800m

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800m par yolo (invité) (84.97.248.xxx) le 11/06/21 à 22:30:23

Combien de jours de repos au minimum entre 2 800m ?

Merci

800m par NADALOI (invité) (92.95.175.xxx) le 14/06/21 à 11:27:46

Aucun n'est vraiment nécessaire, ça crée moins de fatigue qu'une vrai séance

800m par MarathonMarne (membre) (86.252.55.xxx) le 14/06/21 à 12:07:52

En tous cas avec 48h d'intervalle c'est sans problème. Dans des grosses compétitions JO/championnats du monde ils en courent plusieurs en peu de temps: aux JO série samedi, 1/2 finale dimanche et finale mercredi.

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