient Nicolas Navarro ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 06/12/18 à 12:38:35

Noraj, petit 80. Ce n'est pas mon problème si tu es une bille de 22 en maths.

Que devient Nicolas Navarro ? par hollyoak (membre) (83.199.182.xxx) le 06/12/18 à 21:38:37

Un bel article bien détaillé sur l'évolution des perfs de NN sur VO2 https://www.vo2.fr/marathon-de-valence-la-belle-ligne-bleue-de-nicolas-navarro/

Que devient Nicolas Navarro ? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 06/12/18 à 23:44:15

oh le coquin ce serait pas des nike vaporfly à ses pieds ?

Que devient Nicolas Navarro ? par N.fernandez (invité) (81.64.155.xxx) le 07/12/18 à 21:26:04

progression louche quand meme, si vite en si peu de temps pour arriver à un tel niveau

et qui de la récup avec autant de courses ? (cf sa fiche ffa)

et faire 2 fois 1h06 alors qu il a un record en plus d'1h04

a cette allure ce sera 2h09 en 2019??

Que devient Nicolas Navarro ? par Gab (invité) (176.144.92.xxx) le 08/12/18 à 08:43:32

Moi quand je regarde l'évolution de ses 10km, je ne vois rien d'anormal

Que devient Nicolas Navarro ? par Optic2000 (invité) (88.186.36.xxx) le 09/12/18 à 14:43:36

Gab mettez de nouvelles lunettes.

Que devient Nicolas Navarro ? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 09/12/18 à 15:18:46

après faut voir ce qu'il fait sur ses compet

23/09/18 1/2 Marathon 1h09'30'' 1er

https://www.strava.com/activities/1859946977/overview

il fait donc 2km rapide (3'07) et 1 km lent (3'30") pendant toute la course. avec sa FC affichée.
Ca arrive souvent qu'il fasse ça.(bien sur ça l’empêche pas de gagner hun)


Que devient Nicolas Navarro ? par Gab (invité) (176.144.92.xxx) le 09/12/18 à 17:39:57

@Optic2000 : aide moi à retrouver la vue -> tu développes/argumentes ?

Que devient Nicolas Navarro ? par Olivier07 (invité) (84.6.2.xxx) le 09/12/18 à 20:27:43

Il fait pas mal de footings à moins de 12 km/h. Quand je vois que certains, qui valent 40' ou plus sur 10 bornes, les font bien plus vite...

Que devient Nicolas Navarro ? par (invité) (78.193.159.xxx) le 13/12/18 à 09:17:16

2H12, y a pas de quoi s'exciter non plus...
ceux qui ont 30-40 ans de pratique comprendront !!!

Que devient Nicolas Navarro ? par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 13/12/18 à 09:26:41

Que devient M. Z ?

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge