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3000m + 1000m allure 5 km avec 3 min recup pour seance test 5 km par Iba demesy (invité) (37.172.37.xxx) le 22/01/20 à 21:44:20
Bonsoir que pensez-vous de cette séance pour valider une allure 5 km
3000m + 1000m allure 5 km avec 3 min recup pour seance test 5 km par (invité) (109.130.144.xxx) le 23/01/20 à 00:02:32
Je ne comprends pas en quoi consiste la séance.
3000m + 1000m allure 5 km avec 3 min recup pour seance test 5 km par Demesy Iba (invité) (37.171.155.xxx) le 23/01/20 à 06:46:08
Moi non plus c’est quelqu’un qui m’a dis que c'était une bonne séance pour savoir si on pouvait tenir notre allure le jour de la course .
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