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Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.188.xxx) le 04/04/05 à 19:46:53
Voila je cours depuis 1an et demi, j'ai 17ans, j'ai un record sur 10km a 42mn32sc meme si je vaut moins je pense, 1h31mn15sc au semi-marathon de paris, record aussi et moins de 19mn au 5km! Je suis asthmatike depuis tout petit mais avant fon septembre 2004, je n'avais aucun problemes en ce qui concerne la respiration, lété 2004, j'ai fait du surentrainement...des fin septembre, une gene respiratoire est survenue une semaine avt une course et cété la catastrophe cette course, 45mn au lieu de 40mn prévu, depuis il y a des hauts et des bas, mais avant chake gros entrainement ou course, je pren de la ventoline...amélioration avc ca? pa sur du tt, plus mal aux bronches kautres choses...il est vrai que j'ai fait kelkes courses dites longues distance, 2semi et un trail 23km mais je ne pense pas ke ce soi la cause du gene..Le stress? je suis allergike aux acariens...je veux bien comprendr eke je fais de l'asthme a l'effort mais j'ai toujours autant dans la vie courante ken courant une gene respiratoire, come si javé un trachée refermé ou un blokage au nivo de la gorge, j'ai voir l'ORL cet hiver et il ma mm pas consulté et m'a a peine di en regardant son historique, t'es asthmatikes, on fé un traitement, le traitement? inéficace , toujours des problemes respiratoires. ENsuite, ecographie de la tyroïde, RAS !A noter que lorsque je vais chez mon oncle la veille des courses pour dormir chez lui, je me reveille a linverse de ché moi avec une diminution de cette gene...Le probleme viens -til de ma maison ou je suis depuis lage de 7ans?? Incroyable, je ne connais plus mon niveau a l'heure actuelle, a noter ke j'ai bocou de remonter d'estomac, de relans, ais-je un probleme d'estomac ki me blokeré et me generé la respirations? Vos temoignages amis coureurs ou docteurs médecins de ce forum, merci, merci
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.188.xxx) le 04/04/05 à 20:16:27
?
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par DocB (membre) (83.77.242.xxx) le 04/04/05 à 21:12:22
Salut,
L'asthme, c'est pas un truc super facile à gérer quand on fait du sport et surtout en nature, parce qu'on s'expose plus facilement à tout ce qui peut le déclencher (poussières, pollens, polluants, gaz, froid, effort,...). Le traitement c'est une chose (Ventoline avant le départ, c'est juste), mais parfois ça suffit pas, il faut aller chercher à écarter la cause!!!!
Alors effectivement (et tu le remarques très justement), l'endroit où l'on vit peut être le facteur principal, car c'est dans notre maison qu'on est le + exposé aux acariens, que ce soit par le biais des matelas ou des sols de la maison (vieux parquets par exemple).
Les solutions sont de deux sortes:
1. on intensifie le traitement par ce qu'on appelle un traitement de fond (à prendre quotidiennement, indépendemment de l'entraînement), mais ça guérit le mal à la racine....
2. analyser le milieu où l'on vit et le modifier (ce que tu fais quand tu vas chez ton oncle, par exemple). Les matelas peuvent être traités, les sols aussi, mais parfois ça persiste jusqu'à ce qu'on change d'endroit...
Il faut de toute façon voir un spécialiste allergologue, et non un ORL (je ne pense pas que la thyroïde ait quoi que ce soit à voir dans ton problème). Après on a la possibilité de faire une désensibilisation aux allergènes. Tout ca ne se fait pas en qqs jours, mais ça vaut la peine de le faire juste, parce que c'est ton plaisir du sport qui est en jeu!!!
DocB
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.188.xxx) le 04/04/05 à 21:48:41
merci bocou, d'autre réponse?
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.188.xxx) le 04/04/05 à 22:09:14
En ce moment, j'ai des remontés acides liés ou non a l'asthme?! de plus, je suis constipé lol, mon estomac ou mes intestins aurait mal digéré les kms et les chocs de la course?
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.188.xxx) le 04/04/05 à 22:38:46
asthme ou pas asthme?nodules?trachée?estomac?intestins?
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (81.251.14.xxx) le 05/04/05 à 07:57:45
Bonjour Jo
DocB a sans doute donné les bonnes réponses.
Si tu as de l' asthme, uniquement quand tu fais du sport, peut- être fais- tu de l' asthme d' effort ?
Pour vérifier cela , il suffit de faire un examen en service d' exploration fonctionnelle respiratoire, en général un test d' effort sur vélo. Le but de ce test d' effort est uniquement de voir ton compoortement respiratoire pdt l' effort...à faire sur prescription médicale.
Voilà
Marie
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.188.xxx) le 05/04/05 à 18:13:38
ba le pb est que j'ai du mal a respirer dans la vie de tous les jours aussi!
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par christian60 (invité) (82.255.0.xxx) le 05/04/05 à 18:40:03
JO ,
comme tu le sais je fais aussi de l asthme . J ai vu un allergologue qui a juste fait les tests et a découvert une allergie aux acariens( commun dans toutes les maisons ) . La seule chose c est que cet asthme se déclenche dans certaines conditions . La veille des 20km de paris , j ai rangé le garage et résultat , crise d asthme le soir et ventoline au couche et le lendemain avant la course ( la galère )
Je fais de l asthme aussi en province où je séjourne parfois dans une vielle maison qui n est pas habitée à l année donc humidité et moisissure , ce qui est normal ( résultat ,je dois prendre du symbicore en permanence pour éviter les crises )
Lorsque le foin est coupé je n arrete pas d eternuer avec des particules volatiles qui circulent dans l air et que je retrouve en me mouchant sur le kleenex .
Donc , tu vois , 3 causes qui me déclenchent de l asthme . Il faut absolument voir un spécialiste et discuter avec lui de tes habitudes de vie afin qu il puisse faire des tests et traiter le mal à la racine et trouver ce qui est la cause de ton asthme . La ventoline c est bien mais il y a d autres produits qui traite sur le long terme cette maladie qui bien gérée ne m empèche pas de courir 4 fois par semaine et toute l année .
Tu apprendras à gérer ton asthme lorsque tu connaitras les causes.
C est un conseil d ami
Sportivement
Christian
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jipé (invité) (217.109.143.xxx) le 05/04/05 à 19:18:40
Les problèmes d'asthme surviennent très souvent passé trente ans, sans qu'on sache exactement pourquoi (Les hypothèses sont nombreuses, largement débattues entre spécialistes et tu trouveras des sujets là dessus chaque année dans tous les journaux). Tes soucis démarrent plus tôt, mais en soi ça ne signifie rien.
Les trucs à retenir :
beaucoup de gens en souffrent, dont de très grands sportifs (qui découvrent ce mal tardivement ; dans certains sports, c'est une contre-indication absolue, qui empêche toute pratique : plongée sous-marine ; en CAP, on peut relativiser). Donc pas de raisons de déprimer! Tu vas guérir.
Les crises ont très souvent une dimension psychosomatique (en clair, tu déclenches une crise justement quand tu la crains, par exemple juste avant une compétition...). Mais il ne suffit pas de le savoir pour être guéri...
Il va te falloir découvrir patiemment tes "réglages" (causes extérieures objectives : poussières en fouillant dans des vieux bouquins, rangeant le garage, après une ballade sous des marroniers en fleurs, matelas à changer, ménage sous le lit, etc...)
Personnellement, je me soigne avec quelques granules d'homéopathie dès l'apparition d'une crise : ALIUM CEPA(j'avais aussi fait quelques séances de désensibilisation en acupuncture la première année, où j'étais prêt à tout essayer pour me débarasser de cette vacherie).
Comme mes petits granules me suffisent, j'ai laissé tomber tout le reste depuis et ça marche (pour l'instant) du tonnerre de Brest.
J'espère que ça te soulagera aussi.
J'aurais tendance à te conseiller plutôt du côté de ces médecines douces, afin d'éviter tous les traitements corticoïdes, avec les effets indésirables
Mais l'essentiel est de te trouver un médecin en qui tu aies confiance (si possible un sportif!), qui prenne le temps de t'écouter.
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.188.xxx) le 05/04/05 à 19:41:07
merci bocou, je nai pas eu de crise d'asthme depuis un moment mais surtt pdt les compet', j'ai une vive douleur au bronches, en haut du thorax tt au long de la course kd je respire, est-ce du a la ventoline, combien de boufée dois-je prendre avt la course et combien de tps avant le départ??!!
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (83.201.142.xxx) le 05/04/05 à 19:56:07
Jo, patience ! DocB arrive avec ses conseils avisés !
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par DocB (membre) (81.62.26.xxx) le 05/04/05 à 20:06:03
J'arrive....juste en train de relire qqs trucs (faudrait pas que je vous raconte des salades, quand même)!!!! LOL
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.188.xxx) le 05/04/05 à 20:33:42
c gentil!
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.188.xxx) le 05/04/05 à 21:35:38
koi d'autres?
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par DocB (membre) (62.202.40.xxx) le 05/04/05 à 21:42:11
Voilà un petit topo sur l’asthme et le sport : c’est bien sûr pas toute la vérité, mais les références sont très sérieuses et scientifiques.
En 89 après J-C, Aretaeus de Cappodécie a écrit : « si la respiration devient difficile en raison d’une activité physique, de la course ou de tout autre travail, on appelle cela de l’asthme ». Voilà pour la petite note historique.
On distingue trois types d’asthme :
1. l’asthme allergique (ou atopique), typiquement survenant à une saison particulière chaque année, lié aux pollens de l’environnement. La crise survient aussi sans effort, si l’on s’expose à tout ça.
2. Asthme « vrai » : toute l’année, peut aussi être aggravé par certains facteurs externes (comme les allergies) ou par l’anticipation d’une compétition à stress à crise.
3. Asthme induit par l’effort : survient chez près de 15% de la population, surtout dans les sports d’endurance et les sports d’hiver, et chez les nageurs : parce que la ventilation extrême nécessaire à ces sports peut entretenir une inflammation des voies respiratoires, le contact avec les allergènes et polluants/irritants de l’atmosphère est forcément plus important, l’air froid désseche les muqueuses qui deviennent plus irritables, les nageurs sont exposés au chlore qui peut déclencher des crises.
Le diagnostic se pose avec une bonne description de la période et des conditions dans lesquelles ça survient, et les symptômes ressentis, qui peuvent être : toux, difficultés à respirer, sifflements et douleurs dans la poitrine (« bronches qui brûlent » pour Jo), qui apparaissent souvent qqs minutes après le début de l’effort et qui peuvent surtotu disparaître après les 15 premières minutes d’exercice (on arrive à passer au tavers….).
Il y a différents tests de provocation pour essayer de déclencher l’asthme et de mesurer la répercussion sur les poumons, comme MariedeLyon l’a très justement dit. Le meilleur test actuellement consiste à faire un test d’hyperventilation en respirant de l’air sec contenant du CO2 (dioxyde de carbone), suivi d’une mesure des fonctions pulmonaires (on mesure les volumes en soufflant dans une machine, puis on essaie d’expulser le maximum d’air le plus vite possible, etc…). Il y a d’autres tests plus simples, mais tous sont faits par un spécialiste !!!
Le traitement :
Le plus classique est le ventoline (salbutamol), qui permet d’ouvrir les bronches et de diminuer leur réactivité aux différents stimulants de la nature.
-d’abord les mesures non-médicamenteuses : un masque quand il fait froid et sec, ça permet de retenir de la chaleur et de l’humidité autour de la bouche et celle-ci « adoucit » chaque respiration. Ok, pas très sexy, mais paraît que ça marche pas mal parfois.
-Respirer par le nez, mais ça, c’est vraiment pas idéal pour le marathon…
-L’entraînement en soi semble améliorer les symptômes ou en retarder l’apparition et la sévérité (cf. les nombreux post récents sur le sujet avec témoignages d’autres coureurs qui ont connu cette amélioration)
-L’échauffement : en effet, un petit effort de faible intensité 20-30minutes avant l’effort important permettrait de « chauffer » les voies respiratoires.
-La théorie de la période réfractaire : c’est une période pendant laquelle, après une première « crise » à l’effort, les poumons entrent dans une phase où ils ne sont plus irritables et où tout se passe super bien. Elle dure environ 1-2 heures, et survient dès le moment où l’on a récupéré d’une crise à l’effort (en d’autres termes, on peut se provoquer une crise pendant l’échauffement, puis repartir après avec bon espoir que ça ne reviennent pas !). C’est valable pour environ 50% des cas, et comme pour tout, à essayer à l’entraînement avant d’envisager ça pour une compétition…
Les médicaments :
-Ventoline : courte durée d’action, 3 à 6 heures, début de l’action dès 5 minutes après inhalation, maximum de l’effet dès la 15e minute.
-Salmeterol (serevent) ou formoterol : même principe d’action que la ventoline, mais début de l’effet dès la 20e minute et durée de 12 heures environ
-Le cromoglycate de sodium (lomudal) 20 à 40 mg pris 5-10 minutes avant l’effort peut être efficace pendant 2 heures et agit différemment de la ventoline
-Les antagonistes des leucotriènes (Montelukast) : nouvelle classe de médicament qui pourrait être bénéfique aussi en prise avant l’effort (c’est des comprimés), on n’en sait pas encore assez.
-Les corticostéroides inhalés : PAS UTILES avant l’effort. C’est un traitement de fond pour ceux qui en ont besoin pour contrôler l’asthme toute l’année.
-Théophylline : PAS UTILE avant l’effort.
Voilà beaucoup de médecine, mais une fois de plus, je pense que c’est super important de comprendre sa maladie pour pouvoir se prendre en mains le mieux possible. Merci à tout ceux qui ont la patience de me lire, je sais que je m’étale un peu…LOL
En bref : il FAUT consulter un spécialiste, être sûr du diagnostic et de ce qui déclenche les crises, avant de débuter un traitement ciblé et que l’on peut augmenter graduellement par paliers, en sachant que à chaque asthmatique correspond un traitement particulier…
DocB (qui a faim maintenant et va aller manger)
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par mimi (invité) (158.64.127.xxx) le 06/04/05 à 12:57:51
" -La théorie de la période réfractaire : ... (en d’autres termes, on peut se provoquer une crise pendant l’échauffement, puis repartir après avec bon espoir que ça ne reviennent pas !). C’est valable pour environ 50% des cas, et comme pour tout, à essayer à l’entraînement avant d’envisager ça pour une compétition… "
Je déconseille... Résultat après l'avoir fait maintes fois: 2 hospitalisations en réa pour état de mal asthmatique (pas rigolo du tout) après un effort que je voulais contrôler de cette façon.
Actuellement je prends un bronchodilatateur longue durée d'action (moins tachycardisant que la ventoline) associé à un corticostéroïde (je tousse moins après l'effort) une demie-heure avant chaque sortie. Je cours 2 à 3 fois par semaine 45 minutes.
Pour Jo: tu ne fais pas un surdosage de la ventoline? ou bien un reflux gastrique la nuit?
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.182.xxx) le 06/04/05 à 16:17:04
ce reflux gastrike seré du a koi? jen pren maxi 3bouffées avt une compet' ? tro ?
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (83.201.137.xxx) le 06/04/05 à 18:42:27
Jo, je trouve que c'est beaucoup 3 bouffées de ventolline avant une compet. Sachant que ça augmente la fréquence cardiaque et qu' une seule bouffée , d' aprés le doc, fait effet entre 3 et 6 heures...
N 'oublie pas que c' est un médicament, que ça peut te rendre service, mais que ce n' est pas anodin comme produit...
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.182.xxx) le 06/04/05 à 19:18:09
Ok, j'en prend deux le plus souvent...il paré ke c la dose raisonable...dmin je vais voir l'ORL
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par (invité) (158.64.125.xxx) le 06/04/05 à 23:42:13
Reflux gastrique ou mieux: gastro - oesophagien: de l'acide gastrique remonte dans l'oesophage, éventuellement dans la bouche ou dans de rares cas dans les bronches, ce qui peut entraîner des irritations bronchiques.
Mais en relisant tes posts je vois que ta situation s'améliore quand tu ne dors pas chez toi --> donc plutôt une origine allergique?
3 bouffées de Vento (100?) me semble effectivement beaucoup. Tu devrais peut-être voir avec un pneumo - allergo/ médecin du sport pour trouver une solution mieux adaptée à ta situation.
J'espère que tu trouveras, bonne chance et courage!
Mimi
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par DocB (membre) (213.3.35.xxx) le 07/04/05 à 00:25:56
@Mimi: le corticostéroïde juste avant l'effort n'est pas utile, mais souvent il est associé au Béta2 longue durée d'action (donc en 1 seul spray).
Pour la théorie de la période réfractaire, ça fait un peu peur comme méthode, et c'est effectivement à déconseiller, mais il se trouve que certaines personnes y répondent bien. Evidemment cela implique que la crise provoquée par l'effort est juste du degré de la gêne habituelle ressentie pendant un effort habituel (il ne s'agit pas de se provoquer la mega-crise pour espérer en retirer les mega-bénéfices dans la phase de récupération, parce que là, on finit en REA). Et si quand on repart, ça va pas mieux, ça veut dire qu'on est dans les 50% chez qui ça marche pas et qu'il faut s'arrêter...
@JO: 3 pushs c'est trop, autre problème peut-être c'est la façon d'inspirer le produit: très souvent les gens le font faux et c'est pas efficace du tout. Quelqu'un t'a-t-il montré comment faire exactement?
Sinon tous les chemins et réponses te mènent au même endroit: chez un spécialiste et pas sur le net!!
DocB
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jo (membre) (83.156.189.xxx) le 07/04/05 à 18:17:17
verdict de l'ORL, il ma passé une soinde ds le nez, ca fé bien mal, et résultat = champignons (mycose) dans la trachée!! du aux reflus gastriques, j'ai du sirop prescri et lanzor!
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (83.201.115.xxx) le 07/04/05 à 19:32:31
Jo, te voilà rassuré, soigne -toi bien , suis bien le traitemntent et tout rentrera dans l' ordre !
Marie
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par DocB (membre) (62.203.18.xxx) le 07/04/05 à 19:57:52
Excellent,
Ca m'apprendra à faire des grandes théories sur l'asthme...
Tout de bon à toi Jo!
DocB
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (83.201.115.xxx) le 07/04/05 à 20:13:58
DocB, bonsoir
Suis-je encore dans les heures de consultations ? J ' explique :
Aujourd'hui, j' ai subi un test d' exploration fonctionnelle respiratoire, suite à qq gênes en courant.
Conclusion du test sur vélo : pas d' asthme d' effort, mais " un léger trouble ventilatoire obstructif périphérique, s'aggravant à l' effort" . Mes bronchioles seraient de calibre inf à la normale ( sans doute les séquelles d' un asthme infantile).
Ma capacité vitale est à 130% de la normale, donc tres bonne et le volume résiduel est parfait.
On me propose de voir un pneumologue, qui me prescrirait des corticoîdes, sensés déverrouiller définitivement ce problème .
Qu' en penses-tu ? je viens de prendre rv chez un gd professeur lyonnais...
Merci de me donner ton avis...les corticoîdes ne me branchent pas trop ...
Marie
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par DocB (membre) (213.3.41.xxx) le 07/04/05 à 20:48:25
Je consulte d'habitude après 22heures, mais je ferai une exception ce soir;-)
Ces tests fonctionnels sont plutôt rassurants, le volume résiduel étant normal, ce qui signifie qu'il n'y a pas d'"air trapping" (capture d'air) dans le poumon, ce que l'on rencontre chez les asthmatiques, même ceux qui s'ignorent, car sans symptômes... Alors la réponse pour toi se situe au niveau de la gêne que tu ressens en courant: cela t'empêche-t-il de profiter à fond de la CàP, ou alors ce ne sont que des gênes passagères sans influence sur ta performance?
Un traitement de corticoïdes, comme tu as pu le lire dans mon petit résumé, n'est pas la première intervention thérapeutique dans une obstruction à l'effort. Cela dit, il est sûr qu'un spécialiste pourra te conseiller mieux que moi-même (n'étant pas pneumologue, ni grand professeur, bien que les grands professeurs ne soient pas toujours les plus à la page...mais ça je l'ai pas dit, cccchuuuuutttt!).
Peu d'effets secondaires d'un traitement de stéroïdes en spray, s'il est limité dans le temps et bien suivi (pas trop dosé).
DocB
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (83.201.115.xxx) le 07/04/05 à 21:07:36
Merci DocB de consulter avant le tarif de nuit !lol !
Oui, ça me gêne en courant pour reprendre mon souffle. J 'aime bien prendre de grandes inspirations profondes de temps en temps et ça bloque...de plus en plus au fur et à mesure que je m' approche de ma fc max.Et, je toussote, je toussote...comme une locomotive à vapeur, quoi !
Je bosse dans les hôpitaux et suis d' accord avec toi sur les professeurs. Mon patron, dont je ne citerai pas la spécialité, est complètement dépassé et laisse faire les plus jeunes medecins...
Mais celui que je vais voir s' investit beaucoup et est au top pour l' asthme. Je verrai donc ça...
Merci encore pour ton avis.
