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Fiabilité du cardio au poignet? par Mozart (invité) (92.175.126.xxx) le 02/06/20 à 14:50:10
Bonjour.
Je souhaiterai acheter une montre Gps avec cardio au poignet.
Le systeme est-il efficace?
On m'a dit que ce n'était pas aussi fiable qu'une ceinture cardio.
Merci de vos réponses.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (91.182.5.xxx) le 02/06/20 à 14:51:43
Généralement c’est de la merde, j’ai pris un brassard cardio et je ne compte pas revenir en arrière.
Fiabilité du cardio au poignet? par keke (invité) (171.16.210.xxx) le 02/06/20 à 15:01:58
Pour moi : Fenix 3, ça marche bien.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (194.153.110.xxx) le 02/06/20 à 15:08:30
Comme expliqué mille fois, c'est fiable pour le quotidien (dormir, marcher) mais pas du tout en course à pied.
https://www.nakan.ch/wp/2018/04/02/10-choses-a-savoir-sur-le-capteur-cardio-optique-de-sa-montre-gps/
Brassard oui, ceinture thoracique encore mieux car totalement fiable.
Fiabilité du cardio au poignet? par Mozart (invité) (92.175.126.xxx) le 02/06/20 à 15:44:13
Ok merci. La fiabilité de la ceinture thoracique reste inégalée aujourd'hui.
Fiabilité du cardio au poignet? par Mozartiste (invité) (37.120.137.xxx) le 02/06/20 à 15:47:50
P'tain, 5 ans après la bataille, si Mozart n'existait pas il faudrait l'inventer !
Sinon comment se passe ta qualif pour les championnats de France de 10 kilomètres ?
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (194.153.110.xxx) le 02/06/20 à 16:30:14
J'avais même pas fait gaffe au pseudo.
c'est pas le même. Pas la même IP et il n'est pas teubé à ce point. Si ?
Fiabilité du cardio au poignet? par Mozartiste (invité) (37.120.137.xxx) le 02/06/20 à 18:16:37
Si si c'est bien le même phénomène qui pose toujours des questions à 2 balles comme s'il tombait de la lune, faire une recherche c'est pas son truc à l'animal !
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (90.27.94.xxx) le 02/06/20 à 19:04:15
Par contre on n’a jamais vraiment répondu à cette question : quand on dit que le cardio au poignet n’est pas fiable, ça veut dire quoi exactement ? Si tant est qu’il n’y a de pics ou baisses du cardio farfelus, il a plutôt tendance a sur évaluer ou à sous évaluer la FC ?
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (176.187.23.xxx) le 02/06/20 à 19:11:50
Dans mon cas il surévalue et est même souvent au dessus de ma FCM ...
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (90.27.94.xxx) le 02/06/20 à 19:21:29
C’est aussi bien gentil de ressortir des tests de 2018 mais les cardio optiques ont aussi bien évolué. Je crois par exemple que Garmin, Polar ont modifié récemment leur technologie.
Même si comme vous je suis assez dubitatif...il est quand même toujours bon de s’interroger ET d’étayer également ses arguments...
Fiabilité du cardio au poignet? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 02/06/20 à 19:29:19
disons que ça fonctionne toujours aussi mal sur du fractionné court.
Fiabilité du cardio au poignet? par CyrilAJA (invité) (176.139.111.xxx) le 02/06/20 à 19:51:30
Moi je suis plutôt satisfait de la garmin forerunner 30, les valeurs fluctuent un peu mais généralement je trouve que c'est assez fiable, j'ai toujours suivi ma FC dans mon programme depuis plus de 6mois et je pense que la montre à contribuer à ma progression, donc je suis peut être le seul mais à mon niveau non expérimenté pour progresser je pense que c'est une valeur sûre.
Fiabilité du cardio au poignet? par CyrilAJA (invité) (176.139.111.xxx) le 02/06/20 à 19:53:48
Je précise que je n'ai pas encore fait beaucoup de fractionné court donc pour ça je n'ai pas encore un avis tranché mais bon, je ne vois pas vraiment l'intérêt de suivre la FC pour ce type d'effort...
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (188.155.80.xxx) le 02/06/20 à 20:31:28
Brassard / bracelet déporté >>> ceinture thoracique
Aucun entretien, confort, durée de vie.
Impossible de revenir en arrière.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (91.87.217.xxx) le 02/06/20 à 20:33:38
Je rejoins les adeptes du brassard cardio, l'essayer c'est l'adopter.
Fiabilité du cardio au poignet? par Gavroche (invité) (92.170.34.xxx) le 02/06/20 à 20:56:40
Ça dépend de quoi on parle , si les premières montres avec ce système étaient peu fiables ça s’est nettement amélioré dans les derniers modèles .
Mais c’est vrai que ça dépend des utilisateurs moi j’ai couru avec la ceinture et le cardio poignet et il n’y avait quasi pas d’écart .
Fiabilité du cardio au poignet? par Serge92 (membre) (86.249.192.xxx) le 02/06/20 à 20:57:41
la question n'est pas de suivre la FC mais de pouvoir en analyser la dérive à mesure des répétitions, indicateur de la bonne adaptation ou non à cet effort.
Fiabilité du cardio au poignet? par van (membre) (176.150.215.xxx) le 02/06/20 à 21:09:45
l'autonomie est pas terrible sur les brassards non ?
Fiabilité du cardio au poignet? par JohnDoef (membre) (93.26.213.xxx) le 02/06/20 à 21:12:12
Mon cardio poignet me dit que je cours mes 10km en compétition à 65% FCM, et mes footing de recup à 80%
Je soupçonne le cardio se caler sur ma cadence en footing
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (90.105.107.xxx) le 02/06/20 à 21:24:00
Fiable entre 0% & -xx %
Merci au revoir
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (87.89.226.xxx) le 02/06/20 à 21:28:42
Une technologie qui ne fonctionne qu'avec certaines teintes de peau, certaines pilosités et certains type d'exercices, n'est par définition pas fiable.
Quand tu achètes un truc qui sera peut être parfait pour toi ou peut être pourri, c'est pas ce que j'appelle fiable.
Il y a un mois, j'ai fait un Ruffier. Une fois monté le cardio optique ne redescend pas. J'avais 50 en radial au pouls, 110 sur la montre.
Il suffit que ça grimpe par erreur même sur une séance d'EF et ça ne redescend plus. Donc toutes les personnes qui ont le même type de peau que moi auront ce problème. Ou pas. donc ce n'est pas fiable.
Fiabilité du cardio au poignet? par CyrilAJA (invité) (176.139.111.xxx) le 02/06/20 à 21:49:52
Lorsque la FC monte quand je donne plus, je trouve aussi qu'elle redescend aussi lorsque je décélère et lorsque je reprends une respiration plus classique, la mesure est peut être pas d'une précision ultime, c'est même certain mais ça donne un bon aperçu. En tout cas, ça marche avec ma peau...peut être pas avec d'autres apparemment...
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (91.161.102.xxx) le 02/06/20 à 22:29:15
Garmin forerunneur 245 : les résultats sont plausibles (monte et descend quand j accélère et ralentit )
Fiabilité du cardio au poignet? par Serge92 (membre) (86.249.192.xxx) le 02/06/20 à 22:33:01
très aléatoire et moins réactif qu'avec une ceinture.
Fiabilité du cardio au poignet? par fabrice91 (invité) (178.208.15.xxx) le 02/06/20 à 22:43:52
On peut pas poster de photos mais j'ai de belles comparaisons sur une Fenix 6X sur une séance 2 x (10 x 400m) : 1 série faite avec le cardio poignet et l'autre série avec une HRM run, y a pas photo...
Fiabilité du cardio au poignet? par hollyoak (membre) (83.199.219.xxx) le 02/06/20 à 23:35:28
Il y a effectivement eu des progrès, les dernières Polar étant sans doute les meilleures mais on n'est pas à l'abri d'un "coup de calgon" aléatoire.
Mêmes le brassards optiques n'ont pas la fiabilité d'une ceinture type Garmin HRM-Run "Rouge" avec Pod "intégré", là c'est vraiment du solide, sans doute parce qu'ils ont éliminé la connexion avec les "pressions" des ceintures "classiques". Évidemment on ne peut pas changer la ceinture si on l'abîme mais vu la fiabilité (je dirais 99% dans mon cas) ça vaut le coup, d'autant que la mienne a 2+ ans et plusieurs changements de pile et fonctionne toujours parfaitement.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (87.89.226.xxx) le 03/06/20 à 00:18:41
J'ai failli craquer, notamment pour la piscine mais vu comment je nage mal, être le seul à porter ça, c'est comme si je faisais du 26 de moyenne sur un vélo de CLM. J'ai pas osé...
Par contre, suivant les conseils glanés ici, j'ai associé la sangle polar et le pad garmin et y'a pas photos, c'est d'une fiabilité à toute épreuve.
Fiabilité du cardio au poignet? par nico64 (invité) (91.103.43.xxx) le 03/06/20 à 08:49:42
Pour moi c'est relativement fiable avec un modèle récent (polar vantage). Relativement veut dire: dans l'ensemble c'est bon mais de temps en temps des décrochages qui peuvent durer plusieurs minutes.
Du coup, ça dépende de comment tu utilises la Fc. Moi je l'utilise comme une indication, j'y jette un coup d’œil de temps à autre, du coup c'est satisfaisant (et plus agréable que la ceinture). Mais avant je m'entrainais "à la Fc" avec un contrôle rigoureux des puls et là ça ne l'aurait pas fait.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (176.161.28.xxx) le 03/06/20 à 11:58:25
Salut, perso j'ai testé avec une montre à chaque poignet, Polar m430 en cardio-poignet et mon ancienne tomtomrunner3 en cardio-ceinture. Résultats identiques à part une latence de quelques secondes sur la prise poignet par rapport à la ceinture mais c'est logique et ça n'impacte pas le résultat final. L'idéal reste d'utiliser la ceinture cardio en période froide (hiver) et le cardio-poignet lorsque les températures grimpent et que les veines se dilatent.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (188.155.80.xxx) le 03/06/20 à 13:12:04
Mon bracelet affiche une FC fantaisiste (pic très élevé) peut-être 1x tous les 20 sorties. Je l'éteins / rallume (prend 5 secondes) et c'est réglé.
Bracelet déporté Mio-Link.
Autonomie environ 6-7 heures. Je le recharge en milieu de semaine.
Celui que j'utilise actuellement a près de 11'000 bornes au compteur.
Quand je vois la récurrence des plaintes relatives aux ceintures sur Strava, j'ai vraiment l'impression qu'il y a une épidémie de biais idéologique dans ce que je lis ici.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (192.54.144.xxx) le 03/06/20 à 15:38:47
C'est peu fiable en général. C'est adapté uniquement à un coureur qui se base essentiellement sur son allure et se connait bien.
En été, cela ne marche pas trop mal, même s'il faut évidemment ne pas trop compter dessus pour avoir une FC fiable sur des allures élevées et de courte durée.
En hiver, c'est la catastrophe. Si je pars en EF, il faut en général bien une demi-heure avant que la FC affichée corresponde à quelque chose de plausible, avant elle est sous-évaluée. Ma FC de départ est cohérente mais ça ne monte pas ensuite, je reste à 100 110 pulsations alors que je devrais être à 135 140 au moins. Le pire est que parfois, même lorsque la FC semble enfin cohérente, la montre perd ensuite le fil et se remet à afficher une FC sous évaluée.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (90.27.94.xxx) le 03/06/20 à 16:13:18
Donc si je vous suis, si on a un cardio poignet sur un modèle récent de Garmin ou Polar et qu’on ne s’y fie que pour ses sorties en EF l’été c’est à peu près aussi fiable qu’une ceinture cardio ?
Fiabilité du cardio au poignet? par Serge92 (membre) (86.249.192.xxx) le 03/06/20 à 19:09:12
non cela dépend de l'individu, donc essai préalable si possible avec le même produit.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (92.184.117.xxx) le 03/06/20 à 19:22:57
Verdict prochainement @serge92. Je me suis décidé à acheter la ceinture polar h9. Hâte de pouvoir comparer les données.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (188.155.80.xxx) le 03/06/20 à 20:08:22
Voilà.
Si intégré à la montre, c'est au petit bonheur la chance (forme du poignet, couleur de peau,...) et plus sujet aux problèmes lors des intervalles.
Si déporté (brassard, bracelet), c'est très fiable dans toutes les conditions, une fois que tu as trouvé la bonne position (lors de ta première sortie). Pour un confort et (non) entretien imbattable.
Fiabilité du cardio au poignet? par hollyoak (membre) (83.199.219.xxx) le 03/06/20 à 22:28:44
Pas forcément, les contraintes de température restent les mêmes, donc quand il fait chaud ça marche pas mal (à la réactivité moindre près par rapport à une ceinture, c'est physique) comme les dernières Polar si on les porte "à l'envers" même si on n'est pas à l'abri d'un petit "reboot" pour le "recadrer" comme tu le signales mais en hiver ça peut vite devenir très pénible avec des mesures délirantes et les reboot n'y font rien. Perso ça me rend fou quand le cardio fait ça ! Bref, avec la HRM-Run Rouge qui est fiable à 99%+ j'évite ces problèmes inutiles et on la trouve régulièrement sur Amazon à 49€, pourquoi se priver !
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (91.182.5.xxx) le 03/06/20 à 22:41:49
J'ai une Polar M430 et au début j'étais très content de son cardiofréquencemètre mais il a commencé à merder et m'annoncer des trucs fantaisistes, genre du 180 BPM quand j'étais en endurance ou au contraire du 115 BPM quand j'étais à fond. Je lui gueulais dessus comme un malade et les gens me regardaient bizarrement.
Puis j'ai pris le brassard cardio OH1+ (toujours chez Polar) et il s'entend à merveille avec ma M430. En 8 mois et 6 séances par semaine je n'ai dû le relancer qu'une fois (et ça ne prend que quelques secondes). J'ai enfin une courbe cardiaque qui ressemble à quelque chose lors de mes fractionnés.
Fiabilité du cardio au poignet? par CyrilAJA (invité) (194.206.152.xxx) le 04/06/20 à 09:06:43
Perso, avec ma Garmin forerunner à 100euros, les courses EF sont vraiment très bien indiquées, je suis à 75% à 153 pulses et je vois bien une linéarité des valeurs de FC quand je commence à très faible allure (7min/km) à 130 pulses jusqu'à une allure un peu plus élevé (5min30/km) à 153 pulses. Au delà de cette valeur, je me rend compte que je commence à être légèrement essoufflé....
Non, pour ces valeurs FC, j'ai de la chance, la montre cardio me convient, c'est le pied! après pour les valeurs de FC plus importantes, c'est toujours plus ou moins fiable maintenant, surement moins précis et moins instantanée.
Fiabilité du cardio au poignet? par hollyoak (membre) (83.199.219.xxx) le 04/06/20 à 09:30:46
La "fiabilité" c'est quand même un peu "binaire", quelque chose est fiable ou ne l'est pas, "plus ou moins fiable" ne veut pas dire grand chose contrairement à "plus ou moins précis" par exemple.
Force est de constater que les cardios poignet ne sont fiables pour personne et que certains brassard le sont pour certains.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (188.155.80.xxx) le 04/06/20 à 13:27:24
"Bref, avec la HRM-Run Rouge qui est fiable à 99%+ j'évite ces problèmes inutiles et on la trouve régulièrement sur Amazon à 49€, pourquoi se priver !"
Peu de monde doit l'avoir vu les mesures de FC que je vois passer sur Strava et le nombre de fois que je lis "FC inexploitable"... :)
Régulièrement à 49 EUR sur Amazon, il faut en racheter si souvent ?
Fiabilité du cardio au poignet? par hollyoak (membre) (83.199.219.xxx) le 04/06/20 à 14:17:19
Chassez le naturel il finit toujours par revenir...comme je suis de bonne humeur, la réponse est NON cf ci-dessus et à l'évidence quand on s'intéresse à quelque chose il n'est pas difficile de rester informé et/ou d'utiliser des outils qui indexent les prix sur Amazon.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (176.187.23.xxx) le 04/06/20 à 14:26:09
Par contre cette ceinture "rouge" est incompatible avec la garmin 235, si je ne dis pas de bêtise
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (92.184.116.xxx) le 04/06/20 à 16:05:55
Nul
Fiabilité du cardio au poignet? par hollyoak (membre) (83.199.219.xxx) le 04/06/20 à 16:19:15
"Par contre cette ceinture "rouge" est incompatible avec la garmin 235, si je ne dis pas de bêtise"
Non pourquoi ? Elle est ANT+ et compatible avec toutes les montres Garmin et plus généralement avec toutes les montres/ordinateurs de vélo compatibles ANT+
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (176.187.23.xxx) le 04/06/20 à 18:38:44
Regarde en bas à droite, l'avis de "l'expert", qui m'a surpris d'ailleurs ...
https://www.runnerinn.com/magasin-running/garmin-hrm-4-run/136116087/p?utm_source=google_products&utm_medium=merchant&id_producte=3398842&country=fr&msclkid=d423db1251fc14945bb285cb73030cfd&gclid=CMvVvvXL6OkCFdWBhQodu-8MnA&gclsrc=ds
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (176.187.23.xxx) le 04/06/20 à 18:50:13
En fouinant davantage, j'ai trouvé la liste des appareils compatibles ... Pas de 235 ...
https://buy.garmin.com/fr-FR/FR/p/530376#devices
Fiabilité du cardio au poignet? par Pipo34 (invité) (90.48.243.xxx) le 04/06/20 à 19:16:37
Ant+ donc compatible...simplement tu n'auras pas toutes les données si la montre ne le fait pas.
