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Urgence fécale meme à basse intensité par Kevin (invité) (92.184.97.xxx) le 01/07/20 à 17:55:59
Bonjour,
J'ai 33 ans et pratique la course à pied depuis un an et demi.
Cela fait un petit moment que j'ai de grosses envie de faire tourner la guillotine à boudin pendant la course à pied.
J'ai déjà du m'arreter en pleine course pour me soulager.
Je mettais ça au début sur le dos de l'intensité cardiaque mais aujourd hui je suis aller courrir à basse intensité (07:00/km,155bpm (fcmax:197)) à 17h ( je jeunaiS depuis la veille au soir 21h) et j'ai eu de nouveau de grosses envies alors que pourtant j'avais pris deux smectas à 16h30.
Qu'en pensez vous ?
De plus, avec vous remarqué avoir déjà eu un cardio pas au top en période de depression? Car j'ai des soucis en ce moment et mon cardio est à chier (obligé de courir à 7:00 du kil pour atteindre 155bpm alors qu'avant j'étais à 06:10/06:30).
Cdlt.
Urgence fécale meme à basse intensité par Pascal (invité) (184.144.219.xxx) le 01/07/20 à 17:58:04
Tiens, un autre adepte du sh*t stop! J'ai eu ce problème pendant un certain temps, j'ai changé mon alimentation (je mangeais trop de céréales avec des fibres le matin) et le problème est parti.
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (198.7.62.xxx) le 01/07/20 à 18:54:23
keke y va gueuler, caca pipi c'est lui qui cause.
Urgence fécale meme à basse intensité par KiKi (invité) (83.217.149.xxx) le 01/07/20 à 19:04:12
Je ne sais pas ce que fait KéKé... je pensais qu'il n'allait plus à l'école.
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (176.160.217.xxx) le 01/07/20 à 19:33:27
Cela arrive. C’est un problème psychologique, tu as dut avoir une fois le problème et maintenant cela devient une anxiété qui trotte dans ta tête et le psychologique prend le dessus sur ton organisme. C’est assez complexe à combattre, car cela va devenir un problème chronique. Il faut arriver à ce qu’une barrière psychologique soit franchie avec un nouvel événement, peut être une crainte plus forte qui fera oublier ce problème.
Bon courage, cela peut durer comme passer assez vite
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (92.184.116.xxx) le 01/07/20 à 19:37:35
Ce post est sans doute un troll, mais c’est vrai que ce genre de désagrément est un problème bien réel.
Il n’y a pas si longtemps, avant une séance de fractionné dans la forêt (les piste sont toujours fermé chez moi), l’envie était si forte que j’ai pensé à me soulager dans des buissons. Mais n’ayant pas trouvé de moyen de m’essuyer, je me suis retenu.
Quelques pets les 1ers 400m et puis c’est passé
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (81.242.99.xxx) le 01/07/20 à 19:48:03
La technique des pets est efficace mais très risquée, la frontière est parfois ténue entre pet et caca et je sais de quoi je parle. Mes potes me surnomment même Diniz.
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (92.184.116.xxx) le 01/07/20 à 19:55:39
81.242.99.xxx, ah mais, ça n’était pas volontaire. Ils ont réussis à sortir malgrès mes efforts. Il faut dire que, surtout dans l’accélération, il est très difficile de se retenir.
Mais dans mon cas, ça n’est pas allé plus loin.
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (91.170.57.xxx) le 01/07/20 à 20:00:36
"Cela arrive. C’est un problème psychologique"
ptdr!!!!!
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (82.124.217.xxx) le 01/07/20 à 20:28:01
ETRE PÉTÉ DE RIRE EST UNE PRATIQUE RECOMMANDÉE POUR MIEUX MAÎTRISER LE MUSCLE SITUÉ AU NIVEAU DE L ANUSSE POUR TOUS CEUX QUI PÈTENT DANGEREUSEMENT À LA LIMITE D UN DÉVERSEMENT OU D UN RUISSELLEMENT DE MATIÈRES FÉCALES PLUS OU MOINS MOLLES VOIRE CARRÉMENT LIQUIDES
Urgence fécale meme à basse intensité par Alain (invité) (90.52.116.xxx) le 01/07/20 à 20:28:03
Portes une couche
Urgence fécale meme à basse intensité par Pascal (invité) (184.144.219.xxx) le 01/07/20 à 20:34:01
"Quelques pets les 1ers 400m et puis c’est passé"
Toi, t'as le goût du risque! lol
Urgence fécale meme à basse intensité par Pascal (invité) (184.144.219.xxx) le 01/07/20 à 20:37:11
Urgence fécale... ça sonne nom de groupe rock amateur!
