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Peut-on perfer avec un rhume ? par (invité) (2001:861:3143:4eb0:d5b1:68c:7c0f:xx) le 09/06/22 à 22:42:51
Salut,
Je prépare un 10km depuis quelques temps pour battre mon RP dimanche ... Et un rhume m'est tombé sur le coin du nez ...
Rien d'énorme, mais nez bouché etc.
Vous avez des témoignages de réussite (ou pas ...) de record dans ces conditions ?
* Je ne parle pas de finir, mais d'être à son niveau max.
* je ne parle pas non plus de l'inconfort
Merci pour vos retours
par Le Pix (invité) (2a01:cb09:801b:2dbd:84ac:1f39:cc05:xx) le 09/06/22 à 23:09:19
un inconfort relatif permet de sortir de sa zone de confort et ainsi se sortir les doigts des trous pour sortir une perf
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:8553:1110:d749:xx) le 09/06/22 à 23:51:29
Essaye et tu verras bien.
par (invité) (37.169.51.xxx) le 10/06/22 à 06:39:10
Aaaaaatchoum !!!
par Kem (invité) (2001:861:5a83:fd20:54bb:63cd:f0f2:xx) le 10/06/22 à 11:24:50
Je dirais que ça dépend de l'amélioration de ta forme depuis ton dernier RP. Le rhume peut être négligeable.
Perso j'ai déjà fait des RP dans de mauvaises conditions (pas d'échauffement, ampoule pas soignée qui me met le pied en sang dès le 1er tiers de la course et fait un mal de chien, etc...), mais parce que je sortais d'un cycle d'entrainement qui m'avait fait pas mal gagner en fitness.
Si t'as fait une perf il y a moins de 15 jours, sûrement que le rhume va pas beaucoup t'aider pour faire mieux...
par (invité) (81.23.42.xxx) le 10/06/22 à 16:35:21
Si il n'y a pas de fièvre et que t'as pas de difficulté respiratoire (glaire et tout ça), il n'y a pas d'entrave a la performance. Mais faut pas négliger l'inconfort qui en fonction des personnes peut abaisser le seul de tolérance à la souffrance.
par (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:6072:a2f0:6060:xx) le 10/06/22 à 19:26:44
non
par (invité) (37.167.37.xxx) le 10/06/22 à 20:34:25
Si t'as le nez bouché, respire par la bouche sinon t'arriveras pas au bout !!
par -P- (invité) (142.115.161.xxx) le 10/06/22 à 20:36:13
Performer, oui, de façon optimale, non.
par Le Pix (invité) (2a01:cb09:801b:2dbd:84ac:1f39:cc05:xx) le 10/06/22 à 20:44:07
moi au home on dit de moi que je suis bouché, alors que je ne suis ni enrhumé ni vendeur de bidoche
je ne comprends pas ces gens, à mon avis ils perdent la tête
par (invité) (2a01:cb08:60:8900:9dbb:14a7:5dc4:xx) le 10/06/22 à 21:27:48
Performer, oui, de façon optimale, non.
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Donc il ne sera pas performant.
par Le Pix (invité) (2a01:cb09:801b:2dbd:84ac:1f39:cc05:xx) le 10/06/22 à 21:34:52
moi au home quand j'ai un rhube ça dure 2 jours max
l'auteur de ce fil fait son petit intéressant
il prépare déjà intérieurement son échec
c'est pas un warrior . un point c'est tout .
par -P- (invité) (142.115.161.xxx) le 11/06/22 à 06:00:19
"Donc il ne sera pas performant."
Tu peux facilement battre un PB enrhumé, mais tu n'obtiendras pas le meilleur chrono que tu aurais pu obtenir en pleine santé.
par (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:2013:2212:2e52:xx) le 11/06/22 à 14:08:48
"il prépare déjà intérieurement son échec
c'est pas un warrior . un point c'est tout"
Comme quoi on peut être un faux Lepix mais un vrai fin psychologue :-))
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