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Potentiel 1000m et 10000m par Tobiaut (invité) (81.185.165.xxx) le 09/07/19 à 12:32:54
Bonjour, j'ai 17 ans et j'ai effectué un 1000m en 2'49". En m'entrainant encore 2 mois pour le 1000m je voulais savoir si je pouvais atteindre 2'45"(sachant que je m'entrainais déjà dans l'objectif du 1000m quand j'ai fait 2'49").
Ensuite, avec un RP de 2'45" au 1000m est ce que je peux réaliser un 10km en 37:30 (3:45/km)?
Merci
Potentiel 1000m et 10000m par @MOTORINO (invité) (176.155.230.xxx) le 09/07/19 à 12:49:24
Tres difficile de faire une projection à partir d'un chrono sur ces distances. Tu devrais t'orienter sur un demi-cooper 6' ou un cat test pour définir ta cylindrée et ce à quoi tu peux prétendre sur 10km et au dela.
Cosimo
Potentiel 1000m et 10000m par (invité) (90.66.214.xxx) le 09/07/19 à 15:26:55
Salut @Motorinot, comment tu vas ma couille ?
Potentiel 1000m et 10000m par van (membre) (176.150.215.xxx) le 09/07/19 à 15:51:29
si on fait l'inverse, un mec qui a un RP en 37'30 sur 10k peut envisager de frôler les 3min au 1000.
Donc oui et même moins autour de 34/34'30 avec un entrainement adapté.
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