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S’entrainer malgré courbatures ? par Malojamb (invité) (92.184.105.xxx) le 26/08/20 à 15:44:05
Bonjour,
Ce matin j’ai eu un début de courbature au mollet droit, vraiment très léger. Je suis quand même allé courir.
Je me demandais si elle allait disparaître malgré l’enchainement des entraînements ? Car j’ai encore des entrainements jusqu’a samedi, donc un fractionné le vendredi, et j’ai pas envie de m’arrêter avant. Donc je vois trois hypothèses
-la courbature va finir par disparaître même sans jour de repos.
-la courbature va rester sans évoluer jusqu’a ce que je prenne du repos
-la courbature va empirer de jours en jours jusqu’à ce que je prenne du repos
Quelle hypothèse vous semble la plus probable ?
S’entrainer malgré courbatures ? par dugland (invité) (171.16.210.xxx) le 26/08/20 à 15:47:14
Es-tu sûr que c'est une courbature et pas une contracture ?
S’entrainer malgré courbatures ? par (invité) (92.184.116.xxx) le 26/08/20 à 15:52:39
Essaye et reviens nous dire.
S’entrainer malgré courbatures ? par MarathonMarne (membre) (81.249.170.xxx) le 26/08/20 à 15:57:11
''j’ai pas envie de m’arrêter avant.''
c'est la blessure qui t'arretera avant
S’entrainer malgré courbatures ? par (invité) (62.238.103.xxx) le 26/08/20 à 15:59:23
Hypothèse 4: et si tu te prenais en main plutôt que de demander des vis sur un forum?
S’entrainer malgré courbatures ? par (invité) (62.238.103.xxx) le 26/08/20 à 16:04:49
Avis
S’entrainer malgré courbatures ? par (invité) (92.184.116.xxx) le 26/08/20 à 16:17:03
Hertz
S’entrainer malgré courbatures ? par (invité) (91.87.217.xxx) le 26/08/20 à 17:41:09
Si je n'allais pas courir chaque fois que j'ai un petit bobo je n'irais pas souvent.
S’entrainer malgré courbatures ? par P. Ragmatik (invité) (91.170.57.xxx) le 26/08/20 à 21:03:27
Le sujet est vaste aussi je propose de créer une commission pour en débattre et trouver des solutions.
son premier objectif sera de trouver un consensus sur le planning annuel des réunions de travail.
second objectif : définir des lieux de réunion attrayants
3ème objectif : choisir et réserver les restaurants et les chambres d'hôtel pour les participants.
4ème objectif : définir l'ordre du jour de la première réunion de travail.
5ème objectif : définir une ligne d'action suffisamment souple pour pouvoir être remise en question lors de la réunion suivante.
moyennant quoi je pense que nous aurons certainement une réponse à la question dans un délai raisonnable.
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