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Équivalence tapis vs route par P45CAL (invité) (174.89.243.xxx) le 30/09/20 à 16:55:11
Quelqu'un court 5 km en 22:30 sur tapis. Ça vaut combien sur route selon vous?
Équivalence tapis vs route par (invité) (91.182.5.xxx) le 30/09/20 à 17:25:51
25
Équivalence tapis vs route par P45CAL (invité) (174.89.243.xxx) le 30/09/20 à 17:39:19
Je me souviens que cette même personne a un PB d'environ 47:45 au 10 km, mais c'était sur un parcours entièrement descendant (120 mètres de D-).
Équivalence tapis vs route par (invité) (109.88.145.xxx) le 01/10/20 à 21:52:05
24
Équivalence tapis vs route par (invité) (91.87.217.xxx) le 01/10/20 à 22:01:57
23
Équivalence tapis vs route par P45CAL (invité) (174.89.243.xxx) le 02/10/20 à 17:29:23
23? Ça me surprendrait, c'est une femme qui n'a jamais fait un seul entraînement sous le 5:00/km sur route depuis que je la connais... Ses seules « performances » sont sur tapis (Swift)... Pareil en vélo, sur Zwift elle tire parfois des moyennes de 34-35 km/h mais dans le réel elle n'atteint jamais le 28!
Équivalence tapis vs route par (invité) (178.199.167.xxx) le 02/10/20 à 17:35:15
Arrête de stalker sur Strava
Équivalence tapis vs route par P45CAL (invité) (174.89.243.xxx) le 02/10/20 à 18:43:29
Bien essayé, mais elle publie elle-même ses entraînements sur FB.
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