Marge de progression

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Marge de progression par (invité) (90.33.198.xxx) le 18/03/19 à 17:15:47

Bonjour,
J’ai 18 ans , Ça fait 1 an que j’en cours, je m’entraîne 3/4 fois par semaine et hier j’ai bouclé un semi marathon en 1h24’20. J’aimerais avoir vos avis sur comment bien progresser et après + subjectivement , jusqu’où je peux progresser selon vous en terme de chronos ?merci d’avance pour vos réponses

Marge de progression par (invité) (88.165.108.xxx) le 18/03/19 à 21:32:52

Rapproche toi d'un club, trouve un entraineur sérieux qui veuille bien te prendre sous son aile.

Pour ta marge de progression y en a certainement une. De combien ? ouf comment répondre à cela en ne connaissant rien de toi!?

Marge de progression par Hatz' (invité) (95.117.121.xxx) le 18/03/19 à 21:50:03

Même en le connaissant... Quel entraîneur même en ayant entraîné Kipchoge pendant 10 ans, aurait dit qu'il pourrait courir sous les 2h03 au marathon.
Ta progression est avant tout corrélée à ton entraînement. On verra dans 10 ans si tu cours toujours régulièrement.

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