Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
TEST VAMEVAL [Bande son] par SMART EPS (invité) (81.255.104.xxx) le 08/06/20 à 11:10:02
Bonjour les Runners.
Je vous partage la bande son complète du test VMA
https://youtu.be/Pb0GjD-aovg
Cette vidéo indique directement:
-l'estimation de la VMA
-l'estimation de la VO2MAX
-La distance totale parcourue pendant le test.
Je trouvais pénible de devoir faire des conversions après la course alors je vous propose ce concept plus direct et plus facile. J'espère que ça vous sera utile.
Bon course à tous!
TEST VAMEVAL [Bande son] par Tortue 3000 (invité) (93.23.104.xxx) le 08/06/20 à 11:46:55
Merci. Très pratique. Même si ue n'aurai besoin que de 5 minutes de test :)
TEST VAMEVAL [Bande son] par Vincent B (invité) (92.95.183.xxx) le 08/06/20 à 12:06:22
Oui, il faut se méfier avec les estimation mais je trouve que le test VAMEVAL est un des plus fiables.
Merci en tout cas, ça changera de mon test navette.
Je tiens l'occasion de retester ma VMA avant l'été.
TEST VAMEVAL [Bande son] par Pony run run (invité) (92.95.183.xxx) le 09/06/20 à 12:25:13
Merci.Je vais tester
TEST VAMEVAL [Bande son] par hollyoak (membre) (83.199.219.xxx) le 09/06/20 à 12:50:33
Belle réalisation, merci pour le partage, reste plus qu'à trouver 20 cônes et de la motivation ;-)
TEST VAMEVAL [Bande son] par (invité) (176.187.23.xxx) le 09/06/20 à 14:46:44
Bine joué, en effte.
Par contre, d'un point de vue pratique, si on est seul, on peut se le diffuser dans les oreilles ?
Comment on fait techniquement pour que la vidéo youtube ne s'arrête pas quand on rabat le clapet du mobile ?
TEST VAMEVAL [Bande son] par hollyoak (membre) (83.199.219.xxx) le 09/06/20 à 15:01:10
Sur Android tu peux jouer la video dans Firefox et elle continuera à se diffuser. Sinon tu peux télécharger la video en MP3 et la jouer avec ton lecteur audio habituel.
TEST VAMEVAL [Bande son] par Charles31120 (invité) (93.23.249.xxx) le 09/06/20 à 18:06:37
Ben avec l'appli Youtube normalement quand une video est lancée, le téléphone ne se met pas en veille.
Il suffit en fait d'avoir un casque bluetooth (remarque le filaire marche aussi) ou alors l'enceinte.
Et pour les plots...j'ai pas de solution 😁. Ou alors des gros cailloux remarque.
TEST VAMEVAL [Bande son] par (invité) (93.23.249.xxx) le 09/06/20 à 18:07:29
C'est pour la motivation que je ne peux rien faire 😂
TEST VAMEVAL [Bande son] par tortue pas ninja (invité) (92.95.183.xxx) le 19/06/20 à 20:59:15
Testé aujourd'hui.
14,5 km/h.
Je pensais être plus mauvais intrinsèquement.
Je sais maintenant que je n'optimise pas bien mes entraînements car je devrais prétendre à mieux avec une VMA comme la mienne.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge