Coaching Garmin online

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Coaching Garmin online par Gare aux mines (invité) (171.6.238.xxx) le 16/08/20 à 13:27:15

Bonjour les runners.
Suite à l'acquisition récente d'une Garmin, je découvre les différentes fonctionnalités proposées sur le site connectgarmin.com, notamment les training plans personnalisés.
Il faut d'abord répondre à un questionnaire pour l'élaboration d'un programme sur mesure et notamment préciser le paramètre suivant :

Your Average Pace
Tell us your average running pace.

S'agit-il du temps moyen en EF, du temps moyen sur la semaine? Du temps moyen déjà réalisé sur la distance cible? Impossible de trouver une aide sur le site.

Par ailleurs, certains d'entre vous ont-ils déjà suivi ces plans personnalisés et en ont-il été satisfaits?
Cordialement

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