trail (10km) + sprint

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trail (10km) + sprint par (invité) (109.217.77.xxx) le 12/07/19 à 11:42:18

Bonjour, je fais du trail et j'ai une bonne pointe de vitesse en sprint, je sais que la course longue distance (10 km) est incompatible avec le sprint mais vu que le trail demande plus de puissance au niveau des jambes au vu des dénivelés qu'une course sur route je voulais savoir si je pouvais progresser en sprint ou tout du moins garder une bonne vitesse de sprint en continuant le trail!
Merci de vos réponses et conseils

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