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Perte de temps piste stabilisée par Run83 (invité) (80.215.155.xxx) le 07/11/19 à 15:57:13
Bonjour à tous
Perd t-on du temps sur une piste stabilisée avec gravillons par rapport à une piste en tartan?
Perte de temps piste stabilisée par (invité) (90.83.23.xxx) le 07/11/19 à 17:16:07
Un coureur ayant une bonne technique de course sera plus rapide sur du tartan car elle possède un effet rebond (mais avec une mauvaise technique et peu d'entrainements, il n'est pas certain que les avantages soient si importants, le tartan va (du fait du rebond) énormément sollicité mollets et tendons qui devront donc être suffisamment préparé).
Perte de temps piste stabilisée par MarathonMarne (membre) (83.199.192.xxx) le 07/11/19 à 17:22:44
ça dépend aussi de ce qu'on fait: 200/400m en fractionnés ou du + long mais moins rapide
Perte de temps piste stabilisée par (invité) (80.215.155.xxx) le 07/11/19 à 18:30:02
Oui j'imagine qu'on perd plus de temps sur une séance de 3000m que sur des séries de 200m étant donné la dépense d'énergie qui soit être supérieure compte tenu du manque d'accroche du terrain
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