Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
pt'it déj. avant marathon par Léna (invité) (80.119.67.xxx) le 04/04/05 à 15:36:05
Bonjour,
Il parait que prendre de la confiture avec son pain le matin avant le marathon c'est pas terrible car trop de sucres au départ, mieux vaut mettre du beurre, qu'en pensez vous? Je ne pense pas manger bcp 2 tartines au plus, je cours tjs à jeun, même pour des soties de 2h et plus.
pt'it déj. avant marathon par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 04/04/05 à 16:04:44
Le petit déjeuner étant généralement pris suffisamment longtemps avant le départ, on peut manger de la confiture si on aime ça (ce que je fais).
Fred
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge