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Retrouver le niveau après 2 semaines de relâche ? par (invité) (93.29.101.xxx) le 09/02/19 à 16:11:06
Bonjour,
J'ai eu une petite blessure qui m'a obligé à relâcher pendant 2 semaines. Pendant ce temps, je n'ai pas pu faire un seul entrainement d'intensité mais j'ai quand même pu caser soit du vélo tranquille, soit quelques petits footings en endurance fondamentale quand la douleur a commencé à partir.
Là ma douleur est complètement partie mais j'imagine que j'ai quand même un peu perdu en niveau. Est-ce que je peux m'attendre à revenir à mon plus haut niveau rapidement sachant que j'ai une course dans 6 semaines ?
Retrouver le niveau après 2 semaines de relâche ? par Hatz' (invité) (77.9.57.xxx) le 09/02/19 à 16:22:17
T'aurais jamais dû, le mal est malheureusement déjà fait.
Tu peux renoncer à ta course dans 6 semaines.
Retrouver le niveau après 2 semaines de relâche ? par (invité) (78.236.150.xxx) le 09/02/19 à 17:28:23
quel type de course dans 6 semaines?
Retrouver le niveau après 2 semaines de relâche ? par (invité) (92.135.3.xxx) le 09/02/19 à 20:56:25
En deux semaines et quelques footing et une séance intense tu n'a rien perdu ( ou le peu perdu récupéré par de la fraîcheur)
Retrouver le niveau après 2 semaines de relâche ? par andin (invité) (134.171.85.xxx) le 10/02/19 à 04:19:32
Perdu ? Tu as peut-être gagné du poids lol. ^^
Retrouver le niveau après 2 semaines de relâche ? par (invité) (83.115.147.xxx) le 10/02/19 à 07:48:16
Troll
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