Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
objectif 10km par Gotoo (invité)
Bonjour a tous. Voilà je me presente 25ans j'ai pratiqué la piste 800m essentiellement. Je m'oriente vers la route. Ma VMA sur 1000 etant de 21/21,5.
Je suis perdu pour m'entrainer car je m'entraine seul.
Objectif sur 10Km moins de 36mn.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge