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Raisonnable ou pas ??? par Damien (invité) (77.136.18.xxx) le 16/05/19 à 17:54:13
Salut à tous,
J'envisage de faire le marathon du lac de Der le 2 juin prochain, le truc c'est que dans mon entourage on me dit que c'est trop par rapport à mes précédentes courses.
J'ai fais le semi de Thaon en Mars ( RP ), le MDP ( RP ), et le semi de Troyes dimanche dernier ( à nouveau RP lol ).
Perso je me sens bien, aucunes douleurs et j'ai passé 2 x 5000 à AS 42 sur piste tranquillement ce jour.
A votre avis de trop ou pas ??? ( j'ai aussi prévu le semi de Verdun le 16 juin... )
Merci d'avance
Raisonnable ou pas ??? par (invité) (83.78.251.xxx) le 16/05/19 à 20:54:20
Quels chronos ?
Finisher ou performer ?
Raisonnable ou pas ??? par Run91 (invité) (83.202.149.xxx) le 16/05/19 à 21:29:25
Pour moi non, pas de trop
Bonne perf
Raisonnable ou pas ??? par (invité) (109.208.172.xxx) le 16/05/19 à 22:05:17
Si, c'est beaucoup. Si tu envisages de le courir à fond, en tout cas, c'est beaucoup. Qui veut aller loin ménage sa monture...
Quel âge as-tu ?
Raisonnable ou pas ??? par Jereiter (invité) (210.3.172.xxx) le 17/05/19 à 11:45:31
Fonce.
Raisonnable ou pas ??? par Damien (invité) (77.136.18.xxx) le 17/05/19 à 17:08:36
J'ai 44 ans
Semi en mars en 1 22 39
MDP en 2 h 58 37
Semi dimanche dernier en 1 22 08
Je tenterais bien un RP car faire la course en touriste c'est pas dans ma nature...lol
Raisonnable ou pas ??? par Run91 (invité) (83.202.149.xxx) le 17/05/19 à 19:53:06
Difficile de répondre pour toi sur ce sujet tu liras tout et son contraire, chacun te répondra en fonction de sa pratique, ses convictions et son vécu.
Perso je fais en moyenne 2 compétitions par mois mais le reste du temps beaucoup de bas régime avec quelquefois un peu d'allure.
Après c'est sur que si on fait plusieurs séances de qualité dans la semaine difficile de cumuler avec beaucoup de compétitions au risque de surentrainement ou de blessure.
Donc mon opinion tu peux enchainer sur marathon en Juin mais multiplie les sorties en récup.
Cdt
Raisonnable ou pas ??? par Laurent 23 (invité) (109.220.24.xxx) le 17/05/19 à 20:31:12
+1 run91 à priori t'en a envi donc vas y ! De l'endurance et de la récupération ! Bon run
Raisonnable ou pas ??? par renegarcia40 (invité) (90.54.78.xxx) le 19/05/19 à 14:13:07
Je rêve......Tu fais 3h au marathon à 44 ans et tu demandes des avis sur un forum???Avec un temps pareil,tu dois avoir un bon médecin du SPORT qui sera à même de te contrôler!
Sinon,à 50 ans ,à en faire autant,c'est l'infarctus!
j'ai 65 ans ,je fais de l'endurance depuis l'age de 15 ans,et ça me fait rigoler de voir les problèmes que rencontrent une majorité de coureurs à pieds parce qu'ils en font de trop!Par contre,pour les coureurs amateurs,sans prétention ,je ne me permettrais pas de les critiquer,car on apprend grâce à ses erreurs!
Raisonnable ou pas ??? par Damien (invité) (93.22.149.xxx) le 21/05/19 à 17:32:18
Tes remarques à la con tu peux te les garder sale con...
Raisonnable ou pas ??? par (invité) (92.184.117.xxx) le 21/05/19 à 17:36:12
Il n'est pas raisonnable de traiter quelqu'un de con pour si peu.
Raisonnable ou pas ??? par (invité) (185.24.184.xxx) le 21/05/19 à 17:50:55
Damien - renegarcia40 : 1-0
Raisonnable ou pas ??? par (invité) (92.184.117.xxx) le 21/05/19 à 18:18:18
J'aurais dit l'inverse.
Raisonnable ou pas ??? par Damien (invité) (93.22.149.xxx) le 21/05/19 à 20:51:08
Même 2 - 0 si il vaut et qu'il continue à faire de l'endurance le papi il arrivera peut-être à un sub 3 un jour... mdr
PS : je cours depuis mes 40 ans ( aucun passé sportif et fumeur pendant 10 ans )
Bon salut papi, j'ai pas le temps de discuter avec un guignol comme toi, j'ai mon marathon dans 10 jours.
Raisonnable ou pas ??? par (invité) (92.184.117.xxx) le 21/05/19 à 21:29:35
Damien a perdu contre Papi.
C'est clair.
Raisonnable ou pas ??? par (invité) (109.208.172.xxx) le 22/05/19 à 07:32:34
C'est le surentrainement. Ca lui a fait gonfler tellement les chevilles que c'est remonté au cerveau et visiblement, ça a fait des dégâts.
Apprends à parler et respecter les autres coureurs Damien. C'est plus important pour mériter le respect que de gagner quelques secondes au kilomètre en tournant mille fois comme un âne dans un anneau de 400m.
Raisonnable ou pas ??? par (invité) (92.184.117.xxx) le 22/05/19 à 07:49:42
Damien est atteint de melonite aiguë.
C'est clair.
Raisonnable ou pas ??? par (invité) (91.194.203.xxx) le 22/05/19 à 16:02:22
Damien est simplement un ado très abruti souhaitons lui de grandir....
Raisonnable ou pas ??? par (invité) (92.184.105.xxx) le 22/05/19 à 16:15:45
A l instar d'AmadeusZart
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