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Séance d'entrainements Rustiques par Alain (invité) (92.137.37.xxx) le 04/06/19 à 20:47:57
Bonjour,
Je suis à la recherche de séances d'entrainements permettant de travailler la rusticité, pourriez-vous m'aider ?
Séance d'entrainements Rustiques par (invité) (80.12.38.xxx) le 04/06/19 à 21:01:34
casto et leroy merlin organisent des séances rustiques je crois
sinon tu passes par l onf
de rien
Séance d'entrainements Rustiques par (invité) (90.105.254.xxx) le 04/06/19 à 21:04:38
Arrête de courir habillé et dans la ville et va dans la campagne à poil tu sera a 100% sur un entraînement rustique
Séance d'entrainements Rustiques par Alain (invité) (92.137.37.xxx) le 04/06/19 à 21:43:01
Je parle de séances d'entraînement comme au cecap à Arta plage
Séance d'entrainements Rustiques par Frédéric (membre) (77.159.130.xxx) le 05/06/19 à 12:17:14
Courir en pleine nature, sur chemins, en sous bois.
Fred
Séance d'entrainements Rustiques par Blancou (invité) (86.227.192.xxx) le 05/06/19 à 12:47:06
Au sens militaire du terme la rusticité c'est l'adaptation aux conditions du terrain .Tu veux du rustique ? Cours quand il fait froid , chaud, de nuit ,sous la pluie ,à jeun ...etc . Bien sur avec un équipement basique sans montre GPS ,sans ton Thermolactyl et avec une alimentation spartiate .Supprime le confort dans tes séances bouscule ta routine rajoute de l'imprévisible ....
Séance d'entrainements Rustiques par Hatz' (invité) (89.204.130.xxx) le 05/06/19 à 14:02:21
Pas mieux qu'au dessus, la rusticité c'est la résistance aux conditions extérieures (rien à voir avec le sport).
En trail : prendre un point A et un point B et les relier par le plus court chemin... On se retrouve vite sur des chemins incourrables, à faire de la grimpe...
En entraînement route... Ben préparer les cross !!!
Séance d'entrainements Rustiques par (invité) (176.163.182.xxx) le 05/06/19 à 17:17:22
Rustique : de la campagne, des champs.
Par extension : relatif qui a la rudesse ou la simplicité supposée de ce qui est rustique au sens premier. Un meuble ou des habits rustiques : ceux des paysans.
Donc entrainement rustique : entrainement fait en extérieur, dans les champs ou en oubliant les facilités urbaines, stade, piste, matériel, route et autres. Le sport le plus en rapport avec cela est le raid nature, ou raid sportif (sauf pour le matériel HiTech...).
https://fr.wikipedia.org/wiki/Raid_nature
Séance d'entrainements Rustiques par Alain (invité) (80.12.63.xxx) le 05/06/19 à 19:49:27
Merci j hesite entre le larzac et le plateau des glieres mais il me faut aussi ube pelle US pour les feuillets
Séance d'entrainements Rustiques par (invité) (92.184.99.xxx) le 05/06/19 à 20:11:43
surtout ne pas écouter stephane plaza qui crache sur le rustique et encense à tout va le concept d îlot central aux lignes contemporaines
Séance d'entrainements Rustiques par Serge92 (membre) (86.249.48.xxx) le 05/06/19 à 20:43:44
courir par tous temps et sur tous terrains en gardant la volonté intacte.
Séance d'entrainements Rustiques par (invité) (92.184.99.xxx) le 05/06/19 à 20:46:52
comme on faisait avant
Séance d'entrainements Rustiques par (invité) (92.137.37.xxx) le 05/06/19 à 21:09:11
Pour tout équipement je vais emporter une pelle us, un caremat pour dormir en espérant qu'il pleuve pour la rusticité) une boussole et une carte et quelques rations. Pas de portable évidemment. Il me manquera juste les ordres de l'instructeur comme à la bonne époque du CECAP
Séance d'entrainements Rustiques par Serge92 (membre) (86.249.48.xxx) le 06/06/19 à 00:43:30
FFOMECBLOT
Séance d'entrainements Rustiques par van (membre) (176.150.215.xxx) le 06/06/19 à 05:17:56
et un peu de corned beef pour le ravito
Séance d'entrainements Rustiques par Serge92 (membre) (86.249.48.xxx) le 06/06/19 à 08:16:13
mais où sont passés le paquet de Troupes, la fiole de gniole, le morceau de nougat sans compter la boite de "singe" ? Rompez !
Séance d'entrainements Rustiques par nicolux (invité) (193.127.193.xxx) le 06/06/19 à 10:17:30
Va voir Marius, en charge de la selection des commandos marine pendant pas mal d'annees:
https://www.mariusteamcombat.com/
Il va te faire un petit programme bien rustique. :)
Séance d'entrainements Rustiques par (invité) (194.3.2.xxx) le 06/06/19 à 18:41:31
En ce 6 juin, j'ai souvenir que sur Omaha Beach, les hommes ont pu mettre en pratique leurs entrainements rustiques. 300 mètres de plage à franchir avec 50 kilos de bardage sur le dos. Tous n'ont pas été finishers malheureusement. Une pensée pour eux. Nous pouvons courir libre depuis.
Séance d'entrainements Rustiques par nicolux (invité) (193.152.39.xxx) le 06/06/19 à 19:41:01
C’est surtout grâce aux Russes qui ont stoppé les nazis a l’Est que tu peux courir libre, mais ce n’est surement pas sur TF1 que tu apprendras ça...
Séance d'entrainements Rustiques par Greg (invité) (90.96.184.xxx) le 06/06/19 à 19:49:03
300 mètres de plage à franchir avec 50 kilos de bardage
-----------
D'où ça sort cette histoire de bardage?
Séance d'entrainements Rustiques par Alain (invité) (92.137.37.xxx) le 06/06/19 à 20:54:12
Les entrainements rustiques d'Arta plage, c'est ça:= (caler la vidéo à 23'19)
https://www.youtube.com/watch?v=UYgWPrEqDFo&t=3485s
Séance d'entrainements Rustiques par Le rustique (invité) (90.54.218.xxx) le 06/06/19 à 23:51:30
Je te conseille de travailler d'abord sur ton imagination.
Elle va considérablement t'aider à t'offrir un peu de rusticité...
Séance d'entrainements Rustiques par (invité) (79.188.167.xxx) le 07/06/19 à 03:04:58
https://www.lepoint.fr/culture/le-drame-oublie-des-bombes-alliees-sur-la-france-de-1940-a-1945-12-05-2014-1821500_3.php
version quasi officielle ?
Séance d'entrainements Rustiques par Steve Austin (invité) (37.170.79.xxx) le 07/06/19 à 05:25:39
Le Marius il aurait pas fait son barbo le 6 juin 44
Séance d'entrainements Rustiques par nicolux (invité) (176.83.16.xxx) le 07/06/19 à 07:40:25
les mecs comme Marius étaient deja derrière les lignes ennemies le 6 juin 44
Séance d'entrainements Rustiques par (invité) (82.127.211.xxx) le 07/06/19 à 09:58:36
Ce qu'on porte sur le dos c'est le barda.
Séance d'entrainements Rustiques par Serge92 (membre) (86.249.166.xxx) le 07/06/19 à 23:35:05
Nicolux un peu d'histoire: non l'unité d'origine de Marius le Commando Kieffer, du nom de son chef, a débarquée à Ouistreham le 6 juin vers 8h30.
Le premier stick Français qui a été parachuté derrière les lignes allemandes, qui appartenait au 2ème régiment parachutiste (2ème RCP), le fût dans la nuit du 5 au 6 juin en Bretagne vers Ploermel et qui donnera la bataille de la ferme de St Marcel; avec le même avion un second stick fût parachuté au sud ouest de St Brieuc.
Ce régiment était commandé par le Lt Colonel Bourgoin dit le manchot ayant perdu en Afrique du nord sont bras droit. Il rejoindra ces premiers éclaireurs, avec le reste des troupes du régiment, en sautant avec un parachute spécial.
De Gaulle le 25 octobre 1944 décernera la Croix de La Libération à ce régiment mais ne dira mot du commando Kieffer (les 177 débarqués à Ouistreham) du fait que les actions de ce commando dépendait directement des britanniques....
Le 2ème RCP faisait parti des S.A.S et ont porté le béret rouge alors que le commando Kieffer porte le béret vert.
Les deux entités ont fait de nombreuses séances rustiques dans les camps d'entrainement situés au pied du BEN NEVIS, sommet bien connu en Ecosse où régnait aussi un climat adapté ! :-)
En souvenir de tous ces volontaires.......
Séance d'entrainements Rustiques par nicolux (invité) (81.40.149.xxx) le 07/06/19 à 23:57:01
Merci Serge pour cette mise au point. Tu as raison :)
Si j’ai dit ca c’est que l’unite qui se rapproche le plus du commando Kieffer serait je crois aujourd’hui le commando Hubert. C’est d’ailleurs dans un docu sur le dit commando que j’avais découvert Marius. Et il me semble que ces hommes sont plus utiles derrière les lignes ennemies que de les faire debarquer avec les unités régulières. Je ne veux choquer personne mais ne serait-ce pas du gachis? Les gars peuvent sauter en parachute de nuit a 10km d’altitude et 50kg de BARDA pour ne pas se faire repérer, alors les faire débarquer en jeep sur la plage avec perte et fracas... Ferait-on ça aujourd’hui?
Voila un point de vue tt a fais perso mais historiquement tu as raison.
Séance d'entrainements Rustiques par Serge92 (membre) (86.249.166.xxx) le 08/06/19 à 09:20:41
Faut tout replacer dans le contexte de l'époque: il n'y avait pas de parachute permettant de sauter à haute altitude, ni les équipements respiratoires nécessaires. De plus ces voiles(parachute) étaient en forme de coupole ne permettant pas de se diriger très utilement et avec précision comme à l'heure actuelle. De plus la finesse( rapport entre la distance pouvant être parcourue par rapport à la hauteur de l'ouverture) de ces voiles était très faible. Pour avoir utilisé le TAP 659 puis les premières voiles à tuyères, puis les voiles modernes rectangulaires les possibilités d'ouverture et de manœuvre sont totalement différentes. Du point de vue stratégique on ne peut comparer des opérations de coup de mains, de renseignements avec de vastes opérations destinées à détruire des infrastructures terrestres d'envergure, des unités motorisées blindées.... Mais la guerre c'est toujours la mort et les blessés, préférable de tout faire pour ne pas y arriver, malheureusement des situations obligent !
Séance d'entrainements Rustiques par Alain (invité) (92.137.37.xxx) le 08/06/19 à 12:27:15
C'est vrai que la rusticité chez les paras est aussi au rendes-vous: (caler à 26'58)
https://www.youtube.com/watch?v=XVKlJ5qcPAg&t=1798s
Séance d'entrainements Rustiques par nicolux (invité) (81.40.149.xxx) le 08/06/19 à 13:51:00
J’ai bien pense a ce post quand je me suis casse la gueule lors de mon footing ce matin :)
Je crois que la rusticité c’est un etat d’esprit a avoir a tout instant.
Un petit cadeau avec Marius aux commandes, a voir et a revoir:
https://youtu.be/wp7b26-ZgBA
Séance d'entrainements Rustiques par Serge92 (membre) (86.249.166.xxx) le 08/06/19 à 15:18:27
un des personnages les plus connus des FS. Les rêveurs passez votre chemin !
Séance d'entrainements Rustiques par nicolux (invité) (81.40.149.xxx) le 08/06/19 à 15:27:17
Une dose de motivex, deux doses de moraline et ca repart! ahahah
Séance d'entrainements Rustiques par nicolux (invité) (81.40.149.xxx) le 08/06/19 à 16:19:14
Serge tu as fait ton service dans les paras?
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