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Problème de pointe par Nadaloi (membre) (92.95.175.xxx) le 04/03/21 à 22:54:13
Je viens de m'acheter des pointes pour la première fois de ma vie et j'ai l'impression que ça me bouffe mon énergie . J'ai voulu faire un test sur 1000m pour voir si je passais toujours sous les 3min mais problèmes au bout de 400m réalisé dans le bon tempo(1m12) plus de canne et je suis obligé de m'arrêter. Je comprends pas trop car normalement avec des pointes on va plus , et normalement je suis pas censé craquer après un 400 en 1m12 (record 55s)
Problème de pointe par stjean (invité) (85.171.122.xxx) le 05/03/21 à 07:55:20
normal ; des pointes aux pieds ci tu en as jamais porté , modification de ca foulée qui bouffe toute ton énergie rapidement; il faut un temps d adaptation; comme en vélo tu mets une roue lenticulaire en contre la montre pour faire un chrono, faute d adaptation impossible tu perd une énergie folle
Problème de pointe par Nadaloi (membre) (92.95.175.xxx) le 05/03/21 à 18:57:49
On mets combien de temps pour s'y adapter ?
Problème de pointe par (invité) (91.170.57.xxx) le 05/03/21 à 20:23:21
certains n'y arrivent jamais, d'autre en 6 mois ou 1 an. Tout dépend de ta capacité à analyser tes sensations et de ton assiduité à la pratique du renforcement musculaire
Problème de pointe par stjean (invité) (85.171.122.xxx) le 05/03/21 à 22:04:35
exact je dirais pas mieux, certain jamais
Problème de pointe par MarathonMarne (membre) (90.3.67.xxx) le 06/03/21 à 12:00:46
record 55''/400m c'est avec des pointes?
Problème de pointe par Nadaloi (membre) (92.95.175.xxx) le 06/03/21 à 14:30:09
Je n'ai jamais mis de pointe et je voulais écrire 57 pas 55
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