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cardio par prune (invité) (invité) (83.199.234.xxx) le 08/04/05 à 10:47:42
quel est le top en matière de cardio et quels sont vos avis sur ce produit ? Merci
cardio par GGBI (membre) (81.49.163.xxx) le 08/04/05 à 12:13:33
Apparement, le top c'est polar.
Mon avis, il permet de débuter correctement la course a pieds.
En effet, beaucoup de débutants font leurs entrainements trop rapides et même si ils progressent au début, il finnissent par stagner et se fatiguer.
Avec le cardio, on sait si on force trop et on peu ainsi se modérer.
Il n'existe rien d'autre pour s'en rendre compte, en effet si pouvoir parler en courant est un minimum, on peut très bien parler tout en étant trop rapide.
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