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Comment percer par Niko (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 13:39:41
Salut j'ai 18 ans et j'aimerais avoir l'avis de personne qui s'y connaissent en CAP pour être en équipe de France senior . Merci d'avance
Comment percer par (invité) (77.204.104.xxx) le 18/04/21 à 14:00:43
Apprend à courir et la tél disparaîtra
Comment percer par Niko (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 14:06:59
J'ai pas compris
Comment percer par (invité) (90.4.86.xxx) le 18/04/21 à 14:19:54
moi je prend un forêt béton pour percer le carrelage mais faut y aller doucement..
Comment percer par (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 14:28:46
Je parlais atteindre le haut niveau
Comment percer par (invité) (176.138.116.xxx) le 18/04/21 à 14:29:31
Plusieurs solutions pour percer:
Soit tu as 0 référence et tu frappes à la porte de l’équipe de France, ils ouvrent sur un malentendu et c'est gagné,
Soit tu cours déjà le 1500 en 3:48 ou équivalent et que tu as une marge de progression
Soit si tu n'as pas le niveau, tu tentes en équipe féminine en prenant soin d’agrémenter ton visage d'une belle perruque.
Soit enfin, la méthode bourrin que je préconise: Black et Decker, Bosh ou Hilti
Plus sérieusement, quel est ton passif sportif et qu'as tu comme références chrono en athle ou autres sports d'endurance ?
Comment percer par (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 14:50:38
En cadet 1 j'ai réalisé lors de ma premier tentative sur 3000m 9'25 au bout de 7 mois d'entraînement sérieux en demi fond ( je m'entraînais 3 à 4fois par semaine ) en minimes je m'entranais pas sérieusement j'ai réalisé en minime 1 seulement 3'17 au 1000 et en benjamin 2 3'20 je sais pas si j'ai du potentiel ou pas
Comment percer par (invité) (185.24.185.xxx) le 18/04/21 à 15:06:54
j'avais à peu près ton niveau en junior
je n'ai jamais été sélectionné en équipe de France mais en espoir, j'ai gagné 2 perceuses à percussion ... et aussi un bon d'achat pour un contrôle technique alors que je n'avais pas voiture et un séjour thalasso dans un camps de naturistes ...hors saison quand il n'y a plus que les retraité(e)s (les photos sont disponibles sur 3615 viande pendante)
Comment percer par (invité) (91.162.254.xxx) le 18/04/21 à 15:10:05
Tu fais pression avec deux doigts en les serrant de plus en plus..
Assure toi qu'il n'y ai personne a coté qui pourrait se retrouver asperger par le plus de tes boutons d'adolescents
Comment percer par (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 15:23:44
Sauf que je n'es pas poster la suite : En cadet 2 eme année j'ai relalisé 8'57 au 3000m
Comment percer par (invité) (149.154.213.xxx) le 18/04/21 à 15:25:16
Alors si tu veux « l’avis de personne » on peut fermer ce post....
Comment percer par (invité) (185.108.106.xxx) le 18/04/21 à 15:31:45
Pour percer, faut voir Le Pix.
Comment percer par (invité) (185.108.106.xxx) le 18/04/21 à 15:34:44
Y a un trou dans sa comptabilité...
Comment percer par (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 15:42:12
J'ai de la détermination pour réussir dans le demi fond et j'ai vraiment envie de vivre de ma passion , participer à des meeting internationaux et mon plus grand rêve c'est de faire les jeux olympiques mais j'ai besoin de l'avis de connaisseur pour que ce rêve ne se transforme pas en désillusion. Je sais pas si j'ai le potentiel d'un futur grand nom du demi fond français
Comment percer par Niko (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 15:52:31
Je veux rajouter une chose : en cadet 2 je faisait 55km semaine
Comment percer par Hatim (invité) (93.23.107.xxx) le 18/04/21 à 16:19:28
Niko tu ne te poses pas la bonne question à mon avis. Il faut s'entraîner et travailler sur et tu verras bien jusquou tu peux aller. L'élite c'est avant tout des predispositions génétiques hors norme,bcp de travail et de privation, capacités de récupération hors norme, résistance à la blessure....
Tout est possible dans la vie, mais en athle il faut d'abord avoir les bons genes. Vu tes temps, j'ai l'impression que tu es un bon coureur mais rien d'exceptionnel.l'envie c'est bien et c'est beau de rêver mais la vie est injuste, surtout en athle ou le travail ne suffit pas malheureusement. Donc donne toi les moyens et tu verras bien par la suite...
Comment percer par Niko (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 16:23:15
C'est quoi avoir les bon gènes ? En terme de chrono faudrait que je me situe où pour prétendre à ce niveau ?
Comment percer par Niko (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 16:29:24
J'ai fais un test en cadet 2 pour connaître ma vo2max , elle à été mesurée à 74,2 je sais pas si c'est un bon indicateur
Comment percer par Xoi (membre) (82.121.212.xxx) le 18/04/21 à 16:33:36
Entraîne toi mais pour faire simple en 8'57 en cadet tu es a plus de 20'' des bons français qui ne perceront probablement pas.
Apres peut-être qu avec beaucoup de sérieux...
Comment percer par (invité) (84.17.60.xxx) le 18/04/21 à 16:45:58
Si tu a une vo2 de 74 à 17 ans, tu peux espérer plus de 80 en espoirs. Je pense que faire moins de 9' en cadets est très bon, mais il y en a qui font largement moins de 8'30 à ce niveau.
Cela dit, rien ne permet de dire que tu ne seras jamais à haut niveau. Si tu n'avais fait "que" 9'30 avec 4 entraînements par semaine, j'aurais dit que tu aurais pu atteindre un jour 8'40 en senior, ce qui est un bon niveau régional, qui permet de gagner quelques petites courses. Mais pas au niveau de l'équipe de France...
En tout cas, tu as probablement ce qu'il faut pour descendre sous les 8'40 en juniors, puis 8'20 en espoirs. Ensuite, rien ne dit que cela suffira, il faut un investissement total et des conditions parfaites, de la chance, pour réaliser cette progression.
Tu peux regarder sur bases athle des profils comparables au tien et certainement tu trouveras des trajectoires très différentes, entre des précoces qui ont arrêté en junior, des moins prometteurs qui ont passé de gros caps en espoirs, etc...
En tout cas tu as toujours raison d'y croire ;)
Comment percer par (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 16:51:05
J'ai réalisé 8'57 mais je valais sûrement déjà 8'45 cet saison là mais aucune course ne m'a permis de réalisé ce temps et on sait le gouffre qu'il y'a entre valoir et faire. Enfete c'est surtout car j'ai priorisé le 1500m cet saison la avec un temps de 4'03 en cadet 2 eme année.
Comment percer par (invité) (185.24.185.xxx) le 18/04/21 à 18:57:22
enfete .... on sent le bonheur que tu prends à courir
Comment percer par (invité) (176.159.154.xxx) le 18/04/21 à 19:00:32
Prévois un plan B, quand même ;-)
Comment percer par Niko (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 19:20:21
J'ai un plan B mais c'est vrai que mon bonheur serais de faire du haut niveau , j'espère avoir des prédispositions pour y arriver. ( si vous avez encore des avis , recommandation ou chose à dire je suis preneur )
Comment percer par (invité) (185.108.106.xxx) le 18/04/21 à 19:23:19
Si tu ne " pompes " pas, tu n'arriveras à rien, donc, trouve toi un bon boulot, et laisse tomber la gloire.
Comment percer par Niko (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 19:41:52
Pourquoi essayez de me dissuader?
Comment percer par bertyprofmaths (membre) (78.122.218.xxx) le 18/04/21 à 19:52:23
Pourquoi ne pas poser toutes ces questions là à ton entraîneur ? C'est encore lui qui te connaît le mieux...
Comment percer par Mâcon71 (invité) (80.214.208.xxx) le 18/04/21 à 19:53:51
+1 berty j'allais faire la même remarque!
Comment percer par Niko (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 20:02:55
Mon entraîneur m'a donner son avis et il ne sais pas car on ne peut pas vraiment prédire cela , c'est pour ça je demande un maximum d'avis , de renseignements et d'expérience au gens qui connaissent le fond et demi fond ;)
Comment percer par (invité) (83.194.134.xxx) le 18/04/21 à 21:29:40
Nikos si ça se trouve demain tu vas te choper le Covid long avec variant du Vatican, et tous tes plans vont être chamboulés.
Vis bordel comme un aventurier pas comme un petit comptable.
