Les Bras quand on court

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Les Bras quand on court par (invité) (109.217.114.xxx) le 04/01/19 à 16:44:37

Salut!

Je fais de la Muscu et en ayant trop poussé hier soir et pendant mon jogging d'aujourd'hui j'avais l'impression que mes bras étaient lourds et je ne les bougeais presque pas ! Avez-vous des conseils pour m'aider a faire disparaître cet énorme mal de bras?

Les Bras quand on court par (invité) (82.255.15.xxx) le 04/01/19 à 17:09:57

L'amputation ?

Les Bras quand on court par ypp (invité) (37.173.207.xxx) le 04/01/19 à 17:17:33

Attendre que ça passe

Les Bras quand on court par ced59 (invité) (2.5.247.xxx) le 17/01/19 à 12:21:53

c'est que tu es pas assez relaché alors!

Les Bras quand on court par (invité) (90.79.170.xxx) le 17/01/19 à 12:31:38

les bras m'en tombent : quand tu pousses , fais le moins fort car ça fait moins mal , et tu te sentiras plus léger après

comme avec le caca

Les Bras quand on court par (invité) (77.136.41.xxx) le 17/01/19 à 12:34:12

Autre solution: arreter la muscu:)

Les Bras quand on court par (invité) (147.67.241.xxx) le 17/01/19 à 13:01:35

J’ai aussi un souci du même type. Hier je suis allé skier et aujourd’hui j’ai voulu faire une sortie CAP et j’avais une sensation de jambes lourdes. Des solutions? Enlever mes boots de ski pour courir éventuellement?

Les Bras quand on court par (invité) (86.252.230.xxx) le 17/01/19 à 16:55:20

https://www.youtube.com/watch?v=s4Es7Bsx1bQ

Les Bras quand on court par (invité) (86.204.93.xxx) le 17/01/19 à 16:59:29

Saaaalut je continue la muscu mais moins fort et quand je cours je sens rien de spécial au niveau du bras ! Merki a tous pour vos réponses !

I've never seen your type before
How do you end up with a guy like that?
Spread your wings and i'll make you soar,
Take my hand girl don't look back.

Les Bras quand on court par (invité) (82.242.31.xxx) le 17/01/19 à 21:31:42

putain ,les mecs qui disent merKi ,sans déconner....

Les Bras quand on court par (invité) (86.70.118.xxx) le 17/01/19 à 21:36:07

Merki...mdr

Les Bras quand on court par (invité) (86.70.118.xxx) le 17/01/19 à 22:29:11

Merki...mdr

Les Bras quand on court par Oui (invité) (194.214.0.xxx) le 18/01/19 à 11:18:47

82.242

Euki :)

Les Bras quand on court par Jacouille (invité) (82.253.0.xxx) le 23/01/19 à 00:54:55

Merki ki ?
^^

Les Bras quand on court par (invité) (193.50.175.xxx) le 24/01/19 à 15:32:36

Bon bah merki a tous j'ai pu reprendre la CAP et la muscu tranquillement suffit de faire attention

Merki les gars^^

:D

Bizous^^

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