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No limit livre de E. Norton par Jp92 (invité) (78.197.151.xxx) le 28/07/20 à 16:05:55
Qui a lu ?
Qu'en avez-vous pensé ?
Avez-vous mis en pratique ? Et quelles activités ?
Perso je trouve assez concret et enfin un bouquin qui traite pratiquement des interactions entre plaisir santé alimentation et course à pied (séances).
No limit livre de E. Norton par sylvano81OM (invité) (84.98.214.xxx) le 28/07/20 à 17:02:11
edward Norton l'acteur?! lol
No limit livre de E. Norton par (invité) (178.199.167.xxx) le 28/07/20 à 17:23:31
....
Eric ORTON
https://www.amazon.fr/No-limit-trail-en-harmonie/dp/2352212251/ref=sr_1_1?dchild=1&hvadid=80539258888497&hvbmt=be&hvdev=c&hvqmt=e&keywords=no+limits&qid=1595949786&sr=8-1&tag=hydfrmsn-21
No limit livre de E. Norton par wanoux (invité) (176.187.23.xxx) le 28/07/20 à 17:46:37
Moi, j'ai lu.
Intéressant, en effet et assez original ...
No limit livre de E. Norton par (invité) (178.199.167.xxx) le 28/07/20 à 20:08:51
Dans les grandes lignes ça donne quoi ?
No limit livre de E. Norton par (invité) (176.187.23.xxx) le 28/07/20 à 21:18:07
Il donne une grande importance à la technique de course. Il donne des exercices et des routines pour l'améliorer.
" la bonne foulée est le travail d'une vie ...", mais pas seulement, il y a une part de philosophie de course
No limit livre de E. Norton par Jp92 (invité) (92.184.107.xxx) le 31/07/20 à 17:02:16
Les exercices de renforcement me semblent assez pertinents et efficaces
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