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Paris 2005 : je balise !!!! par Titus (membre) (213.103.215.xxx) le 07/04/05 à 21:22:55
ça y est , je balise ...
remise en question totale, pourtant j'ai bien suivi le plan de
8 semaine avec repos complet la 8 ème semaine car j'ai eu douleur au genou la dernière sortie.
j'ai les boules...pourtant c'est mon troisième marathon.
Paris 2005 : je balise !!!! par SergeB (membre) (84.99.42.xxx) le 07/04/05 à 22:44:41
bonjour,
normal, il n'y a rien de plus normal que de baliser, de flipper, d'avoir les boules, enfin tout ce que tu veux, avant une course
dis-toi simplement que tu t'y es préparé du mieux que tu as s=pu et su le faire
dis toi que tout ce que tu as fais ces dernières seainesn c'est justement pour cet objectif
et que maintenant YAPUKA ...
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