Course contre la montre

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Course contre la montre par Seb (invité) (194.199.4.xxx) le 11/06/21 à 09:31:55

Je crois que je vais m'inscrire à la foulée verte de Clamart pour le plaisir d’accrocher un dossard en juin. c'est un contre la montre avec un départ individuel toutes les 30 secondes. Je n'ai jamais testé cette formule, j'imagine que ce n'est pas évident et qu'il vaut mieux oublier le coureur de devant pour ne pas se cramer.
Certains d'entre vous ont ils testé cette formule? Avez vous des conseils? Connaissez vous le bois de Clamart, les cotes sont elles difficiles?

Course contre la montre par (invité) (87.89.220.xxx) le 11/06/21 à 17:06:31

Bah le gars devant toi c'est comme les 5000 gugus des vagues précédentes sur Paris Versailles.
Sauf que là, tu cours tout seul parce que des vagues de 1, ça doit être ultraaaaaa long et ultraaaaaa chiant.

Sinon franchement, outre le dossard, ce que j'aime dans les courses, c'est les petites phrases échangées avec les autres au départ, le plaisir de doubler sur la ligne d'arrivée, sentir la concurrence.

T'as les 10 km de l'hexagone le dimanche suivant qui sont maintenus. Super orga, super parcours, arrivée sur une piste d'athlée toute neuve. Un peu cher par contre.

Pi après, les gouts et les couleurs :-)

Course contre la montre par (invité) (88.163.225.xxx) le 12/06/21 à 11:01:54

Les montées de Clamart ou Meudon c'est assez court, parfois façon petit mur. Si vous passez au tapis Vert c'est un peu plus long avec du 10%.

Course contre la montre par SEB (invité) (90.16.0.xxx) le 12/06/21 à 21:12:24

Il y a effectivement le Tapis vert et une autre cote "la route de la fontaine aux lynx"
Pour l'attente je ne suis pas trop inquiet on doit recevoir un horaire de départ individualisé.L'attente ne devrait pas être trop longue

Course contre la montre par Xoi (membre) (82.121.212.xxx) le 12/06/21 à 22:05:01

Tapis vert + cote du lynx.
Les 2 endroits pour faire nos séances de côtez! Bon courage, ca monte dur sur presque 700m pour le lynx.
Départ sur le rond-point de l anemometre. 2,1kms plutôt plat et après ça descend et ça monte :-)

Cette course a eu lieu l annee dernière en "off".

Course contre la montre par (invité) (90.16.0.xxx) le 13/06/21 à 07:54:00

C'était sympa, Xoi, le coté contre la montre, pas trop le bazar coté départ ... cela doit déchirer comme sur un cross avec les deux bosses. je vais peut-être tenté ma chance, plaisir d'accrocher un dossard et de tenter une nouvelle expérience

Course contre la montre par Xoi (membre) (82.121.212.xxx) le 13/06/21 à 09:39:50

Une partie du cross de Clamart pour les championnats se court sur ce parcours !!

Course contre la montre par stjean (invité) (85.171.122.xxx) le 13/06/21 à 09:54:05

super ce genre de course : j en ai faites comme en cross une seule obsession gratter ceux qui sont devant toi et toi meme ne pas te faire reprendre

Course contre la montre par (invité) (92.184.104.xxx) le 13/06/21 à 10:41:46

Avantage de l'horaire de départ connu et du peu de monde: on peut faire un échauffement adapté. Trente secondes d'écart ça veut dire au moins 100 mètres d'intervalle donc selon la distance totale et le niveau du coureur devant la possibilité de le rejoindre sera variable.

Course contre la montre par (invité) (92.139.156.xxx) le 14/06/21 à 18:37:10

Ai participé aux 10kms château d olonnes. Départ tous les 30 sec.
Lors inscription , nous était demandé temps estime, aussi les départs était fonction du temps indiqué, du moins rapide au plus rapide
Ne pas s’occuper du coureur parti devant

Course contre la montre par stjean (invité) (85.171.122.xxx) le 14/06/21 à 20:58:29

et pourquoi ! ne pas s occuper du coureur devant soi!! mais pour la performance! tu vas pas trainer derriere lui juste pour quoi! parce que tu ai chronométré sur ton temps: mais ! ci tu veut l améliorer ton temps dépasse le!

Course contre la montre par (invité) (92.139.156.xxx) le 15/06/21 à 15:33:03

Il peut être plus rapide que toi et tu peux te griller

Course contre la montre par stjean (invité) (85.171.122.xxx) le 15/06/21 à 20:34:23

ci il plus rapide ! tu mets pas dix ans pour t en apercevoir! ci il est a ta portée pareil tu comprend immédiatement ; dans les deux cas en coureur confirmé tu connais tes limites!

Course contre la montre par (invité) (92.139.156.xxx) le 15/06/21 à 23:02:38

Moi je cours contre moi-même et pas contre les autres

Course contre la montre par (invité) (92.184.105.xxx) le 16/06/21 à 07:59:30

St-Jean, c'est incompréhensible!

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge