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9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (membre) (176.187.23.xxx) le 05/12/18 à 18:32:46
Je ne connais pas tous les marathons du monde, mais il y a plus "roulant" que celui de Valence ?
J'en sors (il y a 4 jours) et je ne vois pas comment on peut faire beaucoup plus roulant ...
Pour preuve, ce pourcentage énorme 9,5% d'arrivants sous les 3h, sans filtre de performance à l'inscription !
En comparaison du 2,5% à Paris cette année ...
Bref, vous connaissez plus rapide que Valence ?
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par Mozart (invité) (78.216.219.xxx) le 05/12/18 à 18:47:37
Oui: Seville en Février, le plus roulant d'Espagne...
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par (invité) (81.249.165.xxx) le 05/12/18 à 18:49:06
Combien d'inscrits?
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (membre) (176.187.23.xxx) le 05/12/18 à 18:53:39
Il me semble que "Séville" a été détrôné par Valence.
à Valence : 22 000 inscrits; 19500 arrivants pour plus de 1800 sous les 3h ...
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par (invité) (81.249.165.xxx) le 05/12/18 à 19:12:51
Sur la liste de Valence j'ai pas réussi à sortir les <3h temps réel après la 1650e place il en reste encore. Comparé à Berlin 1700 <3h mais 2 x + de coureurs. En m^me temps + il y a d'inscrits + le niveau baisse donc + petit % de <3h c'est logique. Mon avis beaucoup vont à Valence en fin d'année pour faire un temps: + de chances de bonne meteo + parcours plat = bon niveau.
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (membre) (176.187.23.xxx) le 05/12/18 à 19:18:04
J'ai effectivement été très surpris par la très grosse densité du peloton. Et pour en avoir discuté avec plusieurs partants, nombreux étaient ceux qui étaient là pour faire tomber le RP, ayant volontairement ciblé ce combiné parcours/Ambiance/climat ...
J'ai regardé sur Séville, le pourcentage est également élevé, mais plus proche des 7,7% l'an passé.
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par (invité) (81.249.165.xxx) le 05/12/18 à 19:26:33
http://spe15.fr/analyse-un-marathon-de-valence-explosif-avec-nicolas-navarro-en-2h12/
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (membre) (176.187.23.xxx) le 05/12/18 à 19:43:44
'FFectivement, une densité de fou, sur un marathon hyper roulant.
Je me suis amusé au petit jeu suivant : chercher un marathon dans lequel avec mon chrono j'aurais fait une place "moins bonne" que celle de dimanche ...
Je n'ai pas trouvé (je n'ai pas tout fait non plus ...), mais juste comparer à Paris, NY, Berlin, Londres ... Et pourtant avec moins de la moitié d'arrivants à Valence ...
Moralité: tu veux faire un chrono, tu sais où aller !
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (membre) (176.187.23.xxx) le 05/12/18 à 19:56:56
Je viens de voir qu'à Francfort, il y a plus de 11% de coureurs sous les 3h ... (en 2018)
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par et toc! (invité) (88.186.36.xxx) le 05/12/18 à 21:36:27
250 coureurs sous 1h07 dans un récent semi marathon au Japon
Et toc!
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (membre) (176.187.23.xxx) le 05/12/18 à 21:41:32
Et en termes de résultats au marathon, ils disent quoi les japs ?
Je vais aller voir ...
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par (invité) (88.160.245.xxx) le 05/12/18 à 22:05:33
Entre les saucisses et les tapas c'est vite vu ;-).. Olé!
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 05/12/18 à 23:12:36
en tout cas à shenzhen ça triche
https://www.cnews.fr/monde/2018-11-30/258-coureurs-trichent-au-semi-marathon-de-shenzhen-801676
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par (invité) (88.186.36.xxx) le 05/12/18 à 23:27:50
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ACCUEIL > NEWS > Au Japon, 1h06'59" au semi-marathon... pour la 250 ème place ! RUNNING / 22 novembre 2018 à 12:54, par Sylvain Bazin
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Au Japon, 1h06'59" au semi-marathon... pour la 250 ème place !
