Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Jean Yves Cloutier par Blancou (invité) (86.227.192.xxx) le 01/02/19 à 20:41:59
Qui aurait lu " courir au bon rythme 2 " de Jean Yves Cloutier un entraineur du Québec ? Des avis ?
Merci .
Jean Yves Cloutier par (invité) (37.165.84.xxx) le 01/02/19 à 21:02:25
D'après ce que j'ai lu sur lui et les plans de son site... A fuir. Pas d'endurance, adepte du "courir moins et plus vite"...
Jean Yves Cloutier par Blancou (invité) (86.227.192.xxx) le 01/02/19 à 21:49:42
Pas d'endurance ?
Extrait de son plan semi :
*65'dont 3X2 r4
*60' dont 1X8 R3
* 30' fondemental
* 75'dont 1X15' R2
Jean Yves Cloutier par (invité) (82.237.222.xxx) le 02/02/19 à 08:45:19
Bah oui, si ça c’est un plan....
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge