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10km aubergenville par Mazerun (invité) (109.214.207.xxx) le 04/01/20 à 10:52:27
Bonjour à tous,
Ayant été obligé de declarer forfait pour la prom ce week end, je suis à la recherche d'un autre 10km rapide et dense pour aller chercher un rp. Le parcours d'aubergenville est-il adequat ? Y a- t-il beaucoup de montés, relances?
Merci d'avance.
10km aubergenville par (invité) (91.163.189.xxx) le 04/01/20 à 12:39:00
c'est la grosse course d'ile de france à cette période, grosse densité, j'ai fait 35'30 il y a 2 ans j'étais vers la 250èmes place.
Le parcours est assez propice à une perf même s'il y a un bon faux plat ou montée à passer 3 fois de mémoire
10km aubergenville par (invité) (90.79.63.xxx) le 04/01/20 à 13:33:21
Ya Vincennes le 2 février si tu veux, très plat apparemment même si ils ont modifié le parcours cette année.
10km aubergenville par (invité) (212.198.151.xxx) le 04/01/20 à 13:33:46
Toutafé.
Beaucoup de coureurs y font leur record, moi y compris (33'57 il y a 2 ans aussi et vers la 110ème place de mémoire), course rapide mais ce n'est pas un parfait billard comme je croyais avec ce léger faux plat x 3.
Mais on chipote, ça reste une course pour perfer.
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