Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Douleur ischios par (invité) (86.111.136.xxx) le 04/08/20 à 15:19:35
Bonjour,
J'ai depuis peu une douleur légère a l'ischio après chaque sortie et elle reste légèrement présente quand je bouge la journée mais pas trop dérangeante, je ne ressens rien en courant.
Quelqu'un a une idée de ce que c'est ou a déjà eu la même chose ?
Douleur ischios par Dugland (invité) (171.16.208.xxx) le 04/08/20 à 15:34:51
Ce n'est rien, pas de soucis, tu peux y aller.
23€
De rien
Douleur ischios par (invité) (149.154.222.xxx) le 04/08/20 à 15:52:44
Syndrome fibulaire métacarpien classique.
Dr Mamadou
Douleur ischios par (invité) (86.111.136.xxx) le 04/08/20 à 15:59:08
Je sais bien que c'est debile de demander ici et de pas aller voir un médecin, mais si quelqu'un a eu la même chose ça m'aiderait bien
Douleur ischios par Alexis (invité) (109.218.90.xxx) le 04/08/20 à 22:15:27
Peut-être une petite lésion musculaire qui expliquerait qu’à chaud encourant tu n’aie pas de douleurs, et qu’à froid après l’entraînement celle-ci apparaisse. Essaie de diminuer la course à pied quelque temps avec juste des footings tranquilles pour voir comment ça évolue et si ça ne passe pas consulte ton médecin
Douleur ischios par (invité) (86.111.136.xxx) le 04/08/20 à 23:03:38
Merci, c'est ce que je pensais faire, après je suis en reprise et j'ai fais que des footing avec LD, et ce soir je sentais l'ischio et je suis aller courir quand même en faisant 7km avec 5X400 AS10 et le dernier a VMA et ce soir 6-7heure après je sens rien, on verra demain
Douleur ischios par jkrun (membre) (80.118.162.xxx) le 05/08/20 à 11:00:10
Salut, j'ai des douleurs aux ischio en ce moment (enfin depuis 3 4 mois) et je suis aller voir un médecin. Moi c'est différent ce n'est pas que quand je cours.
ça peut etre plusieurs choses donc une lésion ou une déchirure. dans ton cas ça n'a pas l'air trop grave.
Est-ce que ça te le fais plus en monté ou quand tu accélères? Si c'est le cas tu peux continuer de courrir mais doucement, sur du plat et sans fractionner.
Moi ça a commencé doucement aussi mais toi si c'est vraiment a chaque fois meme si c'est pas fort a mon avis ça serait bien que tu arrêtes 2 3 semaines ou vraiment très lentement sans monté (si de cette façon tu n'as pas mal).
Tiens nous au courant
Douleur ischios par Le Pix (invité) (149.154.222.xxx) le 05/08/20 à 11:04:38
Merci jkrun, est-ce que tu cherches aussi des rendez-vous coquins? Tu peux te décrire? Tu es d’où, tu peux te déplacer?
Douleur ischios par doc applegluck (invité) (91.161.104.xxx) le 05/08/20 à 11:15:09
Sachez cher ami que gilead commercialise un vaccin anti douleur ischios pour la modique somme de 3980 euros.Les lobbyistes arriveront de toute façon à le rendre obligatoire en étant gentils avec nos formidables politiciens.Soyez donc rassuré.
scientifiquement votre
Douleur ischios par (invité) (178.197.200.xxx) le 05/08/20 à 13:22:00
Aujourd'hui aucune douleur malgré les 5X400 de hier, donc jsp ce qui il y a eu
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge