Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
diminution fc et potentiel par baboulinet (invité) (92.92.199.xxx) le 10/11/20 à 10:09:36
Bonjour,
Est-ce qu'une diminution de la fc en endurance implique forcément une amélioration du potentiel et des progrès à des allures plus rapides?
Je m'explique, après 4 mois de vélo intensif sans courir (ces mêmes 4 mois ayant suivi une pratique de la cap très régulière durant 2 mois mais très laborieuses en terme de progrès) à la reprise de la cap il se trouve que ma fc a diminué de pratiquement 10pulsations à des allures d'endurance, voire même à des allures supérieures.
Est-ce que cela signifie que mon potentiel à des allures plus élevées a augmenté également si entrainement il y a? Ou bien cela est-il totalement dissocié?
Merci pour les retours ;)
diminution fc et potentiel par (invité) (86.211.11.xxx) le 10/11/20 à 13:05:46
Conjugaison du verbe "Avoir un poêle à mazout"
J'ai un poil à ma zoute
Tu as un poil à ta zoute
Il a un poil à sa zoute
Nous avons un poil à nos zoutes
Vous avez un poil à vos zoutes
Ils ont un poil à leurs zoutes
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge