TFL quel spécialiste ?

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TFL quel spécialiste ? par (invité) (85.168.178.xxx) le 12/08/19 à 20:30:11

Bonjour,

Surement un énième post sur le tfl...
J'explique ma situation : j'ai commencé à avoir mal à l'extérieur du genou il y a une semaine et demi pendant une sortie longue, la douleur reprenait quand je descendais les escaliers et pendant les footings mais pas hyper douloureux

J'ai fait une course samedi rien d'alarmant pas de douleur jusqu'à ce que je trébuche et tombe lourdement sur ce même genou, j'ai terminé la course sans douleur mais à froid pas moyen de plier sans douleur depuis la course

Je vais voir un généraliste qui n'a rien compris et m'a dit que la douleur venait seulement du coup que j'avais pris en tombant (je sais que c'est en partie vrai mais je veux aussi soigner ce début de TFL), il m'a donné anti-inflammatoires et anti-douleurs, quand je lui parlais du TFL il me rassurait en me disant qu'il n'y avait pas de fracture... ce que je savais déjà

Du coup est ce que je devrais aller voir un spécialiste ? si oui lequel ? ou bien les anti-inflammatoires suffisent ? Le kiné je ne peux pas y aller car je n'ai pas eu d'ordonnance, il reste l'osteo ou bien un médecin du sport...

Merci à vous !

TFL quel spécialiste ? par (invité) (81.185.168.xxx) le 13/08/19 à 10:04:13

Salut !
Le top c'est un kiné spécialiste de la clinique du coureur, spécialisé en course à pied.
Tu dois pouvoir trouver le professionels sur l'annuaire sur le skte de la clinique.

TFL quel spécialiste ? par (invité) (205.167.7.xxx) le 13/08/19 à 10:18:15

Le medecin n'a rien compris mais tu dis toi meme qu'il a quand meme raison par rapport a la chute sur le genou...

Bref, vas voir un medecin du sport qui te fera un vrai diagnostic medical avec des actions a mettre en place

TFL quel spécialiste ? par (invité) (77.136.43.xxx) le 13/08/19 à 10:32:17

Pas de panique ;)

Déjà mélange pas tout ;:
Tu es tombé , tu t es fait mal , rien à voir avec le tfl donc premier point tu te mets au repos 10 jours ( arrête ces saletés d anti inflammatoire qui vont masquer la douleur et glace 3 fois par jour ton genou )
Ensuite :
Le tfl douloureux ....bon bhe déjà avec 10 jours d arrêt il y a de forte chance que celui ci te laisse tranquille
Après il faut analyser :
Tfl qui couine :
As tu changer quelques choses ? ( chaussures , hausse brutale de km...)
As tu déjà eu ce problème ?
As tu des chaussures un peu usées ?
Tient nous au courant , et keep cool.
Laurent

TFL quel spécialiste ? par Brun No (invité) (193.191.180.xxx) le 13/08/19 à 10:39:36

Question bête, mais es-tu certain d'avoir un tfl?
J'ai également des douleurs à l'extérieur du genou, mais (à priori) rien à voir avec un tfl, même si certains symptômes s'en rapproche (lésion méniscale, ...).
Sinon, pour un tfl :
- Ostéopathe
- Orthopédiste
- Médecin sportif
- Podologue (ça peut venir de la démarche / mauvaise position des pieds).
...

J'ai été voir toutes ces personnes avec des diagnostics totalement différents (de l'opération à ne plus pouvoir de sport), pour finalement trouver un médecin sportif qui m'a conseillé de fractionner mes jogging + vélo et ça va mieux, même si je suis loin de pouvoir courir un marathon.

TFL quel spécialiste ? par (invité) (77.136.43.xxx) le 13/08/19 à 10:49:48

Le syndrome de l’essui glace ( T F L ) est quand même assez simple à diagnostiquer à la fois pour le coureur et pour un bon Kine
Le coureur : douleur lancinante qui arrive souvent au bout de quelques km / minutes .
Le kine : un massage profond de la bandelette ilio tibiale permet de se rendre rapidement compte de l état de monsieur TFL ! ( et je ne vous parle pas du petit cri / grognement du coureur en réaction au massage )
Demandez à votre kinésithérapeute de faire la même chose sur l autre jambe avec la même intensité et vous vous apercevez qu aucune douleur n est présente ( ...a moins d avoir un TFL à chaque jambes ^^ )
Laurent

TFL quel spécialiste ? par (invité) (85.168.178.xxx) le 13/08/19 à 15:45:45

Salut !

Alors ma première intention était de me reposer et glacer quelques jours et d’aller voir un kine spécialiste de la clinique du sport pour qu’il me fasse un diagnostic et me dise quoi faire si c’etait bien un TFL, j’en ai trouvé un mais je pense qu’il me faut une ordonnance pour y aller... vous confirmez ?
Et comme le généraliste s’est concentré sur le coup je n’ai pas eu d’ordonnance

La douleur a commencé pendant mes vacances à la montagne, j’ai voulu en profiter alors j’ai augmenté le kilométrage et j’ai commencé à avoir mal à l’exterieur du genou dans les descentes, c’est pourquoi je pense que c’est un TFL

Merci pour vos réponses en tout cas ! Je prends du repos et s’il le faut j’irai chez un autre généraliste pour obtenir une ordonnance pour aller chez le kiné que j’ai trouvé

TFL quel spécialiste ? par (invité) (205.167.7.xxx) le 13/08/19 à 16:34:06

Attention a la tendinite du poplite aussi, surtout si ca apparait en descente.
Bref va voir un medecin du sport afin d'avoir un bon diagnostic et partir sur les bons soins.

TFL quel spécialiste ? par (invité) (37.169.108.xxx) le 13/08/19 à 16:35:41

Ok merci ! Pour le médecin du sport il faut également que je passe par un généraliste pour avoir une ordonnance ?

TFL quel spécialiste ? par MOMO (invité) (109.190.253.xxx) le 13/08/19 à 19:36:21

une bonne adresse d'un masseur nonvoyant à paris 15, ex champion olympique, diplômé en massothérapie qui soulage vraiment les douleurs

réservations sur son site : www.senmartin-massage.fr

j'y crois en tant que demi fondeur (douleur au psoas illiaque disparu) grâce lui, professionnel et généreux.

MOMO

TFL quel spécialiste ? par (invité) (80.215.178.xxx) le 14/08/19 à 10:40:35

Pourquoi ne pas changer de sport plutôt ? On n'en guérit pas

TFL quel spécialiste ? par clems (invité) (212.27.36.xxx) le 14/08/19 à 11:14:09

Quand cela commence à m'échauffer je mets quelques jours ma
Zamst RK-1 et cela passe.

TFL quel spécialiste ? par (invité) (37.58.190.xxx) le 15/08/19 à 10:38:07

TFL frottement du TFL sur le condyle externe.
J'ai un ami qui a eu ce problème, en plus facteur aggravant il avait un genu varum c'est à dire arqué.
Après tous les traitements anti inflammatoires, kiné, etc...
Il a été infiltré corticoïdes et celà semble l'avoir bien soulagé.

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