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changement de chaussures par (invité) (90.120.40.xxx) le 18/01/19 à 09:18:44
doit-on reprendre la course "progressivement " avec de nouvelles baskets ?? merci
changement de chaussures par fabrice91 (invité) (195.83.166.xxx) le 18/01/19 à 10:15:01
Attention, les chaussures de basket ne sont pas faites pour le running...
changement de chaussures par (invité) (90.120.40.xxx) le 18/01/19 à 10:52:04
excusez-moi ! bien entendu ce sont des "running" asic cumulus 20 ; j'avais les 19 qui avaient fait leur temps et j'ai pris les nouvelles, je me suis lancée dans un 10km que j'ai terminés difficilement ! depuis par moyen d'aller sur plus de 6km sans déclencher une douleur côté exterieur du genou... peut-être aurai-je dû commencer avec les nouvelles sur des petites distances ?? et comment remédier à ce problème
changement de chaussures par (invité) (193.56.33.xxx) le 18/01/19 à 11:12:41
normalement pas de problème quand on change de chaussures, tu peux courir 1h avec les nouvelles sans pb.
bizarre tes douleurs en restant sur le même modèle, à moins qu'il ait bcp évolué ?
changement de chaussures par (invité) (90.120.40.xxx) le 18/01/19 à 11:19:16
je ne comprends pas ! ce ne sont pas les premières "asic" que j'utilise ! en plus pour la courir , au bout de 6 km hop la petite douleur aigûe ..on m'a conseillé de reprendre les anciennes et de repartir pour voir si au 6 kil elle revient ou pas
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