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Stage UCPA par Joe (invité) (92.160.24.xxx) le 03/07/19 à 22:40:15
Bonsoir les runners
Je viens de valider ma participation à un stage trail - une semaine à Argentiere - genre 20 à 25 km par jour
Qui a déjà fait ?
Dur ? Combien d’heures par Jour ?
Un conseil ?
D’avance merci
Stage UCPA par (invité) (86.225.66.xxx) le 03/07/19 à 23:19:14
Bonsoir. Je ne comprend pas...
C'est pas précisé sur le programme de ce qu'ils te vendent ? (C'est pourtant ça aussi, l'UCPA !)
Tu ne sais pas bien ce que tu achètes ? Ni si tu as le niveau pour te l'offrir ?
(J'imagine/espère que tu penses quand même savoir pourquoi tu te l'offre ?)
"Un conseil ?"
Le trail, c'est de la course libre, c'est la liberté, en pleine nature (à la montagne ou non, même si à la montagne, c'est plus emblématique).
À partir de là, c'est à la portée de n'importe qui, n'importe où... même avec zéro moyen et depuis chez soi. (Sauf quand on a la malchance d'habiter au cœur d'une grosse ville embouteillée) (ce qui est le cas de beaucoup).
En compétition et en stage, la liberté en prend quand même un bon coup, mais c'est aussi l'occasion d'apprendre et de se confronter à d'autres, de sortir de sa zone de confort comme de sa routine.
Mais on peux aussi apprendre par d'autres biais...
Bon "stage" !
Stage UCPA par Marc (invité) (92.184.99.xxx) le 04/07/19 à 08:58:47
C'est quand même curieux de s'inscrire d'abord et de chercher des infos après.
Stage UCPA par (invité) (109.3.137.xxx) le 04/07/19 à 11:23:18
Est-ce que courir 25 km par jour, avec du D+ va être difficile ....
A ton avis, si tu te contentes de courir 8km le mardi soir avec les adidas à Paris tu vas en chier et te blesser
Si tu as une prépa pour faire des 50 km en montagne, que tu prépares l'une des courses de l'UTMB, à priori ça devrait passer
peux tu nous indiquer ton niveau ? qu'est ce qui t'a séduit avec l'UCPA de Argentières, le logement en chambre quadruple ?
Stage UCPA par Joe (invité) (77.158.62.xxx) le 04/07/19 à 12:36:01
Je sais pertinemment ce que j’ai acheté et je n’ai pas besoin de philosophie ou autres commentaires.
Je sollicitais un retour d’expérience
Stage UCPA par Joe (invité) (77.158.62.xxx) le 04/07/19 à 12:36:30
Je sais pertinemment ce que j’ai acheté et je n’ai pas besoin de philosophie ou autres commentaires.
Je sollicitais un retour d’expérience
Stage UCPA par (invité) (90.83.58.xxx) le 04/07/19 à 13:58:55
En gros, tu n'avais rien à dire à part nous indiquer que tu avais pris une semaine à l'UCPA ....
Néanmoins, merci pour le plan - je ne savais pas où loger pour l'UTMB, 450 EUR la semaine en tout compris c'est canon, vu que tous les hotels triplent leur prix pendant cette période ....
Stage UCPA par (invité) (90.60.28.xxx) le 04/07/19 à 15:24:12
déjà fait ce stage bonne expérience
le coach s'adapte au niveau du groupe donc pas de problème
pour la durée ça fait du 4h/jour environ
les 2 derniers jours en itinérance avec nuit en refuge je sais pas si tu as pareil
Stage UCPA par Joe (invité) (92.160.24.xxx) le 06/07/19 à 07:59:20
Exactement
Nuit en refuge le mercredi soir
Quand tu dis 4 heures - c’est genre 8h midi ou autre - ils proposent quoi le reste du temps ?
As tu pris autre chose que le matos demandé sur la liste ?
On envisage la course à Argentiere le dimanche - c’est présomptueux ?
Merci de ton retour
Stage UCPA par Greg (invité) (90.96.111.xxx) le 06/07/19 à 08:56:28
Ça dépend de la difficulté de la course et de ton niveau. As tu posé tes questions à UCPA?
Stage UCPA par (invité) (92.184.104.xxx) le 06/07/19 à 21:22:45
Le reste du temps tu baises
Stage UCPA par Romain (invité) (92.184.105.xxx) le 06/07/19 à 23:56:12
Bjr idem stage début septembre à chamonix
J’ai hâte
Stage UCPA par Jor (invité) (92.160.24.xxx) le 07/07/19 à 10:57:40
Oui trop hâte
Enfin les vacances
Ça va faire du bien
Stage UCPA par (invité) (212.83.184.xxx) le 07/07/19 à 12:24:48
pour compléter (92.184.104.xxx)
UCPA
Un Coup Par An
Stage UCPA par mobyDick (invité) (176.168.128.xxx) le 07/07/19 à 13:09:52
J’ai deja fait un stage de ce type, un conseil, arrive super frais et repose. Il faut être tres endurant, il y a vraiment de la coquine et tu repars totalement vide , ca peut monter a 5-6 seances par jour en fonction des participantes... tres bonne expérience!!
Stage UCPA par Jake (invité) (87.89.226.xxx) le 07/07/19 à 23:32:17
Un coup par an c'est pour les gentils stagiaires parce que pour les gentils mono c'est Un Coup par Arrivage ;-)
Stage UCPA par (invité) (90.83.58.xxx) le 08/07/19 à 09:47:39
" On envisage la course à Argentiere le dimanche "
La course au supermarché pour prendre du gel ?
de quelle course parles tu il y'en a tellement depuis argentières .... l'aiguille d'argentières, les grands montets, etc
Stage UCPA par Joe (invité) (77.158.62.xxx) le 08/07/19 à 10:45:51
Course de L'Argentrail 2019 - 25 km et 1600 D+
Stage UCPA par (invité) (185.24.186.xxx) le 09/07/19 à 16:40:35
J'ai fait quelques stages UCPA et si je peux te donner un conseil, prévois des préservatifs, c'est primordial...
Stage UCPA par (invité) (82.255.15.xxx) le 09/07/19 à 16:51:21
C'est pas qu'une légende ?^^
La seule fois que j'ai fait c'était pour de la cascade de glace en refuge et c'était pas l'ambiance qu'en stage surf à Lacanau j'imagine haha.
Stage UCPA par (invité) (77.199.67.xxx) le 10/07/19 à 08:33:12
Y a des clones de Jean Claude Duce sur ce fil. Y en a qui n'ont pas dû épuiser leur stock de capotes mais plus sûrement de sopalin
Stage UCPA par Keyboard (invité) (82.228.46.xxx) le 10/07/19 à 14:18:41
Si y a le moindre pépin je suis médecin mais évitez de me déranger pour des bricoles.
Stage UCPA par (invité) (47.116.65.xxx) le 10/07/19 à 21:07:00
keyboard french or english ? si A c Q tu l'as dans ...
Stage UCPA par (invité) (78.193.159.xxx) le 11/07/19 à 21:44:06
Un Cul Pour André
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