Y’en a des bons ici !!!!!
Comment percer par Niko (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 21:36:41
Oui c'est ce que je fais mais j'aimerais savoir si j'ai du potentiel pour le très haut niveau ou pas .
Comment percer par (invité) (83.194.134.xxx) le 18/04/21 à 21:42:06
Qui vivra verra...
Oublie le reste c’est du blabla
Comment percer par (invité) (37.166.106.xxx) le 18/04/21 à 22:09:16
Honnêtement, tu as 5% de chances d'être en équipe de France senior un jour, et je suis généreux. Il y a des mecs avec plus de talent que toi, plus bosseurs, et ils ne sont pas sûrs d'y arriver.
Tu veux aller aux Jeux ? Le tarif, c'est 13'15 sur 5000. 3'35 sur 1500. Tu as fait 8'57, on s'en fiche que tu vales 8'45, ce qui compte c'est ce que tu FAIS.
Ta seule microscopique chance c'est de t'entraîner beaucoup, intelligemment, et que les étoiles s'alignent.
Comment percer par Niko (invité) (88.162.123.xxx) le 18/04/21 à 22:13:14
C'est pas très positif mais je prend on compte votre avis
Comment percer par (invité) (82.64.159.xxx) le 18/04/21 à 22:27:35
la majorité des coureurs de haut niveau en France ont au minimum bac + 3 voire bien plus
les frères Gras (internes en médecine) Y Schrub pareil, Hassan Chahdi ergothérapeute, Emmanuel Levisse (bon sang ne saurait mentir) les plus anciens : Denis Mayaud ingénieur et 28.21 au 10000), Benjamin Malaty master pro ...
Calvin psychomotricienne, Boxberger licence staps et prof (quel exemple pour les djeun's)
ceux qui gagnent leur vie de l'athlé se comptent sur les doigts d'une main d'un lépreux en phase finale
Comment percer par Al Bundy (invité) (81.51.84.xxx) le 18/04/21 à 23:39:34
"de renseignements et d'expérience au gens qui connaissent le fond"
J'ai connu le fond de la classe (celui près du radiateur).
Le fond du gouffre aussi.
Comment percer par (invité) (91.162.254.xxx) le 18/04/21 à 23:48:08
Pauvre Niko,
Arrete de tirer des olanssur la comète, entraîne toi dur et fait des chronos sur des compets officielles (quand ça sera possible) et tu en tireras des conclusions...
T'attends quoi sur ce site? Que Madame Irma te prédise l'avenir?
En vrai, t'as 99,95% de chance de jouer la gagne sur des courses au saucisson que de te retrouver en EDF.... donc bosse à l'école ! !
Comment percer par (invité) (81.185.162.xxx) le 19/04/21 à 00:01:05
Vous essayez de me décourager mais ce n'est pas grave je vais travailler dur et reviendrais sur le forum avec ma réel identité pour prouver au jeune rêveur que tout est possible . Bonne nuit à vous
Comment percer par (invité) (185.108.106.xxx) le 19/04/21 à 06:39:05
" Pourquoi ne pas poser toutes ces questions là à ton entraîneur ? C'est encore lui qui te connaît le mieux... "
Surtout pas !!! tu es du gibier, et si tu n'es pas trop mauvais, ton entraîneur peut guetter ton niveau de " motivation ", ta vulnérabilité possible, pour te proposer le moyen de " percer " VRAIMENT...
Comment percer par (invité) (45.231.207.xxx) le 19/04/21 à 09:14:58
L’entraîneur ce n’est pas un problème pour gagner en demi fond, il y a des séances types connues, et de toute façon l’entraînement lactique est très aléatoire, on peut arriver « fumé » sur la ligne de départ comme on peut être en forme, c’est très difficilement gérable, mais ça les entraîneurs ne s’en vantent pas, ou ne le savent même pas.
Ce qu’il faut c’est valoir moins de 3’ 45’’, et surtout être CHOISI par les meilleurs dopeurs du moment, ceux qui seront en avance sur les techniques anti dopage le jour de la compétition, et surtout pas après.
Sur la ligne de départ, ils seront tous dopés, ça se joue au centième de seconde...
Comment percer par Nikos (invité) (88.162.123.xxx) le 19/04/21 à 09:32:49
Valoir moin de 3'45" quand ? Je ne pense pas que tout le monde est dopé c'est une vision très pessimistes de notre sport , moi je crois en gressier , miellet et bosse . Moi ce que je veux c'est participer au jeux olympiques et vivre de ma passion en étant propre bien sûr
Comment percer par (invité) (185.24.185.xxx) le 19/04/21 à 09:56:20
si tu valais 8'45 au 3000m en cadet 2 tu serais dans le top 10 national,donc suivi par les structures : ligues, fédé
même avec les 8'57 que tu annonces, ça serait également le cas puisque que tu serais dans le top 25 donc un des meilleurs de ta ligue
tu aurais participé à des stages avec les meilleurs entraineurs de ta ligue et d'autres jeunes aussi motivés
n'as tu pas pensé à leur poser la question?
Comment percer par (invité) (185.24.185.xxx) le 19/04/21 à 10:02:05
ok l'IP de l'initiateur du post ressemble à celle de ce fil : http://www.courseapied.net/forum/msg/136309.htm
un jour coach, un jour junior
la suite au prochain épisode
Comment percer par (invité) (194.153.110.xxx) le 19/04/21 à 10:11:19
don't feed the troll :-)
Comment percer par (invité) (86.210.74.xxx) le 19/04/21 à 10:31:06
J'ai pensé la même chose mais finalement c'est pire que du trollisme...
Parlons poliment de naïveté....
(le lien vers l'autre fil est éclairant)
Comment percer par (invité) (176.163.182.xxx) le 19/04/21 à 11:22:13
45.231.207.xxx le 19/04/21 à 09:14:58
"L’entraîneur ce n’est pas un problème pour gagner en demi fond, il y a des séances types connues, et de toute façon l’entraînement lactique est très aléatoire, on peut arriver « fumé » sur la ligne de départ comme on peut être en forme, c’est très difficilement gérable, mais ça les entraîneurs ne s’en vantent pas, ou ne le savent même pas."
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Dans ce cas, on ne devrait pas parler d'entraineur mais de sélectionneur.
En France on a du mal à voir la différence car beaucoup de dirigeants de club ne misent que sur la sélection, détecter les jeunes déjà bons qui supportent l'entrainement anaérobie et en extraire le jus pour avoir des résultats dès les catégories jeunes.
Le gros problème c'est qu'on sait que les enfants n'ont pas de capacités anaérobies, ils ne sont pas de bons producteurs de lactate.
Autrement dit quand on ne fait que de l'entrainement par "séances", du chrono et des compétitions, on ne forme pas les futurs meilleurs adultes, on sélectionne juste les ado qui atteignent leur stade physiologique d'adulte avant les autres et qui supportent le mieux la montée des lactates lors d'efforts courts et très intenses, à l'entrainement comme en compétition.
Absolument rien ne dit que ce sont les mêmes qui une fois adultes seront les meilleurs en aérobie, en technique, en volonté et que même dans leur domaine de prédilection, la capacité à supporter l'anaérobie, ils ne se feront pas dépasser par ceux qui a 14 ou 15 ans étaient moins bons qu'eux dans ce domaine, simplement parce qu'ils n'ont pas tous atteint leurs capacités adultes en anaérobie au même âge.
Bref, par l'entrainement en séances anaérobies et la recherche du résultat en compétition chez les ado, on n'entraine pas ces jeunes à devenir meilleurs dans l'avenir après des années de réelle formation, on détecte ceux qui atteignent leurs capacités d'adulte avant les autres et peuvent rafler les podiums chez les ado parce qu'ils ont bien réagi à des séances en anaérobie juste par le hasard heureux d'une maturation physiologique précoce.
On laisse donc volontairement de côté ceux qui, s'ils avaient été entrainés et non pas juste sélectionnés sur des critères de capacité anaérobie au chrono, auraient pu devenir excellents une fois arrivés à l'age adulte.
La première chose à ne pas faire c'est de faire suivre aux jeunes cadets des "séances" et de discuter de performances chronométriques sur des distances qui ne demandent pour gagner que d'avoir atteint ses capacités anaérobies adultes avant les autres.
Comment percer par (invité) (185.108.106.xxx) le 19/04/21 à 11:37:31
" La première chose à ne pas faire " c'est de ne pas entraîner les jeunes au demi fond long, et de ne pas leur faire courir des compétitions de plusieurs km, Cottereau l'a toujours dit, ça les bouzille pour plus tard.