Marie
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par DocB (membre) (62.202.47.xxx) le 07/04/05 à 21:27:54
Donnes-moi de tes nouvelles...!
A+ au pays des coureurs (à ne pas mal comprendre...lol)
DocB
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (83.201.115.xxx) le 07/04/05 à 21:35:08
ok, j' ai bien compris !
Bonsoir
Marie
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par Mimi (invité) (158.64.127.xxx) le 07/04/05 à 22:25:44
@Jo: soigne toi bien et vive les prochaines sorties en pleine forme :-)!!
@DocB: Merci pour les explications sur la période réfractaire. C'est vrai que pour moi ce truc a marché mille fois, mais dans les deux situations j'ai largement dépassé mes capacités d'effort habituelles et j'en ai tiré les conclusions nécessaires :-))
Bonne soirée, Mimi
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (83.201.14.xxx) le 26/04/05 à 19:08:32
DocB, seras-tu là ce soir ? bonsoir, si tu consultes encore !
Suite : ma consult chez le pneumo, qui pensa d' emblée à un asthme d' effort, vu mes antécédents asthmatiques et allergiques.
Pour confirmation, j' ai subi un test à la métacholine, qui a décelé des bronches réactives, donc le Doc me traite pour un asthme d' effort et prévient les allergies, càd :
singulair + aerius ( de mars à oct ),+pulmicort (une bouffée chaque matin)+ ventolline avant le sport si nécessaire.
Ce traitement devra être suivi à vie, pour mon confort, a dit le Doc.
Voilà, j' ai tout dit !
J 'espère que tout cela sera efficace et me permettra de faire péter les chronos ! lol !
Tu en penses quoi, DocB ?
Merci pour ton avis...
Marie
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (81.251.11.xxx) le 27/04/05 à 18:28:24
et hop !
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par coco (invité) (143.196.187.xxx) le 28/04/05 à 09:47:40
méfie toi surtout des gaz d'échappement, que ce soit lorsque tu cours ou lorsque tu voyage en voiture(embouteillages, circulation dense...pense à fermer les vitres à ce moment là, et à fermer l'aération de la voiture....)
l'idéal est de vivre dans un endroit chaud, sec, ensoleillé et non pollué...y a pas beaucoup d'endroit comme ça de nos jours...en France, reste la Corse, l'arrière pays niçois(50km) et les pyrénées catalanes....pour le reste , évite l'effort si l'air est trop frais( en dessous de +12°C, mefie-toi si c'est humide, et si c'est sec fais attention en dessous de +5°C)...en résumé , la pollution et un climat pourri (genre Paris ou Bordeaux) c'est pas top pour l'asthme!
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (83.201.115.xxx) le 28/04/05 à 17:25:31
Merci Coco pour ces conseils
Marie
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par DocB (invité) (145.232.254.xxx) le 28/04/05 à 19:49:49
Bonsoir Marie,
Une bonne chose de faite, le diagnostic est clair.
Quant au traitement: tu as droit à une palette de médicaments contre l'asthme:
- Aerius: est un anti-allergique, qui peut avoir son effet si tu as une réactivité saisonnière, typiquement dans les premiers mois chauds.
Ce n'est pas un traitement dont tu auras besoin à vie, a priori
- Singulair: ca, c'est le Montelukast dont je parlais plus haut, qui s'utilise de plus en plus dans le traitement de fond de l'asthme, soit seul ou associé à une corticothérapie (stéroïdes). Difficile à dire si tu vas en avoir besoin toute la vie, mais peut-être comme seul médicament, ca suffira.
- Pulmicort: les stéroïdes, nous y voilà, ces sales bêtes qui nous font tant de bien. Nécessaire pour traiter à fond la maladie, mais pas forcément à vie...ca dépendra aussi de ton activité physique future, il est toujours possible après un certain temps d'essayser de sevrer le traitement si on s'expose moins aux facteurs déclenchants de son asthme.
Les effets secondaires: muguet (champignons dans la bouche), qu'on peut éviter un peu en se rinçant la bouche à l'eau après la prise. Irritations des muqueuses buccales et pharyngiennes. Rarement agitation et nervosité inhabituelle. Attention, vraiment important de ne pas dépasser les doses, ca sert à rien et ca peut etre dangereux.
Attention: ne pas boire de jus de grapefruit: ca augmente la disponibilité du médicament (donc c'est comme si on en avait pris une plus grande dose).
