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master 3 et 4 par furette (invité) (91.160.30.xxx) le 12/07/20 à 18:46:45
Coucou, y a t-il des master 3 ou 4 sur ce forum ? J'ai 65 ans et je me sens un peu larguée par vos sujets et commentaires. Je cours depuis plus de 35 ans et lorsque je participe à des courses (ça m'arrive encore de temps en temps mais de moins en moins) je rencontre de moins en moins de femmes de ma catégorie. Où êtes-vous mesdames ?
master 3 et 4 par MarathonMarne (membre) (81.249.128.xxx) le 12/07/20 à 18:53:27
A 65 ans on est master 6
master 3 et 4 par (invité) (109.208.33.xxx) le 12/07/20 à 19:16:40
A 65 ans, on a un pied dans la tombe et le deuxième sur une flaque d'huile…
master 3 et 4 par (invité) (91.182.5.xxx) le 12/07/20 à 19:20:05
J’ai un pote de 67 ans qui court encore le marathon en moins de 3 heures.
master 3 et 4 par Pascal (invité) (207.164.239.xxx) le 13/07/20 à 13:37:22
Désolé l'eunuque, mais les potes imaginaires, ça ne compte pas.
master 3 et 4 par Patatoglou (invité) (86.208.226.xxx) le 14/07/20 à 14:28:24
Le record du monde des 70-75, c'est 2h54. Des 65-70 c'est 2h42.
Même si les français sont des (grosses) taches en Master (quasiment aucun record du monde malgré les cinq cent catégories), ben trouver un gus sous 3h à cet âge-là, c'est loin d'être infaisable.
Moi j'ai un pote qui fait plus de 180 km en marchant dans une journée. Il va toucher 70 cette année. Gilles Letessier, licencié au PLM Conflans (78). Habite Eragny.
master 3 et 4 par llansades (invité) (212.195.139.xxx) le 14/07/20 à 14:41:31
Gilles Letessier, je l'ai croisé au 24h de marche de Montguyon l'année dernière, ou j'avais finis 6 em , a des années lumières de Gilles Letessier (1er) .....On se retrouvera au 24h de Sireuil les 22/23 aout .....ou il sera largement favori ....pour moi, l'objectif est de finir 3em.....25 ou 30 km derrière Gilles !
master 3 et 4 par (invité) (193.250.216.xxx) le 14/07/20 à 17:52:52
je suis master 8 ... ce forum ne doit pas me convenir .. c'est sûr!
master 3 et 4 par (invité) (90.48.243.xxx) le 14/07/20 à 21:14:07
Furette a dit:
"Coucou, y a t-il des master 3 ou 4 sur ce forum ? J'ai 65 ans et je me sens un peu larguée par vos sujets et commentaires. Je cours depuis plus de 35 ans et lorsque je participe à des courses (ça m'arrive encore de temps en temps mais de moins en moins) je rencontre de moins en moins de femmes de ma catégorie. Où êtes-vous mesdames ?"
Je trouve aussi mais dans les autres catégories le femmes sont moins présentes aussi.
Je m'interroge comme toi, même si il m'arrive de croiser Jocelyne Villeton sur certaine course encore.
Je pense que moins que les hommes elles ont ce besoin de confrontation sur des courses même locales et qu'elles continuent à courir de leur côtés mais dans le plus pur anonymat...mais une femme de cet âge répondra mieux que moi j'en suis sur...malheureusement elle ne traîne pas ici et grand bien leur fasse :-)
master 3 et 4 par Pipo34 (invité) (90.48.243.xxx) le 14/07/20 à 21:35:24
C'est moi le message au dessus.
master 3 et 4 par Shaolunett (invité) (86.208.226.xxx) le 15/07/20 à 05:18:07
@llasandes
Letessier, c'est un peu l'anti-héros, le gars qui fait marrer quand tu le croises au départ. Un peu comme ce tout petit bonhomme de 105 ans qui fait du 25 km:h en vélo.
Gilles a commencé le sport à 32. On lui avait déconseillé le sport parce qu'il a un cage thoracique sous dimensionné. Tout récemment il a fait un marathon (il est pas coureur du tout) en 4h10. Mais le marathon c'est trop court pour lui.
master 3 et 4 par (invité) (192.99.37.xxx) le 15/07/20 à 06:48:15
Beaucoup de squelettes désséchés avant l'heure vos héros de 70 ans, moi je les ai aussi, 4 h de course par semaine et tractions à la barre fixe + pompes avec un seul bras, j'en ai 2 comme les roupettes qui servent encore.
Des tarlouzes mal foutues vos vieux trêleurs.
master 3 et 4 par (invité) (192.99.37.xxx) le 15/07/20 à 06:58:14
Passé 55 ans, on ne voit plus grand monde dans les pelotons, faut dire qu'ils étaient souvent cassés, et arrivés près de 60 ans ils chient dans leur froc les héros du bitume.
master 3 et 4 par (invité) (192.99.37.xxx) le 15/07/20 à 07:12:26
Question compétition et entraînement, il ne faut pas vous attendre à des miracles, VMA et résistance dure à proscrire, à l’entraînement ça passe, au début… mais pour arriver en forme le jour j c’est autre chose.
Cottereau conseille de ne pas dépasser 88 % de FCM théorique ( tests à éviter… ), mais si vous avez déjà fait au moins un tour de la planète, ça ne monte pas facilement, et ça peut être trop.
Le court-long ( 15 - 20 secondes vite, 1 ou 2 minutes de trot lent ) on peut, si les tendons et articulations sont bons, l’endurance aussi évidemment, plus haut moi je ne dépasse pas sur 30 minutes le niveau maximum de l’endurance ( seuil aérobie ) + 1 km / h.
master 3 et 4 par (invité) (198.7.62.xxx) le 15/07/20 à 07:36:21
C’est marrant la vie !
Moi j’ai pratiquement toujours été premier en gym… dès l’école primaire, et j’ai toujours eu l’impression que les profs ne m’aimaient pas, au moins certains, j’ai compris plus tard pourquoi.
J’aimais bien la gymnastique, c’est comme la boxe ou la lutte, pas un sport de tarlouze, le seul sport où « j’aurais pu faire quelques chose », d’après un ancien champion d’Europe, le judo, berk !
Donc vers 40 ans je retrouve des vieilles connaissances sur les pelotons, vous savez, le genre pas bien grand, grandes pattes, torse court et étroit, incapable comme les gros de monter à la corde plus de 2 mètres, et hop ! le peu de temps qu’ils ont couru, 3 heures au marathon les doigts dans le nez, alors que moi c’est ailleurs.
Pas grave, je ne les vois plus depuis longtemps, à part un qui m’encourage parfois sur la course du bled, il est devenu poivrot ce con, rouge comme une pivoine, faudra que m’y mette, quand je ne pourrai plus courir ou faire des pompes, le jardin berk !
master 3 et 4 par Tarawal Schmilblick (invité) (86.208.226.xxx) le 16/07/20 à 10:04:21
Sinon il me semble qu'on a un record du monde master (+de 70 ans) en course à pied, du genre 220 km en 24 heures, mais je ne me souviens plus du nom du phénomène.
Ceci dit le specimen le plus rare que j'ai croisé, c'est Werner Schweizer qui aurait ruiné n'importe quel marathonien en 2h10 sur des courses longues en montagne. Voir son pedigree sur le site DUV. Je suis prêt à parier que c'est le seul coureur invaincu dans ses catégories d'âge (depuis + 45 ans) sur près de vingt ans. Plus d'une soixantaine de courses sans défaite sur 19 années de course, notamment sur des courses aussi courues que la Western, l'umtb ou le grand raid Réunion.
Ceci dit il est mort "jeune" (71 ans).
master 3 et 4 par Vioque (invité) (81.185.162.xxx) le 17/07/20 à 09:03:39
Faut qu’y zarrêttent de nous faire chier les vieux.
master 3 et 4 par (invité) (176.187.23.xxx) le 17/07/20 à 10:14:36
Dans certaines ligues et/ou certains départements, les comités mettent à jour les records par catégorie d'âge (tous les 5 ans)
Ceci est évidemment anecdotique, mais permet de se situer et éventuellement de trouver une source de motivation supplémentaire quand on est en mesure de s'attaquer à l'un de ces records.
Forcément, c'est juste pour soi (et ça ne manquera pas de réveiller les moqueurs ...), mais savoir que le record des M50 est de 1h16'50'' dans ton département, ça peut donner un coup de pouce à la motivation quand tu as 49 ans et demie et que tu n'en es pas loin ....
A noter que ça existe aussi dans certains clubs.
En fait, c'est un peu un retour à l'enfance, quand dans les jeunes catégories on regarde le record départemental du 1000m en minime pour se situer ...
master 3 et 4 par (invité) (176.187.23.xxx) le 17/07/20 à 10:56:00
évidemment, je parlais du record du semi ...
master 3 et 4 par Le vioque (invité) (93.23.199.xxx) le 17/07/20 à 14:02:39
Les vioques à l’emphase épicetout
master 3 et 4 par Le vioque (invité) (93.23.199.xxx) le 17/07/20 à 14:03:06
EPHAD
master 3 et 4 par Van vleutoen (invité) (86.208.226.xxx) le 17/07/20 à 14:05:14
Les records donnent des références et les rapports au temps record aussi. J'aime bien faire un rapport entre ma période sénior (via proportion avec le RM senior) et ma période vieux machin (idem). Sauf que les stats semblent un bon poil abandonnées, pas mises à jour.
A noter que les dernières stats sur les records masters mondiaux montrent une indigence totale chez nos masters. Quasiment aucun record mondial n'est français, malgré pléthore de disciplines et de catégories. Le vieux français est bon au scrabble. Et encore, le champion du monde de scrabble francophone est... néo-zélandais.
master 3 et 4 par (invité) (45.89.174.xxx) le 18/07/20 à 05:37:52
" Quasiment aucun record mondial n'est français, malgré pléthore de disciplines et de catégories. Le vieux français est bon au scrabble. Et encore, le champion du monde de scrabble francophone est... néo-zélandais. "
Le " vieux français " ne se dope qu'au vin rouge, donc pas de record, sauf de cyrrhose du foie.
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