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (91.87.217.xxx) le 01/07/20 à 21:06:47
Putain je ne sais pas vous mais moi ça me fait trop rigoler les histoires de pet et de caca !
Urgence fécale meme à basse intensité par Kevin (invité) (109.215.35.xxx) le 01/07/20 à 22:07:42
Ce n'est pas du tout un trol le probleme est bien réel. Peut etre il y a un lien avec le fait que j'ai pris le smecta à jeun apres 20 heures de jeun je ne sais pas.
Ca m'est déjà arrivé aussi de devoir m'arreter en urgence dans un restau, j'avais meme pas de quoi acheter un café et j'ai pourri leur chiottes qui venaient juste d'être nettoyés.
Merci pour vos retours.
Urgence fécale meme à basse intensité par Kevin (invité) (109.215.35.xxx) le 01/07/20 à 22:08:44
Ha oui et concernant l'alimentation je consomme beaucoup de fromage blanc et noisettes je ne sais pas si cela a un lien.
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (92.184.97.xxx) le 01/07/20 à 23:23:37
« mon cardio est à chier »
---------
Conseil du soir : il faut tirer la chiasse.
Urgence fécale meme à basse intensité par Mâcon 71 (invité) (87.88.183.xxx) le 02/07/20 à 04:23:40
On a le même problème avec notre fils de 2 ans 1/2 il met encore des couches ne veut pas aller sur le pot et rentre en petite section de maternelle en septembre.
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (86.228.188.xxx) le 02/07/20 à 09:52:31
" Ha oui et concernant l'alimentation je consomme beaucoup de fromage blanc et noisettes je ne sais pas si cela a un lien "
Allez ! avoue Kevin, une orgie de Nutella ? encore !
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (86.228.188.xxx) le 02/07/20 à 09:58:23
" On a le même problème avec notre fils de 2 ans 1/2 il met encore des couches ne veut pas aller sur le pot "
T'as pas encore acheté le martinet ?...
Urgence fécale meme à basse intensité par nicolux (invité) (180.20.49.xxx) le 02/07/20 à 13:35:41
Le smecta ne va pas du tout t'aider pour ton soucis, c'est de l'imodium qu'il faut prendre (1h avant).
Urgence fécale meme à basse intensité par Le Pix (invité) (149.154.221.xxx) le 02/07/20 à 13:39:22
Mon je conseille les couches Comfort pour adultes, je les porte toute la journée et c’est super efficace.
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (86.228.188.xxx) le 02/07/20 à 14:35:54
Mort de lol !
Urgence fécale meme à basse intensité par giloubee (invité) (78.198.143.xxx) le 02/07/20 à 14:39:20
le problème serait peut être résolu en courant à haute intensité. Ca permettrait au moins de rejoindre des toilettes plus rapidement !
Sérieusement plusieurs raisons peuvent expliquer le phénomène.
Raison psychologique: le "stress" d'aller courir. En course cela peut se comprendre. Mais on n'est pas tous sensible face à cela, et pour certains cela peut suffire à déclencher une envie pressante.
Raison physiologique: la course à pied mobilise fortement le dos. Or les organes tels qu'intestins ou estomac sont liés aux vertèbres. Sur une personne stressée ou tendue nerveusement, y a pas que le cerveau qu'il l'est. Digestion, dos, posture vont aller de paire. Sortir courir, se relâcher, mobiliser sa musculature, assouplir le dos. Tout ça peut participer à remettre en mouvement la digestion, et donc....
A part sortir avec des mouchoirs, pas vraiment de solution !
Urgence fécale meme à basse intensité par Mâcon 71 (invité) (80.215.78.xxx) le 02/07/20 à 17:56:28
@86.228.188 si j'en ai un mais je le garde pour maman...
Urgence fécale meme à basse intensité par Mélusine (invité) (91.161.104.xxx) le 02/07/20 à 19:45:53
Je ne fais jamais caca,car je suis une fée!
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (83.217.149.xxx) le 02/07/20 à 20:06:31
Je fais caca, mais des cacas arc-en-ciel, car je suis une licorne!
Urgence fécale meme à basse intensité par (invité) (91.162.254.xxx) le 02/07/20 à 23:50:48
Met toi un bouchon dans le cul et pris pour qu'il ne saute pas !!
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