- Ventolline: rien à redire là.
J'espère que ca va bien t'aider, en tous cas, c'est un traitement carabiné, avec lequel tu devrais effectivement faire pêter les chronos...
DocB
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par MariedeLyon (membre) (invité) (83.201.115.xxx) le 28/04/05 à 20:01:14
Bonsoir DocB
Je ne manquerai pas de suivre tes précieuses recommandations. Merci encore pour tes réponses éclairées.
Amicalement
Marie
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par jog (invité) (83.195.38.xxx) le 28/04/05 à 21:28:03
J ai eu de gros soucis d asthme.Jai commençé a couriren 1990.Au début cela n a pas été façile,au bout de quelques années beaucoup d améliorations.mon traitement actuel singulair + 2 bouffées de vento avant de courir ,3 bouffées pas nécessaire ...
Je voudrai encourager les gens qui ont de l asthme , à pratiquer la course a pied , les progrès ne sont pas toujours rapides mais il ne faut pas baisser les bras. au fil des années les fonctions respiratoires s améliore.Mais il faut être patient
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par nayecool (membre) (invité) (83.205.22.xxx) le 11/07/05 à 09:58:17
salut à tous,
ben moi je vais vous expliquer mon problème et si vous pouvez me dire ce que vous en pensez,déjà mon rève serait de pouvoir courir a peu pres normalement car j'adorre tout les sports de combat mais pour moi s'est pas le top quand on est vite essouflé et que sa passe en vertige ect..
Je suis au point ou je suis à peine capable de faire une longueur de stade en trotinant et je suis essoufflé,pourtant si je fait de la muscu je n'es pas de problème ,je suis ancien fumeur j'ai arretter il y a 4 ans et demi pour le sport mais sa na rien amelioré et au contraire année par année s'est pire ,j'ai aujourd'hui 29 ans j'ai une bonne force musculaire ,une tres bonne souplesse ,de tres bonne technique dans les arts martiaux mais il me manque le principal un peu de souffle ,j'ai fait quelques examens ,un examen pour voir ma capacitter respiratoire au repos et dejà j'était à 80% et apres avoir pris de la ventoline sa avait besser mais j'ai une trouille des hopitaux donc je pense plutot au stress,on ma fait une radio thoracique et on m'a dit que j'avais une cage toracique plus petite que la normalle ce qui donner l'impression d'avoir un coeur gros et on m'a fait monter des escalier tres rapidement et on ma pris du sang à l'oreille et resultat manque d'oxigène dans le sang,apres j'ai arretter les examens ,j'ai demenager donc sa ma donner une escuse pour ne pas y aller (plutot tres peur)
Mais 2 demi frere que je connais à peine sont asthmatique et mon pere aussi.voilà j'ai presque tout dit mais je voudrai pas faire un marathon mais au moins un petit footing serait pour moi une victoire,d'ailleur s'est mais petit probleme de santé qui mon pousser dans le sport
merci à tous,oui aussi je mesure 1m82 pour environs 92 kg mais du muscle ,j'ai aussi fait la connerie de pas trop muscler les jambes comparer au haut du corp.
je vous remercie à tous pour vos conseils
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par kikoo (invité) (213.36.25.xxx) le 11/07/05 à 16:52:09
Quand je prennais de la vantoline j'avais la tremblotte après.
Mon allergo m'a donc donné Maxair, (meme effet), maintenant j'ai symbicort ça va mieux, mais je me sens tout e bizarre quand je le prend, et je tremble légérement.
Est ce normal, ça vous fais la même chose à vous aussi ???
Docteur ou médecin, que m'arrive t-il depuis 7mois? Coureur en détresse! par Marie-Laure (invité) (81.62.32.xxx) le 24/09/05 à 18:40:07
Bonjour !
Je prépare un travail sur l asthme et le sport et pour cela j aurais aimé avoir l avis de plusieurs sportifs qui font de l asthme. Je pense que ce forum pourrait m'etre d une grande aide et je l espère. A ceux que ca interesse, vous pouvez sans probleme me laissez un mail. Ce serait infinimenet gemtil de votre part ! Merci d avance. Bye
Marie-Laure
Travail de maturité sur l asthme et le sport par Marie-Laure (invité) (81.62.32.xxx) le 24/09/05 à 18:41:58
Vala, il s agit d un dossier que je dois preparer sur l asthme et le sport pour mon gymnase.
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