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1000 m en 2'35 par Un coureur de 1500 (invité) (82.142.1.xxx) le 04/05/21 à 19:45:55
Les séances qui les valent svp
1000 m en 2'35 par Xoi (membre) (82.121.212.xxx) le 04/05/21 à 20:39:51
1'55 sur 800
1000 m en 2'35 par (invité) (82.142.1.xxx) le 04/05/21 à 20:49:27
Les séances qui valent 2'35 au 1000. Pas le chrono sur 800;)
1000 m en 2'35 par (invité) (176.138.116.xxx) le 04/05/21 à 21:22:25
Et puis 1:55 au 800 c'est plus dur que 2:35 sur mille
1000 m en 2'35 par (invité) (82.142.1.xxx) le 04/05/21 à 21:33:02
Mais du coup faut passer quoi comme séance pour espérer faire ce tps
1000 m en 2'35 par spe1500 (invité) (92.169.248.xxx) le 04/05/21 à 22:06:53
Quand j'ai fais 2'33 il y a 2 ans je faisais ces séances:
11x200 recup 1' en pointes 29"5/29"9/30"2/29"8/28"9/30"0/29"7/29"8/29"5/29"5/27"8
4x300 r1'30 @44" + 4x150 on @19" 2'30 rest
600/500/400/300 recup 3'
1'31"8 / 1'16"9 / 1'02"6 / 47"
6x400 rest 1'30
66"19/62"88/62"23/61"42/62"20/62"46
6x300 rest 45" rest 3' 4x200 rest 1'30
300: 47"53/47"57/46"86/47"15/46"75/46"46
200: 29"90/ 29"64/28"43/28"28
500-400-300-200 r5'
1'12 / 57" / 43" / 27"
1000 m en 2'35 par (invité) (37.164.126.xxx) le 05/05/21 à 12:16:12
Il n’y a que la première séance que tu faisais en pointe ?
1000 m en 2'35 par MarathonMarne (membre) (90.3.67.xxx) le 05/05/21 à 12:55:09
''Et puis 1:55 au 800 c'est plus dur que 2:35 sur mille''
C'est vrai avec 1'55'' sur 800m on doit être sous 2'30'' sur 1000m (2'28''/2'29'').
1000 m en 2'35 par Xoi (membre) (192.54.145.xxx) le 05/05/21 à 14:14:31
Absolument pas...
La différence entre le 800 et le 1000m est énorme.
1000 m en 2'35 par (invité) (176.138.116.xxx) le 05/05/21 à 15:54:42
"Absolument pas...
La différence entre le 800 et le 1000m est énorme."
Ben non, ce n'est pas systématique
Perso en cadet à l'époque : 2:29 au mille et 1:56 au 800m.
Et pourtant j'avais couru plus de 800m
Différence vitesse entre 800m et 1000m :
24.16 et 24.83
Tout dépend si tu es plus demi fond 800 1500 ou
si tu es un coureur 400 800, alors là peut être qu 'il faut allongé pour perfer sur 1000.
1000 m en 2'35 par (invité) (176.138.116.xxx) le 05/05/21 à 16:04:33
Sur les records du monde respectifs du 800 et du 1000, il y a 1,24 km/h d'écart.
Mais il faut considérer que le 800 est une discipline olympique bien plus disputée que le 1000m .
Et le record du 800m a été réalisé par l’exceptionnel Rudisha qui est le monstre inégalé de la discipline.
Si le 1000 m avait été son objectif, il n'y aurait pas 1km/h d'écart entre les deux disciplines
1000 m en 2'35 par MarathonMarne (membre) (90.3.67.xxx) le 05/05/21 à 17:01:32
''Absolument pas...
La différence entre le 800 et le 1000m est énorme.''
En fait la table hongroise donne 2'31'' sur 1000m pour 1'55'' sur 800m. En bareme FFA c'est 1'57'' 800m et 2'30'' 1000m pour niveau IR1
1000 m en 2'35 par Serge92 (membre) (90.43.172.xxx) le 05/05/21 à 17:05:04
j'avais un record en 1'55 sur le 8 et 2'28 sur 1000
1000 m en 2'35 par Serge92 (membre) (90.43.172.xxx) le 05/05/21 à 17:05:29
et 3'59 sur le 15
1000 m en 2'35 par baltha (membre) (86.247.79.xxx) le 05/05/21 à 17:12:29
Non mais Serge ça c'était en vélo.
1000 m en 2'35 par Serge92 (membre) (90.43.172.xxx) le 05/05/21 à 17:17:29
C'est qui le joueur de pipo ? oui tu as raison c'est si loin..... et tu connais la musique ! :-)
1000 m en 2'35 par Lalpiniste (membre) (80.215.107.xxx) le 05/05/21 à 17:35:03
2'38 et 1'59 à 40 ans :-D
1000 m en 2'35 par (invité) (77.198.13.xxx) le 10/05/21 à 07:36:57
Serge92 "2'28 sur 1000"... intéressant à quel âge ? et quand ?...sans indiscrétion
1000 m en 2'35 par (invité) (77.198.13.xxx) le 10/05/21 à 07:42:27
176.138.116.xxx)"Perso en cadet à l'époque : 2:29 au mille et 1:56 au 800m." et tu n'as rien donné par la suite ? Sinon pourquoi....Question perso quel peut être le rôle des lièvres et le gain ?
1000 m en 2'35 par (invité) (176.138.116.xxx) le 11/05/21 à 21:34:46
77.198.13.xxx
Pardon mais je n'ai pas compris le sens de ta question. Que veux tu savoir précisement ?
1000 m en 2'35 par (invité) (77.198.13.xxx) le 11/05/21 à 22:06:26
Très Jeune tu tournais a 2'35 au 1000 mètres..as tu poursuivi tes progès par la suite ? Quelle était ta technique de course restais tu en peloton pour déborder dans les derniers mètres ? Aurais tu pu faire baisser de beaucoup le chrono avec des lièvres ?
1000 m en 2'35 par (invité) (77.198.13.xxx) le 11/05/21 à 22:07:21
pas 2'35 mais 2'29..
1000 m en 2'35 par (invité) (176.138.116.xxx) le 12/05/21 à 20:00:29
Je ne pense pas être un bon exemple car j'étais un peu fou-fou et électron libre
Sinon, tout dépendait des courses. Sur une piste de 400m en général, je déboitais globalement à 200m de l'arrivée. En indoor, c'est un peu différend surtout sur les pistes courtes donc aux virages bien marqués.
Puis ça dépend du niveau de la course et du feeling du jour
Pour répondre à ta question sur la suite: Arrêt de l' athle à 17 ans.
J'ai fait 2 ans d'athle 1 titre en ufolep sur 800m , un en UNSS.
Je me suis ramassé aux France FFA en ratant la finale, faute d'entrainement sérieux. Au France de cross cadet, perte dans la boue de mes pointes et arrivée anecdotique dans le top 60. Je tenais à peu près la 20 25 ème place .
J'ai arrêté l'athle l'année suivante sur blessure, donc je ne sais pas de façon certaine quelle aurait été la progression. J'ai quand même eu quelques copains ou adversaires avec lesquels on a été proche question perfs en cadet et qui ont brillé plus tard aux mondiaux de cross ou du 3000 au 10000 . En même temps, ils étaient sérieux et travailleur.
Le coureur qui pour moi avait le plus gros potentiel de mon époque , c'était Cyril Laventure qui était( naturellement) un bon cran au dessus de nous, avec plus de potentiel naturel que Thierry Pantel par exemple.
Il y a des dizaines de jeunes avec du potentiel, mais il faut avoir la santé, pas mal de rigueur et ne pas perdre la motivation.
1000 m en 2'35 par (invité) (77.198.13.xxx) le 12/05/21 à 20:22:55
merci et interessant "France FFA en ratant la finale" terminé en combien si tu te souviens?
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