MAIS ça ne fait pas rentrer les dollars dans les caisses de la FFA.
Comment percer par (invité) (185.108.106.xxx) le 19/04/21 à 11:38:38
176.163 sors du corps de BBen, merci.
Comment percer par (invité) (88.162.123.xxx) le 19/04/21 à 11:43:56
J'ai regarder une vidéo hier sur youtube ( détection des jeunes talent par l'Insep) et il est explique que 58 % des jeunes qui ont fais des podiums au frances jeune disparaîtrons et ne deviendront jamais rien .
Et que certain talent ce révèle plus tard , des jeunes qui était loin des touts meilleurs dans les catégories jeunes. Bien sûr un jeune qui fais 10'30 à 17 ans au 3000 a très peu de chance d'y parvenir mais rien n'es jouer tant que l'âge adulte n'es pas atteint .
Comment percer par Nabila (invité) (149.154.213.xxx) le 19/04/21 à 12:58:47
(88.162.123.xxx)
Ta bien raie zon j’ait des jas entendut la mème choses.
Comment percer par (invité) (92.147.218.xxx) le 19/04/21 à 13:08:47
J'aime bien le " et ne deviendront jamais rien ".
Comment percer par (invité) (88.162.123.xxx) le 19/04/21 à 13:13:12
C'est pourtant vrai
Comment percer par (invité) (92.184.105.xxx) le 19/04/21 à 13:53:21
Ne pas oublier les chevilles.
Comment percer par HILTI (invité) (77.204.106.xxx) le 19/04/21 à 16:27:02
un coup de main?
Comment percer par (invité) (83.194.134.xxx) le 19/04/21 à 16:45:35
« Combien sur 5000m après cet séance par Pat (invité) (88.162.123.xxx) le 10/04/21 à 21:14:15 »
Comment percer par (invité) (83.194.134.xxx) le 19/04/21 à 16:47:19
« Bon cadet par Patrick (invité) (88.162.123.xxx) le 12/04/21 à 21:31:19. Bonjour je suis coach et j'aimerais savoir comment savoir si un jeune cadet à un gros ... »
Y’en vraiment des bons trolls
Comment percer par (invité) (81.185.160.xxx) le 19/04/21 à 16:48:37
C'est une réel question
Comment percer par -P- (invité) (184.148.204.xxx) le 19/04/21 à 17:19:39
"même avec les 8'57 que tu annonces"
Quand je pense que les meilleurs marathoniens vont plus vite que ça sur 42,2 km... Ça donne le vertige.
Comment percer par (invité) (91.162.254.xxx) le 19/04/21 à 18:59:46
C'est bon le troll Nikos est démasqué, il a donc disparu...
On peut clôturer ce sujet pathétique...
Comment percer par (invité) (88.162.123.xxx) le 19/04/21 à 19:02:19
Ce n'es pas un troll c'est vraiment réel et j'attend vos avis
Comment percer par (invité) (92.184.105.xxx) le 19/04/21 à 19:36:24
Il faudrait aussi travailler la maîtrise de la langue française si jamais les résultats sportifs ne permettaient pas de percer.
Comment percer par (invité) (185.24.185.xxx) le 19/04/21 à 20:55:08
bonsoir je suis cadette j'adore trop clemensse C et aufelie B
je voudrais savoir komen il faut faire pour percer parce que j adorerai faire des stages au maroc pour ramener du thé à la menthe à ma mamie et du chichon à mon cousin. en plus il parait qu au maroc on peut faire tomber son bébé, sa m arrange bien parce que le nouveau copain à ma mere il est très doué au niveau du forage
Comment percer par (invité) (88.162.123.xxx) le 19/04/21 à 21:20:10
Foutez vous des jeunes talentueux comme moi , on verra qui rira dans quelques années au revoir ;)
Comment percer par (invité) (185.24.185.xxx) le 19/04/21 à 21:26:57
ça fait la 3eme fois que tu pars
tu fais des adieux versions compagnons de la chansons
en v3 tu seras encore à nous envoyer chier
Comment percer par (invité) (149.154.213.xxx) le 19/04/21 à 23:14:41
Est un troll. Aucun coach digne de ce nom ne serait aussi stupide.
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