Le semi-marathon d'Aego au Japon se targue d'être le plus relevé du monde. En terme de densité, c'est effectivement le cas. Alors que la course se gagne en 1h 01'19", la densité derrière est fantastique...avec une 249 coureurs sous les 1h07' !
Source : widermag
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par (invité) (80.12.102.xxx) le 06/12/18 à 10:09:43
Seville ou Valence cest kif kif pour avoir couru les deux plusieurs fois
a vu de nez je dirais que valence pt etre encore un poil plus favorable depart haut du pont arrivee en dessous
et le changement de parcours de 2018 a encore enlevé du faux plat
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (membre) (176.187.23.xxx) le 06/12/18 à 10:16:27
Très bien, merci pour ce retour.
Séville sera peut-être le prochain ... En plus un marathon en plein hiver, ça doit être particulier.
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par Coatch (invité) (80.15.58.xxx) le 06/12/18 à 10:37:15
Marathon de Francfort très bien aussi, on envisage Valence en 2019. Pour Séville c'est franchement difficile de bien préparer un marathon en hiver quand on est dans moitié nord de la France.
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par edidark (membre) (176.179.169.xxx) le 06/12/18 à 10:59:48
Exact...C'est ce qui me fait renoncer pour le moment à Séville. Je suis tenté par l'Andalousie, mais faire une prépa par -10 ou -15 en janvier, c'est pas tentant pour le coup.
Du coup ce sera Valence en 2019
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 06/12/18 à 11:03:06
Je ne peux que vous encourager pour Valence, vous l'aurez compris ...
Oui, dur dur la prépa hivernale, mais ça doit être jouable (banlieue parisienne en ce moment) ... On verra si le moral et la volonté seront là l'an prochain.
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par hollyoak (membre) (83.199.182.xxx) le 06/12/18 à 12:45:17
Le 17 février pour Séville, selon les années la prepa peut être compliquée en effet, sans parler des fêtes de fin d'année.
Valence semble faire l'unanimité pour l'automne et pour le printemps? Pas facile car il y aura toujours le risque d'un coup de chaud. Comme à Paris par exemple depuis 2014 (ok en 2015) !
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 06/12/18 à 12:53:29
Au printemps, j'arrête de courir ... Je fais du trail ;-)
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par (invité) (80.12.102.xxx) le 07/12/18 à 09:53:08
perso Seville a l avantage justement de vous "obligé" a sortir courir car on a un objectif (suis parisien aussi)
et courir a seville en fevrier, on n a pas l impression de courir en hiver ;o)
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par (invité) (82.228.46.xxx) le 07/12/18 à 11:06:50
Selon sa région, si neige ou pire verglas c'est problématique pour longues sorties et caser 4 ou 5 entrainements chaque semaine.
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par edidark (membre) (176.130.86.xxx) le 07/12/18 à 12:48:26
Oui le soucis c'est surtout les sorties longues...
Ici en Alsace en janvier on peut avoir du -10 , -15 pendant des semaines.
Même si il est vrai que les hiver sont moins rudes qu'avant.
Mais faire une sortie de longue de 2h ou 2h30 avec du -15, pas sur que mes pieds ou mes mains acceptent. Ou encore faire des sorties au seuil, allure "rapide" avec neige ou verglas, ca se complique sévère.
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par oeil du tigre (invité) (217.128.1.xxx) le 07/12/18 à 17:02:46
Bonjour, en plus dimanche les conditions étaient particulièrement bonnes.
12 degrés au départ, 20 vers midi, 60% d'humidité.
Je n'ai jamais aussi peu transpiré.
Ambiance au top.
Seul hic, sur les 10 derniers km, les spectateurs avaient tendance à se rapprocher, genre Alpe d'Huez, ils étaient même devant la ligne bleue!
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (membre) (176.187.23.xxx) le 07/12/18 à 18:29:20
J'ai eu la sensation contraire, ces derniers km "tour de France", m'ont boosté. D'ailleurs mes 2,5 derniers km sont mes plus rapides de la course ...
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par (invité) (175.158.153.xxx) le 07/12/18 à 21:36:23
Quand tu commences a regarder quel est le marathon le plus roulant en Europe c est que t es pas foutu de battre ton RP dans un rayon de 500 bornes autour de chez toi. On est en pleine bigorexie avérée.
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par Sky-Runner (membre) (62.34.171.xxx) le 07/12/18 à 22:11:07
@ Wanoux: Je profite de ce post pour te féliciter pour ton magnifique RP! Quand je voyais tes chronos sur tes séances de fractionnés pendant ta prépa, je me disais que c'est à peu près ce que tu aurais pu viser mais il fallait le faire; félicitations! Sub 2H50 c'est un rêve pour beaucoup!
En ce qui me concerne, j'ai trouvé ce marathon fabuleux! J'y allais à la base pour aller chercher le sub 2H52 mais j'en ai fait un peu trop (comme souvent) dans ma prépa et j'ai basculé en surentrainement. J'ai donc accompagné un ami qui a fait un beau RP (03H26'). J'ai trouvé le parcours en effet très propice à la performance. et j'ai trouvé les 5 derniers extraordinaires avec beaucoup de monde sur le parcours et en effet, les spectateurs marchaient sur la ligne bleue (qui ne prenait d'ailleurs pas toujours la trajectoire la plus courte) mais leurs encouragements méritaient bien les quelques cms perdus... la météo était incroyable; on est resté 3 jours et on a vraiment pas été déçu. Plein de choses à voir dans la ville; j'ai couru Francfort également et il n'y a pas de comparaison possible...
@invité175: moi quand je cherche un marathon j'essaye forcément de le trouver à + de 500 kms de chez moi justement; parce que j'ai envie d'être un peu dépaysé; un marathon c'est la course que t'as préparé pendant 6 mois et ça me ferait chier de la courir à 2 pas de chez moi; il faut que ça soit quelque chose d'exceptionnel; dans une ville que je ne connais pas si possible. C'est aussi un prétexte pour voyager. Sinon le Wanoux en question a mis une baffe de 7' à son RP à 49 ans avec plus de 10 ans de CAP; alors c'est sûr que si tu cours en 04H10 avec un an de CAP derrière toi, tu seras probablement foutu de battre ton RP n'importe où mais je vois pas en quoi ça sera une performance!
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par wanoux (membre) (176.187.23.xxx) le 08/12/18 à 10:33:56
Merci Sky, je vois qu'on partage la même vision (mélanger performance (relative, évidemment) et dépaysement) et malheureusement les mêmes travers (tendance à en faire trop ... A 3 semaines du marathon, je n'arrivais plus à interpréter mes signaux de fatigue et ma stagnation ... Fatigue légitime ou surentrainement. Et je crois que j'ai flirter avec la limite)
9,5% < 3h à Valence, qui dit mieux ? par edidark (membre) (176.130.86.xxx) le 08/12/18 à 11:34:40
Je vous rejoins totalement sky et wanoux.
La cap c'est un plaisir pour moi. Je cherche à me dépasser aussi. Je me bats contre moi même. Je sais très bien qu'avec mes chronos jamais je ne me battrais à l'avant du peloton. Mais j'ai plaisir à aller au bout de l'effort. Mais si à côté de ça on peut profiter d'un we avec ma femme dans une ville sympas... alors c'est double plaisir.
Quand j'ai commencé à courir il y a 2 ans et me fixer comme objectif de faire sub3 je me suis dis que chaque année je ferai un marathon dans une nouvelle ville.
Colmar, Munich, Florence... Valencia l'année prochaine. Et j'espère que je pourrai continuer à visiter d'autres villes comme Edimbourg, Séville, Amsterdam, Annecy (qui se trouve à moins de 500km de chez moi tiens ...) ou revisiter Porto et Lisbonne, mais en courant. :)
Merci à tous ceux qui critiquent gratuitement de ne pas juger une personne qui souhaite performer dans une ville ailleurs qu'aux alentours de son quartier. Chacun son trip.
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