D'ailleurs n'importe quel ceinture cardio Ant+ doit fonctionner avec ta montre.
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (176.187.23.xxx) le 04/06/20 à 19:55:21
Le truc, c'est que si tu veux changer de ceinture, c'est pour avoir les infos supplémentaires, sinon autant garder celle de base ;-)
En plus quand Garmin annonce, qu'elle n'est pas dans la liste des montres compatibles, ça calme un peu les envies ...
Fiabilité du cardio au poignet? par Zaggy (invité) (193.56.33.xxx) le 08/06/20 à 12:26:49
Bonjour,
Pour apporter ma contribution : j'ai une Garmin 735XT, donc pas un modèle super récent, équipée d'un capteur au poignet.
Au repos, dans la vie de tous les jours, le capteur semble renvoyer des infos cohérentes comparées à une prise de poul.
Pour la course à pied : je cours habituellement avec une ceinture, un jour d'oubli j'ai pu constater que ma montre m'indiquait que je faisais mon footing de récup (10km@6'/km) à une pulsation moyenne de 180bpm, vs 130-140max en temps normal. Une énorme différence donc..
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (194.153.110.xxx) le 08/06/20 à 13:25:23
oui, c'est banal. à partir d'une certaine "vitesse" le capteur panique. Jusqu'à 110/120 il parvient à bien dissocier les battements, mais au delà, il pédale.
Au repos, un pouls bien frappé à 45 pas de soucis. En plein boom, avec un battement tous les 4 dizième de seconde et des fluctuations de 30 puls d'un seul coup, il sait pas faire.
Fiabilité du cardio au poignet? par CyrilAJA (invité) (194.206.152.xxx) le 15/06/20 à 09:09:36
Comme quoi il y a que les cons qui changent pas d'avis : depuis mon dernier message "je trouvais ma montre cardio pas si mal au niveau de la valeur FC" et bah... depuis, c'est la cata, je pense que ma montre était porté trop près du poignet...
Mais bon, depuis j'ai utilisé ma ceinture pectorale GARMIN que j’utilisais pour le VTT et franchement je suis impressionné par la stabilité de la mesure ; je m'aperçois en plus que je faisais mes footings en EF plus lent que prévu...
Je me rend compte que je suis en EF jusque 5min20 facile au km... Bref, mea-culpa, je vais donc utiliser la ceinture à chaque sortie!
Fiabilité du cardio au poignet? par IEMoisi (invité) (89.2.67.xxx) le 15/06/20 à 15:05:35
Pour moi, comme le dit Serge (qui continue à distiller de bons conseils ici, c'est sympa!), l'utilité de la chose c'est de regarder une tendance, et pas de se fixer à 5 puls près.
J'ai une garmin forerunner 235 (qui a je sais pas, 6 ans probablement), et oui, ça suit parfois la cadence des pas, ça oscille parfois un peu grostesquement, ou ça redescend plus.
Après, ben on redémarre la montre, on fait une pause dans l'activité, on apprend à détecter ce genre de chose, mieux on se connait, mieux on peut voir quand la montre déconne.
La montre n'est à mon sens qu'un outil pour mieux réussir à appréhender son propre corps (au début à 80% fcm j'avais l'impression de faire un footing tranquille, maintenant je sens la différence entre 70 et 75.).
Faut pas non plus tout balancer à la poubelle sous prétexte que c'est pas 100% fiable, c'est un indicateur (parmi d'autres). Sinon dans les années 90 personne aurait roulé en bagnole parce que le matin quand c'était humide et que le starter merdait on arrivait pas à démarrer parfois ?
Fiabilité du cardio au poignet? par CyrilAJA (invité) (176.139.111.xxx) le 15/06/20 à 20:00:34
Ah non je ne suis pas le genre à jeter les choses, j'ai couplé simplement ma forunner avec une ceinture garmin que j'utilisais avec un GPS garmin explorer pour les randos vtt. Au final, je pensais que la ceinture allait me gêner mais que dalle, c'est vraiment bien.
Pour les personnes comme moi qui débutent la CAP, c'est important de savoir à quelle allure et ou à quelle FC on court....après quelques années, tout se fera sûrement naturellement mais bon ce genre de gadget comme tu dis nous sensibilise et nous motive...
Fiabilité du cardio au poignet? par (invité) (86.217.77.xxx) le 16/06/20 à 01:50:20
""Séance ef trop lente""
J'ai bien rigolay !
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